1樓：太窮了努力吧
勇氣和膽量有一部分先天的原因，但是後天通過培養完全可以改進。
你說自己沒有勇氣和膽量，我給你個建議吧：
●平時注意這方面的鍛鍊，做事前告訴自己勇敢的去做，甚至硬著頭皮去做，但是一定要堅持做下去，做完
●從做小事的勇氣入手。也就是開始從做小事開始，然後養成習慣了就可以影響到你方方面面了
●增強自己的自我認知，一定要有自信，相信自己的能力。你如果覺得自己這方面有欠缺也可用上面的方法逐步建立自信
●多運動，增強自己的體質。建議跑步，因為乙個人跑步本身就能鍛鍊一點勇氣，還有助於你強壯。這對你增加自信和勇氣都是很用益的，甚至是必不可少的
2樓：
運動能使人有勇氣和自信，你比較適合慢跑和籃球，慢跑能加強你的耐力，籃球是訓練你的瞬間決斷力，且多人的組合能迫使你克服膽怯，放開去搏。
3樓：匿名使用者
練瑜伽吧,瑜伽注重的是關注自身,慢慢就會更加自信了
4樓：
去道管,練跆拳道啊``
補充一下:運動並不能使你有勇氣```想勇敢一點就只有靠自己``或者你是缺乏支持者吧``
5樓：匿名使用者
可以去挑戰一些極限運動，蹦及什麼的都ok～
6樓：鳳暄秋梵
勇敢地去做，行動！行動中自然會獲得勇氣！
多做，也會使你增加經驗，增強自信！
當然，如果你過了三十歲，你會覺得，其實一切都沒什麼！
7樓：
拓展運動 嚇死你小樣的嘎嘎
8樓：巴締斯塔
對抗性比較強的.
比如籃球,拳擊等
9樓：匿名使用者
拳擊，散打，當兵．．．．
還不行那就是基因了
10樓：匿名使用者
大聲說話，看著說話人的鼻子．
11樓：匿名使用者
建議多和陌生人說話.
12樓：匿名使用者
不一點吧。有些是天生得。我想你就不象？
受力分析的時候什麼時候該用cos什麼時候用sin？總是分不清
思考再深一點 重力是豎直向下的，摩擦力是沿著物體與接觸面指向運動方向的反方向的，支援力是垂直於接觸面指向被支援物體的。這些力的方向清楚後再去看你要分解到什麼方向，然後才確定分力與被分解的力是什麼關係，這樣的話是乘以正弦還是余弦就很明了了。記得首先要搞清楚力的方向！如下圖所示，我分解了重力到支撐力n和...
什麼時候電源該用220V，什麼時候用380V
黔中游子姚啟倫 目前世界各國室內用電所使用的單相電壓大體有兩種，分別為100v 130v，與220 240v二個型別。100v 130v被歸類低壓如美國 日本 等以及船上的電壓，因此它的裝置都是按照這樣的低電壓設計的，注重的是安全 220 240v則稱為高壓，其中包括了中國的220伏及英國的230伏...
什麼時候發現應該用裝修公司裝修房屋的呢
當發現散工裝修完就沒影了，而且一些東西以好充次。以前散工優勢是 要比裝修公司低好多，不過這兩年競爭激烈，裝修公司也不是那麼貴了，甚至一些中小公司和你找散工乙個價錢，沒有 優勢了，自然就傾向裝修公司了。看重的其實就是售後，和設計服務。什麼時候發現應該用裝修公司裝修房屋的呢？現在的人都在用。裝修公司的人...