1樓：合肥公交黏黏糊糊滾滾滾
喝咖啡對於身體既有好處也有壞處，所以喝咖啡並不是絕對的好，適當和適度的飲用咖啡對身體是有益的。喝咖啡的好處有以下幾點：第。
一、咖啡因有促進和加速身體新陳代謝的作用，所以可以提高人體的形成代謝的速度。第。
二、咖啡有一定的抗氧化功能，所以能夠保持**的充沛的活力，具有延緩衰老、保養**等作用功效。第。
三、咖啡可以促進胃腸道內的蠕動，咖啡中含膳食纖維素，所以能夠預防便秘。但是如果喝咖啡過多，還是會存在一定壞處的。例如咖啡中具有的咖啡因，是一種神經遞質的興奮劑，長期飲用咖啡會導致喝咖啡成癮和神經系統過度興奮，從而引起失眠等情況發生。
2樓：北月
提神醒腦：喝咖啡可以提神醒腦。咖啡裡面含有咖啡因，可以提高神經興奮性，起到提公升醒腦的作用。白天感覺瞌睡犯睏的時候，可以衝一杯咖啡，可以緩解疲勞。
2、****：喝咖啡可以****。咖啡裡面含有的咖啡因，可以提高心率，從而起到提高人體新陳代謝速率的作用。
想要**的人群，可以適當喝些不加糖的咖啡，可以促進身體新陳代謝的速度，從而起到輔助****的效果。
3、消除水腫：喝咖啡可以消除水腫。咖啡裡面含有鉀等元素，可以增強腎臟功能，促進身體內多餘水分通過尿液排出體外。身體存在水腫的人群，可以適當喝些咖啡，可以起到消除水腫的作用。
但是你不能過量飲用咖啡，喝咖啡可能會導致缺鈣。如果長期大量喝咖啡，會導致體內咖啡因過量，從而影響身體對鈣的吸收，出現缺鈣的情況。
2.喝多了會睡不著或心動過速。所以注意飲用量。
3.咖啡中因為含有咖啡因，容易導致交感神經興奮，使心率增快，心輸出量增加，導致血壓上公升。
4.咖啡因有利尿作用，短期大量飲用可能引起運動期間脫水的情況。
所以咖啡不能過量。
3樓：奔波的勞碌
咖啡對身體極有益處，也有壞處。一般來講，咖啡可以加快身體新陳代謝的速度，也有抗氧化功能，可以延緩衰老。咖啡還可以促進胃腸道運動。但長期飲用咖啡會導致上癮和精神過度興奮。
4樓：迷蹤貓
咖啡產業鏈的從業人員當然會認為喝咖啡對身體健康有百依而無遺憾。
5樓：番石榴傳奇
青少年可以少量醫用咖啡。並不會對身體產生特別明顯的不良影響青年少了青少年可以少量醫用咖啡，並不會對身體產生特別明顯的不良影響，青少年少量的飲用咖啡可以有消除疲勞的感覺，讓人集中注意力，提高思維敏捷，有助於記憶力加深，但需要制攝入量，如果長期飲用的話，容易造成骨質流失，引起骨質疏鬆，還會影響睡眠質量。
喝咖啡對健康好不好？
6樓：龍源期刊網
流言：生活中，一部分人喜歡喝咖啡，一部分人卻表示，如果想保持健康，最好把咖啡戒掉。喝咖啡究竟是好是壞？
真相：科學家對相關研究結果的系統性總結表明，目前大多數證據均支援喝咖啡有益身體健康的觀點。早逝率、ⅱ型糖尿病發病率以及某些癌症發病率的降低都與喝咖啡存在關聯。
例如，在總結包含97萬名被試者的20項研究後發現，與那些很少喝咖啡的人相比，經常喝咖啡的人過早死亡（出於任何原因）的風險要低14%。即便是一天飲用1杯到2杯咖啡也能把風險降低8%。
儘管如此，有些人卻需要注意咖啡的攝入量。研究證明，大量攝入咖啡與胃癌發病率公升高相關，並且會加重心臟方面的疾病。
喝咖啡對身體健康嗎？
7樓：大招哥時尚日記
定期喝咖啡可以使認知能力下降
咖啡可以暫時增強記憶力和大腦活動，這已不是什麼秘密。但是我們大多數人不知道的是，經常喝咖啡還可以防止與精神異常（例如阿爾茨海默氏病）相關的認知能力下降。
在一項廣泛的研究中，專家發現，每天大約喝三到五杯咖啡有一些獨特的好處，這些好處是其他地方無法複製的。他們將其與65％的罹患痴呆症和老年痴呆症的風險降低了關聯。回顧過去，研究人員調查了服用茶或其他飲料（例如可可或啤酒）對認知能力下降的影響。
有趣的是，他們沒有發現關聯。
背景
關於咖啡如何幫助預防或改善，預防認知能力下降的理論有很多。但在此之前，這是乙個簡單的事實，咖啡中的咖啡因可防止β-澱粉樣蛋白斑塊的形成。斑塊可以促進阿爾茨海默氏病的開始和發展。
此外，研究人員推測，由於定期喝咖啡可以避免飲食中的糖尿病（痴呆症危險因素），因此可以說將患痴呆症的危險降到最低。
咖啡有助於遏制某些癌症
據癌症專家稱，與那些使用其他飲料的人相比，經常喝咖啡的男人患致命性前列腺癌的風險更低。類似地，各種研究人員建議，每天喝四杯或更多杯咖啡可降低女性子宮內膜癌的風險。
據統計，與每天喝少於一杯的女性相比，每天定期喝四杯或更多杯咖啡的女性患上這種癌症的可能性降低25％。在相同的範圍內，研究人員發現經常喝咖啡與乳腺癌，結腸癌，直腸癌和肝癌發病率降低之間存在關聯。
但是，這是怎麼發生的呢？
如前所述，咖啡含有稱為多酚的抗氧化劑植物化學物質。在過去的幾十年中，在各種研究和詳細的實驗室分析中，此類化學物質已顯示出許多抗癌特性。簡而言之，這些植物化學物質起著緩衝劑的作用，避免了在極少量暴露於致癌化合物的情況下腫瘤破裂的機會。
8樓：勝利村寧
我個人認為是不健康的，因為咖啡中含有很多的物質，如果喝多了會對我們的神經造成一定的危害。
9樓：小自信
少喝的話還可以，喝多的話就不健康了，因為咖啡裡面有一些咖啡因是會上癮的，喝多了對人的身體百害而無一利。
10樓：叄么肆鋒
適當的喝對身體會有好處。它可以讓我們緩解疲勞，防止癌症。預防中風。提高我們的精神狀態，讓我們更加開心和放鬆。
天天喝咖啡，對健康有什麼影響嗎
11樓：快回覆告辭
天天喝咖啡對身體是有害的，很可能會影響到人體的睡眠、心臟以及消化系統。
1.咖啡中含有咖啡因可以興奮人體的中樞神經系統，如果天天喝咖啡，可以使人體處於一段時間的興奮狀態，而如果天天喝咖啡，很可能會影響到睡眠質量。
2.天天喝咖啡，大劑量的咖啡因被人體直接攝入，可能會導致心跳加快，由於每個人對於咖啡因的敏感度不同。所以部分人群天天飲用咖啡，可能會導致竇性心率過速等現象。
3.咖啡中含有豐富的油脂和酸質等，天天喝咖啡可能會影響到人體的胃酸分泌，使胃酸分泌過多而引發消化系統或者胃部的疾病。
另外，天天喝咖啡還可能會對身體造成其他影響，建議適量飲用咖啡即可，不要經常性地大量飲用。
12樓：清思語
喝咖啡對身體的健康有一定的影響，比如說，習慣成癮，當成隱私，這就有害於健康。
喝咖啡對人體有害嗎？
13樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
14樓：富梓維郟壬
咖啡因的害處。
1.加劇高血壓：咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。
因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。
2.誘發骨質疏鬆：咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。
但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
喝咖啡真的對身體有害嗎？
15樓：知識分享小屋
如果是咖啡對身體的危害，可能在比較高濃度的情況下會出現危害。因為咖啡因會作用於中樞神經系統，產生比較興奮的症狀，可能對於一些敏感人群會影響到睡眠。如果是比較濃的咖啡因，也會影響鈣的吸收，會增加骨質疏鬆的危險。
如果是在育齡期的婦女，也可能會降低受孕幾率。如果是在孕期經常喝咖啡，而且是喝比較大量的濃咖啡，就可能會增加不良的妊娠結局，比如流產、早產等。
16樓：森美傳播機構
沒有危害，沒有危害，可以可以喝呀，可以可以喝呀。
喝咖啡對身體有害嗎
17樓：匿名使用者
喝咖啡少量對身體沒有什麼傷害，喝多了會影響自己的睡眠甚至癌症。
18樓：薄荷糖
長期大量飲用咖啡對身體有害，每日適量如1杯咖啡對身體大多無明顯影響。
咖啡中含有咖啡因，它是一種神經系統興奮劑，少量飲用咖啡可以起到提神醒腦、保持清醒的效果。大量飲用咖啡會導致嚴重的神經興奮作用，如失眠、心動過速、血壓公升高、焦慮、胃部不適等。
此外，每日攝入744mg的咖啡因會導致鈣和鎂的丟失，進而造成骨質疏鬆，尤其是老年人對咖啡因比較敏感，建議老年人每天咖啡因攝入量不高於300mg。
長期喝咖啡也會造成咖啡因的耐受甚至依賴，突然停止，容易出現戒斷症狀，如頭痛、煩躁、易怒、疲勞、焦慮等症狀。③對於孕產婦、有高血壓心臟病、有腹瀉和腸應激症候群等，建議慎用咖啡，和其他含有咖啡因的食物。相關研究結果表明每日攝入咖啡因超過200mg會增加胎兒的流產風險。
19樓：森美傳播機構
它對人的身體沒有壞處，只是這個經常喝咖啡，咖啡因會上癮。
喝咖啡對腎炎有影響嗎？喝咖啡對血壓有影響嗎
咖啡可以促進腎臟機能，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。所以在利尿作用提公升下，咖啡因約在兩個小時左右就會被排洩掉 患過急性腎炎的人只要腎功能是正常的在適量的情況下還是可以和咖啡的。喝咖啡加快新陳代謝速度 自然加大了腎的工作負擔 有影響是肯定的。喝咖啡對血壓有影響嗎 喝咖啡對血壓是有影響的。高血壓患者...
喝咖啡對性功能有影響嗎，喝咖啡對夫妻性生活有害嗎
經過研究發現，咖啡有提神醒腦的效果，因為其成分中含有咖啡因。當然，含有咖啡的不只是咖啡而已，綠茶 紅茶等也都有咖啡因。那麼，這類咖啡因，究竟對 有著什麼影響呢？在回答這個問題之前，必須先說明何謂提神醒腦的作用。比方說，當人覺得頭昏昏沉沉時，喝杯咖啡或紅茶，情緒馬上為之清爽，這是因為其成分中的咖啡因刺...
喝咖啡對人體具體有什麼影響，喝咖啡對人體有害嗎？
呵呵，好複雜啊。本人是個咖啡迷，一般來說早晨上班 上學前喝杯咖啡是比較好的，一天下來可以消耗掉，不會影響睡眠，而且一天的生活很有精神。不過一天兩次以上飲咖啡，時間長了會出現耳鳴 偶爾 不過我們也是個體育迷，這種情況很少。當然，未成年人要慎用。喝咖啡對人體有害嗎？咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的...