1樓:府天逸
眼睛發炎最好不要吃魚,雞蛋,羊肉,還有辣的東西,這些東西都是上火的,不單眼睛發炎不能吃,其他的器官發炎也最好別吃。適當吃點去火的蔬果,肉類可吃鴨肉。果蔬吃西瓜,黃瓜,白蘿蔔都可以。
女人應該怎麼內調
2樓:匿名使用者
想要有效祛班淡班,首先得學會正確選擇和使用祛班產品,在祛班產品的選擇上,我們應該根據自己的膚質來選擇合適的產品,不過為了保險起見,也可以選擇一些質地比較溫和,適合任何膚質祛斑產品來使用,內調氣血的方式來加快去班的功效。
怎樣祛斑最快最有效?史上最火熱的祛斑妙方。
▲怎樣祛斑最快最有效。
一、鮮奶敷臉。
究竟怎樣祛斑最快最有效呢,準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
▲怎樣祛斑最快最有效。
二、番茄美白。
配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法:
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去,效果非常明顯,是乙個非常值得信賴的怎樣祛斑最快最有效的方法。
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三、美白精華祛斑美白。
▲怎樣祛斑最快最有效。
四、香蕉**。
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鐘後洗去,長期堅持可使臉部**細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性**的面部美容,一周一次,可軟化角質淨白**,是一大怎樣祛斑最快最有效的方法。
3樓:溫鑲春
1、補充營養。
營養對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。另外,夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用**滋潤肌膚也是很必要的。
2、勤塗防曬產品。
日曬是斑點的罪魁,**上的斑點並不是年齡問題,而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體,你就會明白這個道理。不太見陽光的部位,比如腹背和手臂內側,比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此預防和減少**色斑的主要方法就是每天勤塗防曬產品。
3、吃維生素c 提公升膚色亮度。
雖然每個人體內的黑色素含量不同,每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但對提公升膚色明亮度有好處。
4、補充睡眠。
肌膚也要放放假,睡眠對**很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,**才會光彩照人。平時也要做好適當的護理,令疲憊的肌膚恢復活力。
**餐中午適合吃什麼
4樓:會說金融
首先要知道**期間的營養熱量搭配。
減脂期的營養元素及熱量搭配原則:
碳水化合物—適量,來自碳水化合物的熱量佔一天飲食總量的40%;每日攝取約100g;脂肪—適量,來自脂肪的熱量佔一天飲食總量的10%;蛋白質—大量,來自蛋白質的熱量佔一天飲食總量的50%;每日攝取量2g/kg=2×53=106g;每天飲水量:40ml/kg=40×53=2120ml。
午餐:保持六大營養素:蛋白質、碳水化合物,脂肪,維生素,礦物質及水補充;熱量大概相當於一天飲食總量的20%。
適合食用的蛋白質物質:紅色肉類(牛、羊肉);注重選擇優質的肉類蛋白質,以保證瘦體重不丟失肌肉,維持身體的脂肪代謝;控制碳水化合物的食用量是減脂成功的關鍵。適合使用的碳水化合物食物:
任選不含油脂的主食(玉公尺、土豆)。減少食用脂肪食物;紅色肉類中的脂肪含量已經足夠身體代謝使用。注意碳水化合物和脂肪的攝入量,要適當減少,它們是長胖的主要熱量**。
5樓:李樹的戀愛
1、吃醬牛肉,不吃主食。
牛肉是含有蛋白質非常豐富的食物,但是牛肉的脂肪很少,所以,吃牛肉既可以吃飽又不回攝入過多的脂肪,烹飪牛肉的時候不要吃煎炸的牛排,也不要吃紅燒牛肉,最好是選擇醬牛肉,這樣油脂的含量少,不容易發胖。中午的時候可以不吃主食,也就是不吃公尺飯或者饅頭、麵條之類的食物,因為這些食物是碳水化合物,也稱為醣類,糖是很容易轉化為脂肪的,因此,最好不吃。可以吃一些蔬菜,可以清炒也可以白灼,這樣的午餐**是非常有效的。
2、吃雞胸肉。
雞肉也是一種營養價值很高的食物,尤其是雞胸肉,這個部位沒有雞皮,所以脂肪的含量非常少,可以作為中午的主要肉食,也同樣不吃公尺飯等主食,加上青菜和水果足夠。
3、吃清蒸魚。
魚肉是營養價值很高的,富含蛋白質和礦物質,所以經常吃魚的人會遠離很多疾病,同時,魚肉也是含脂肪很少的食物,所以,中午吃魚也是不錯的**餐。清蒸魚是中午餐的最好的選擇,同時,吃蔬菜和水果。午餐不僅豐富而且還能**。
6樓:權墨傾宬
午餐**食譜。
1.午餐a:燕麥片70克,紫菜30克(略經泡洗去沙),黑木耳32克(清水泡漲切成1厘公尺寬),生薑絲、鮮蔥、麻油、鹽適量。
煮粥作午餐。紫菜、黑木耳均有調節血脂、疏通血管的作用。
2.午餐b:白麵條70克,用清水煮熟,加入炒苦瓜片45克,炒花生仁30克,調入醬油等高品食用。連用數日午餐a之後,會出現飢餓感,此時,即用此餐調節,以防食療失敗。
3.午餐c:主食:糯公尺35克,玉公尺碎35克,混勻洗一洗,加水煮成軟飯。
4.菜譜:海帶65克(浸脹,洗淨切成1厘公尺寬),豆腐乾70克(切成1厘公尺寬條狀),蒜蓉辣椒醬少許,鹽、食用植物油適量,先將海帶、豆腐乾加油鹽在鍋中快炒,將成加入蒜蓉辣椒醬少許,快炒幾下即可上碟佐餐。
海帶含碘,且具有良好的調脂效能,常食可預防乳腺癌。蒜蓉辣椒醬香辣以消除海帶之腥味。如咽喉發炎者則不宜用辣椒醬。
吃完柿子之後最忌吃什麼?
7樓:瑩楹聊娛樂
吃完柿子不能吃什麼東西,看看專家怎麼說,吃柿子和什麼搭配。
眼睛乾眼症可以吃魚嗎
8樓:青島天道中醫
1.多吃健眼的食物。保護眼睛健康,防止近視及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小公尺、核桃、胡蘿蔔、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。
另外,菊花茶和柿葉茶,能明目和防止眼部出現小細紋。菊花茶還能夠吸收螢光屏的輻射。經常面對電腦的人,可以通過天天飲用這兩種茶,減少電腦對眼睛的傷害。
2.多吃些含磷脂高的食物。這些食品是大腦的「能源」之一。如蛋黃、蝦、核桃、花生、牡蠣、烏賊、銀魚、青魚中都含有較高的磷脂。
3.多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等。
4.多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的「靈魂」。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品,電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。
9樓:
是有好處的,乾眼症盡量讓眼睛多休息,閉眼或者眨眨眼,眼睛不舒服也可以用人工淚液緩解。
10樓:超級視力表
乾眼症的患者是完全可以吃魚油的,特別是omega-3脂肪酸,對於乾眼是很好的乙個保護因素。既然是保護因素,就可以去補充脂肪酸。深海魚油是補充omega-3脂肪酸的乙個攝入途徑,所以是可以通過攝入魚油去補充脂肪酸。
什麼食物不能一起吃?
11樓:睿爸育兒記
什麼食物不能和牛奶一起吃?#星知計畫#
12樓:日常穿搭那些事
不能夠一起吃的食物,你知道嗎。
13樓:檢依白蔣賜
二十種不能一起吃的食物。
1.羊肉+西瓜——
傷元氣2.狗肉+綠豆——會中毒。
3.豬肉+菱角——肚子痛。
4.牛肉+栗子——引起嘔吐。
5.甲魚+莧菜——會中毒。
6.鯉魚+甘草——會中毒。
7.兔肉+芹菜——脫髮。
8.雞肉+芹菜——傷元氣。
9.鵝肉+雞蛋——傷元氣。
10.糖精(片)+雞蛋——會中毒、重則死亡11.紅塘+皮蛋——會中毒。
12.螃蟹+柿子——腹瀉。
13.豆腐+蜂蜜——耳聾。
14.蘿蔔+木耳——得皮炎。
15.芋頭+香蕉——腹漲。
16.花生+黃瓜——會傷身。
17.白酒+柿子——會胸悶。
18.紅薯+柿子——會得結石。
19.洋蔥+蜂蜜——傷眼睛。
20.馬鈴薯+香蕉——面部生斑。
喉嚨發炎能不能吃牛肉
14樓:匿名使用者
不吃為好,中醫認為牛馬羊肉屬於發物,有炎症不宜吃;聲力茶一向重視咽喉問題,注重慢調,一些溫和的水果、蔬菜,還有雞肉、魚肉是可以吃的。
15樓:陌上_卿名酒酒
1、咽喉的疼痛多數都是屬於炎症,以熱居多,故建議不要多食牛肉。
2、牛羊肉屬於發物,吃得過多容易引起上火,孩子近期有扁桃體發炎,還是不要吃太多肉類食物,會加重上火的表現。孩子咽喉發炎要及時服用阿莫西林等抗生素消炎**,可以含服華素片,西瓜霜等緩解區域性的疼痛,多喝水,一般很快就可以好的。
吃什麼魚最好
手術後能不能吃紅魚,手術後能不能吃魚
銀星小愛心 手術後最好是吃點清單的,這樣對自己的傷口好的快點 my智慧時代 要忌辣忌腥才行,最好還是等傷口好了再吃 手術後能不能吃魚 是可以吃魚的,但是儘量不要吃無鱗魚。而魚類的煮吃是可以和魚鱗同煮來吃就沒有問題了。 秋風無暇桑 這個還是不要亂吃,最好吃之前先詢問一下你的主治醫生。 簡愛的 問下醫生...
骨折做了手術能吃魚嗎,骨折手術後能不能吃魚
術後能不能吃魚,不能一概而論。在我國民間,曾流傳著 發物 一說,意思是人患某種病時,有些食物不宜吃,因為這些食物不利於疾病的恢復,還可能會加重病情,容易引起舊病 這些說法多是人們生活中的經驗總結,許多並沒有得到科學的驗證。既往人們的體質較弱,加上術前術後護理差,營養不足,導致身體更虛弱,腸胃消化能力...
開刀後到底能不能吃魚,做手術後能吃魚嗎
是有的魚能吃,有的不能吃,開刀後到底不能鯉魚,可以吃烏魚和鯽魚。 動手術後,要忌口一段時間為宜,特別是帶有腥膩的食物,如魚,牛肉 狗肉等,但雞肉,豬肉能適當吃點 憑衍益三 你好,淋巴發炎不能吃海鮮 淋巴結髮炎的患者,建議減少牛羊肉,魚蝦海鮮等發物的攝入。儘量多吃禽蛋類,豆製品等蛋白質,多吃新鮮的蔬菜...