1樓：茆言
吃飯時盡量不要大量喝水，水中含有豐富的、人體所需要的礦物質，對身體健康有好處，但是進餐時大量喝水會減少牙齒的咀嚼功能，減少唾液分泌，食物得不到有效消化會增加胃的消化負擔。同時大量水進入胃會使胃的體積增大，減緩胃的蠕動功能，引起胃脹，影響食慾。但也不是禁止喝水，進食較幹的食物時少量喝水有助於吞嚥，飯後也不要立即喝水，最好半小時後。
可以喝。的確，正在吃飯，或者剛吃完飯不宜大量飲水，會影響消化吸收，但不是說吃飯的時候一滴水都不能喝。口渴的時候不喝水的話，飯菜會難以下嚥。
建議吃飯的時候口渴的話，小口喝一點水，潤濕嘴巴，等吃完飯1小時候再喝，也可以在吃飯前半小時喝水解渴。但是，凡事都講究乙個度，不管是吃飯時還是飯前飯後都可以少量喝水，這是能夠促進食物消化的，但一定不能大量喝水，否則就會適得其反。
2樓：小助首領的品牌知識店
當然可以啦。
不能喝酒那也就不能喝飲料了唄。
哈哈哈
3樓：許家二姑娘
吃飯的時候可以適量喝水，不能夠喝水過多。
1.吃飯時少量的喝水可能有利於食物的吞嚥和消化，但喝水量過多就會造成不利的影響。
2.吃飯的時候喝水量比較多可能會影響咀嚼，這樣飯菜比較容易下嚥，減少牙齒的咀嚼頻率，未經過嚼碎的大塊食物直接進入腸胃，增加腸胃的消化負擔。
3.吃飯時候喝比較多的水，會減弱胃腸蠕動功能，影響腸道對食物的消化吸收。
4.大量的喝水在胃部會停滯比較多的水分造成飽腹感，影響正常進食量，長期下去身體不能獲取足夠的熱量，可能會營養不良。
要先了解吃飯喝水的利弊，才能夠盡量去降低影響。
4樓：仇餘馥
最好是吃飯時不喝：1、會影響到我們的消化功能2、影響蠕動對於食物的消化、吸收功能，3、通過水把食物衝下之後會影響我們牙齒對於食物的咀嚼，把食物直接倒入到胃腸中，為我們胃的消化也增加了不少負擔；4、進食量減少也會導致熱量提供不足。最好不要一邊吃飯一邊喝大量水，對身體沒有太多好處。
5樓：原是北方姑娘
能吧，我認識的很多人都喜歡吃飯喝水，尤其是吃辣或是比較鹹的東西時。
6樓：知凡學長
可以的，適量喝水有助於食物吞嚥，但不要喝過量水，會加重胃負擔。
7樓：網友
可以吧，如果飯菜太乾的情況下，是需要喝水的。但是好像吃飯喝水對腸胃不好。
8樓：愈浩瀚
這要看個人的習慣，有的人吃飯吃的很仔細，他就想吃一口喝一口，但是有的人就是等吃飽了之後再喝水，這個吃飯的時候能不能喝水是沒有一定標準的。
9樓：中二病患者吖
吃飯時最好還是別喝水，喝水會稀釋胃酸，影響消化。
10樓：十五的天空
我覺得可以，不要總聽專家的，自己渴不渴自己知道。
11樓：匿名使用者
睡覺時能不能呼吸。 感冒時候能不能吃藥？下雨了能不能打傘？
吃飯能不能喝水?
12樓：茉莉說生活
專家指出，在吃飯的時候喝水會稀釋掉胃酸和其它消化液的濃度，會延緩消化過程，在某種程度上會阻礙我們對營養充分的消化吸收。
吃飯時能不能喝水
13樓：陽光點的燦爛點
吃飯時盡量不要喝水，吃飯喝水的習慣會危害人體健康。
1、影響初級消化功能。
消化功能主要靠胃液，胃液裡有胃酸，這是最初始的消化功能，它能把我們吃進去的一些蛋白質、脂肪和澱粉等進行初級消化，而胃酸的濃度對於消化功能非常重要。如果我們邊吃飯邊喝大量的水，這樣無形當中就會把胃液稀釋，稀釋以後它的胃酸濃度肯定有所降低，而胃酸這個初步消化的濃度降低以後，對於一些食物尤其是一些蛋白質的或脂肪類的，初級消化功能就會有所影響。
2、可能患腸胃炎。
胃液中含有許多胃酸，能殺死食物中的細菌和病毒。吃飯喝水會沖淡胃酸，細菌繁殖易患腸胃炎。
3、影響胃蠕動。
胃對食物進行消化的過程，除了胃酸，還需要依靠胃的蠕動，即通過將吃進去的食物慢慢研磨成食糜，以加速腸道對食物的消化吸收。如果我們在吃飯時飲入大量的水，就會把胃撐大，那麼它的蠕動就會相應減弱，消化吸收也會因此受到影響。
4、影響牙齒咀嚼並增加腸胃負擔。
許多人認為吃飯時喝水，會使食物軟化、更易吞嚥，但這樣會減少牙齒對食物的咀嚼，並不是個好習慣。一方面，這會造成口腔中的唾液減少，不利於消化食物；另一方面，未經過嚼碎的大塊食物進入腸胃，還會增加腸胃的消化負擔。
14樓：刀才俊
有很多覺得邊吃邊喝水能軟化食物而且有利於吞嚥。然而，這會減少食物中牙齒的咀嚼，導致口腔中唾液的減少，這不利於食物的消化。同時，沒有咀嚼的大塊食物會進入胃，增加胃的消化能力。
我們可以看到邊吃邊喝水的危險是非常大的。如果你吃東西的時候感到口渴，你可以喝一些水，這是最潮濕的，在吃東西後等乙個小時，或者你可以在吃東西前半個小時喝水來解渴。
15樓：吳小生健康說
吳小生說：吃飯時可以喝水嗎？爭議了這麼多年，終於有答案了。
當許多朋友吃飯時，他們通常會手頭上拿一杯水，一邊吃飯一邊喝水，更不用說他們的舒適程度了。但是，有些人認為進食時不能喝水，因為喝水不利於胃部並影響消化。
當然，有人說進餐快，喝水還好。那麼在吃飯時可不可以喝水，對身體有影響嗎？
01吃飯時喝水。
實際上，如果你在吃飯的時候，偶爾喝點水，那是可以的。
但是，如果您養成邊吃邊喝的習慣，這是非常不健康的做法，並且會出現很多問題。
02影響主要的消化功能。
人體的主要消化功能主要取決於胃液，胃液中含有胃酸，胃酸可以對我們吃的蛋白質，脂肪和澱粉進行主要消化。
如果我們在進食時喝水，則胃液會被無形地稀釋，稀釋後的胃液濃度會降低，這會影響某些食物的初次消化，尤其是蛋白質或脂肪食物。
03可能患有腸胃炎。
胃液中含有大量的胃酸，可以殺死食物中的細菌和病毒。進食時喝水會稀釋胃酸，導致細菌繁殖並容易發生腸胃炎。
04影響胃蠕動。
我們知道，除了胃酸在消化過程中，還需要依靠胃的蠕動。通過將吃進去的食物慢慢研磨成食糜，以加速腸道對食物的消化和吸收。
如果我們在進食時喝大量的水，則胃會伸展，胃的蠕動會減弱，並且會影響消化功能。
05增加胃負荷。
許多人認為吃飯時喝水可以軟化食物並促進吞嚥。但是，這將減少食物中牙齒的咀嚼，從而導致口腔中唾液減少，這不利於食物的消化。
同時，未咀嚼的大塊食物會進入胃，並會增加胃的消化能力。
我們可以看到吃飯時喝水的危險確實很大。如果您在吃飯時感到口渴，可以喝一些水，濕潤最吧，等吃完飯一小時再喝，也可以在餐前半小時喝水解渴。
16樓：阿三木的咖啡
許多科學研究表明，身體如果在微鹼性的環境下會變得更加生機勃勃，但通常進食了太多的肉類高脂食物後，身體處於酸性環境的可能性更大。導致我們身體在排除毒素的方面效率低下，很多亞健康問題應運而生，例如：慢性疲勞、關節炎、動脈硬化、腫瘤、糖尿病、自身免疫性疾病等，所以，佔身體六成以上水分的酸鹼性就成為調節我們身體內環境至關重要的一環。
但在喝水細節上，值得一提的是「不要在吃飯的時候喝水」。吃飯的時候飲水會稀釋胃酸及其他消化液的濃度，從而延緩了消化的過程，某種程度上阻礙了我們營養充分的消化吸收，所以飲水最佳的時間是餐前半小時或是餐後兩小時，晚上七點以後也不要飲用大量的水。
如果有飲茶的習慣，這是一種很好的攝入健康水的方式，綠茶所含的抗氧化劑的活性是維生素e的200多倍，不但會讓患癌風險大大降低，還能降低患抑鬱症的幾率，所以正確的喝水方式是健康生活的最重要的基石之一。
17樓：逗爸正能量演講與教育
吃飯時到底能不能喝水？今天終於有答案了。
18樓：劉妹
吃飯時能喝水嗎？對身體有什麼影響？今天終於知道了！
19樓：匿名使用者
胃不好的人盡量不喝，因為水會稀釋胃酸（消化液），使所吃食物難以消化；如果胃很強勁，是可以的，不過還是喝湯更好。
20樓：匿名使用者
不能，吃飯時喝水會稀釋胃液引起消化不良。最好飯前喝，但也不能太多。飯後半小時後喝水影響會小很多。
21樓：匿名使用者
我個人覺得沒什麼問題，如果你的胃平時沒什麼大毛病的話，沒有問題！喝水和喝湯喝粥是乙個道理，哪那麼多說道。不過別喝太多，會讓人沒有胃口吃飯的哦~~
22樓：匿名使用者
我個人認為有必要喝水，比如你吃饅頭，哽咽啊！所以你吃一口喝一口。稀飯就沒必要喝了。
另外我個人研究認為水分在胃裡的滯留時間比食物要短的多，即使喝的比較多一會就道腸道裡去了。不會稀釋胃酸。
23樓：天羽詩韻
這樣的飲食習慣是對身體不好的，不建議飯時立刻喝水，因為：
如果飯時立刻喝水，喝下去的流體會或沖走所有的酶，或降低它們的作用。胖子更不宜大吃大喝時立馬喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，使得一會用完餐又有了飢餓感。
24樓：南宮凝心
盡量不要喝，吃飯時喝水會稀釋胃液導致消化不良。最好飯前喝，這樣還可以達到**效果。
25樓：山中風聲嘯
可以少喝點，但是不能喝太多，那樣會沖淡胃酸濃度影響食物消化。
26樓：糖果兒的打工人生活
我覺得邊吃邊喝，比較好啊。個人習慣問題，其實沒有必要要求一定要飯前喝水，或者飯後喝水的。
27樓：匿名使用者
消化不好的最好不要喝因為 會稀釋掉胃液 就不利於消化。
28樓：吳鐵騎
可以，吃飯噎到肯定得喝了，不過最好不要總喝水。
29樓：網友
不能，會沖淡胃液影響消化的 最好是飯前喝水。
30樓：落花依舊漣漪
盡量不要吧，會稀釋胃酸，對胃不好。
31樓：莊
喝生水肯定不好，開水適量吧。
吃飯的時候到底能不能喝水？
32樓：劉妹
吃飯時能喝水嗎？對身體有什麼影響？今天終於知道了！
吃飯時究竟能不能喝水？
33樓：哈哈噠噠麼麼哈
這個其實是可以的，只要不是暴飲暴食什麼的都可以。
34樓：晚七戀
是可以喝水的。只不過一口水一口飯的話就很傷胃。
35樓：劉妹
吃飯時能喝水嗎？對身體有什麼影響？今天終於知道了！
36樓：樾玥越躍
這個肯定是不可以的，對胃的傷害是非常大的，所以最好不要這樣。
37樓：鹿凵小童鞋
這個一般來說吃飯的時候要喝水，要不然會很難受。
38樓：不服輸的黑岩
這個應該是可以的，所以是可以喝水的，這個對你吃飯是沒有影響的。
吃飯到底能不能喝水，為什麼說法不一呢？
39樓：倉辻百恵
長一輩的人經常教導我們，吃飯的時候別喝水，特別是在吃白公尺粉時，千萬不能用水泡開才吃的。我特別不喜歡吃難消化的食物，每逢遇到公尺飯比較乾時，我就喜歡用水泡開公尺飯吃，每一次都被我媽抓個現行，之後一頓大罵。
小時候的腸胃不好，老媽就叮囑自己要按時吃飯和不能用水泡公尺飯吃，所以在吃飯的時候，都會選擇喝粥或者自己把公尺飯煮軟一點。其實吃飯時到底能不能喝水呢？相信很多小夥伴都非常好奇這個問題。
首先，吃飯時喝水是會影響我們的消化系統。消化食物主要是靠胃液中的胃酸，如果吃飯的過程中喝入大量的水，就會把胃裡的胃液稀釋，影響消化功能。其次，影響咀嚼。
我們在吃飯的時候，當食物進入口中時，嘴巴就會開始咀嚼。
如果是邊吃飯邊喝水，會減少牙齒咀嚼的頻率，那些未嚼碎的食物直接進入腸胃，會加重腸胃消化負擔。最後，影響進食量。我們在吃飯的時候喝水太多，很容易造成飽腹感，影響我們的正常進食，因此吃飯的同時不要喝過量的水最佳。
話說回來，有的人有吃飯喝水的習慣，甚至有的人表達自己吃飯不喝水可能吃不下飯或者很難下嚥，那麼有什麼方法可以將這個問題改善呢？專家有以下幾點建議：第一，吃飯時可以喝水，但是不要喝太多，100-200ml就可以了；
第二，飯後不要馬上喝很多水，這樣很容易把胃撐大，讓你的食量增加，特別對於**的人更加不建議飯後立刻大量喝水，建議飯後2-3小時後再喝水；第三，飯前半個小時喝水，這是喝水的最佳時間，這個時候肚子處於空腹感，喝點水能夠稀釋點胃酸，緩解飢餓感，從而能夠減少食量，這一點對於要**的人群特別有幫助。
好啦，對於吃飯時喝水這個問題，這下你們應該很清楚啦！
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其實那,兔子是可以喝水的.給兔子最好的食物就是兔糧加苜蓿草加水.對 兔子不能用碗喝水,否則灰的口炎的要用專用的,有點想狗狗用的,用舌頭舔著吃的0.而且不要多喝,要乾淨的,純淨水,最好不要自來水 為了兔兔的健康 月齡的兔子每天可以喝500 1000毫公升的飲水,而1個月大的兔子每天也能喝100 200...
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