1樓：穿鞋走過
可以泡腳可以去濕氣。泡腳可以促進氣血迴圈，但是祛除濕氣比較有限，可以在祛濕的過程中運用藥物，增強祛濕的能力。泡腳就是足浴，屬於中醫足**內容之一，也是一種常用的外治法。
用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善區域性。
2樓：小羊兒快跑呀
熱水泡腳可以祛除體內的濕氣，是一種很好的除濕的辦法，一般來說，泡腳的時候水溫不要太熱，泡腳的時間也不要太長，一般可以選擇晚上泡腳，這樣不但可以補腎氣而且可以除濕氣，而且飯後半小時不要泡腳，因為這樣容易影響到消化功能，泡腳的時間也不宜太長，一般來說不超過半小時，因為泡的時間過長會加重心臟的負擔，對身體不好。
我們可以用一些祛除濕氣的中藥材一起泡腳，這樣效果會比較好，比如說我們可以用一些藿香，佩蘭，陳皮，砂仁，丁香，用水煮開後泡腳，可以行滯化溼，祛除濕氣的效果會更好，所以當體內濕氣比較重的時候，我們可以選擇用中藥材溫水泡腳祛除體內的濕氣，這樣的**效果會比較好。但是在進行泡腳的時候，一定要注意時間和溫度，否則適得其反，會取的更壞的效果，所以對於熱水泡腳，我們要遵循原則，適當適度，這樣會取得比較好的祛濕效果。
3樓：娛樂先鋒小妹
泡腳是一種健康的養生方式，能夠疏通經絡，加快血液迴圈，促進新陳代謝，有祛除體內濕氣的功效。如果體內濕氣重，光憑泡腳是不能**的，必須通過運動，口服藥物以及飲食等多方面進行調理，效果才會好。
4樓：乙個世界的海角
每天泡腳，特別是用熱水泡腳，對於祛除濕氣是有一定效果的。因為脾經和腎經作為足部的靜脈，都是要經過腳底的，所以泡腳的話，對於脾經、腎經是有一定的功效的，而脾和腎對於人體水液的代謝是起到掌管作用的。
5樓：518姚峰峰
用溫水洗腳是能夠除去身體的體內濕氣。用熱水泡腳的方法除去身體的體內濕氣是乙個非常好的挑選，要是人體略微拿出一些汗，體內濕氣當然就可以除去。如何泡腳去濕氣我們在熱水泡腳的情況下，溫度一定要控制好，最好是維持在40℃上下為宜，並且熱水泡腳的時間不可以太久，一般以半小時為宜。
6樓：菜籃子
能，泡腳能加速人體血液迴圈，能使寒濕之毒盡快排出體外，具有良好的去濕氣的作用。但是用水洗腳只是稍微出汗就可以了，出大汗淋漓反而不好。
7樓：匿名使用者
泡腳能祛除體內濕氣的，但不是絕對能除根，因為體內的濕氣與你的免疫力有關係，並不僅僅靠泡腳解決。
8樓：匭栽撼
泡腳是保持健康的一種健康方式。能疏通經絡，加快血液迴圈，促進新陳代謝，具有祛濕的功效。如果身體濕氣重，單用泡腳是不能**的。
它必須通過運動、口服藥物和飲食來調理，才能達到良好的效果。
9樓：網友
泡腳可以去濕氣，用熱水泡腳能夠疏經通絡、促進體內血液迴圈、加快身體新陳代謝，能夠將身體內的寒濕氣排出體外。
10樓：介樂正楠
正確的泡腳是可以除去體內濕氣的，要掌握好水溫和泡的時間，同時，要根據自己的身體情況加入相應的中藥成分，效果更好。
11樓：自由百合
泡腳可以祛除體內濕氣，可以加薑片和艾草。效果最好。
12樓：匿名使用者
如果濕氣重的人患上了熱水泡腳，是一種比較理想的除濕方式，能有效清除身體裡面的濕氣，所以身體濕氣重的人在日常生活中可以堅持使用熱水泡腳。但是泡腳時不能出大汗，只要稍微出點汗就可以，出大汗的話會傷陰，稍微出汗就可以除濕。
13樓：溵潢舠
如果身體有濕氣，可以通過泡腳來去除。好用艾葉煮水，每天泡腳20分鐘。這種情況可以祛除體內的寒濕。
14樓：斯文尤物丶
泡腳除濕，用熱水泡腳疏通經絡，促進體內血液迴圈，加快身體新陳代謝，祛除體內寒濕。
15樓：匿名使用者
浸泡雙腳以去除水分。泡腳促進血液迴圈，但僅限於祛濕。在祛濕的過程中使用物來增強祛濕的能力。泡腳是足浴，是中醫足療的內容之一，也是常用的外治法。用熱水泡腳，緩解疲勞。
16樓：六公子有話說
泡腳後出汗可以去濕氣。體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。
17樓：皆有可能
如果體內有溼邪，可以用泡腳的方法來去除，最好是用艾葉熬水，泡腳每天20分鐘，這種情況可以去除體內的寒濕之邪。
18樓：網友
正確的泡腳有助於祛除體內濕氣，但是別指望完全靠泡腳祛除體內濕氣。
19樓：匿名使用者
艾草泡腳濕氣，艾草泡腳起到**緩解便秘胸痛濕氣作。艾草又名純陽草。對濕氣和寒氣一定除。艾草溫熱促進身體液迴圈。
20樓：檢湛藍
泡腳能夠去除體內的濕氣嗎我覺得經常泡腳的話還是得去主題級還是有一點幫助的但是一定要堅持才有效果。
泡腳可以逼出體內濕氣嗎？
21樓：青青書童
在生活中，很多人由於不注意日常飲食習慣，常吃生冷食物，或者個人生活習慣不好，濕氣很容易就會情如身體，造成腰痠背痛、畏寒懼冷的症狀。在身體出現濕氣的時候，要及時將身體的濕氣排出去，泡腳是乙個對於去除身體內的濕氣有一定的作用，但是效果有限，要想祛除濕氣還需要採用其他更加有效地方法。
三、可以通過理療來去濕氣。理療是我們在生活中很常見的放鬆身體的方式，其中的刮痧和拔火罐就是最好的祛濕方式。刮痧可以擴大人體的毛孔，而拔火罐可以將人體內的濕氣和毒素吸出來，這樣的排毒祛濕方式也是非常有效的方式。
你還有哪些祛濕小妙招？
22樓：三分糖檸檬水
泡腳是可以去除濕氣的。它能夠促進血液迴圈，加快身體新陳代謝，緩解疲勞，起到驅寒保暖的效果。泡腳時加上艾草或姜，祛濕驅寒效果更好。
23樓：岐黃養生之術
這樣泡腳才能達到更好的養生效果。
24樓：滿妍養生
養生先養腳，每天泡泡腳 ，逼出體內寒濕，全身通暢百病消！
25樓：飽飽嗝屁
泡腳可以排除體內的濕氣，最好要搭配一些艾葉和生薑還有花椒，在每天晚上泡個半小時，這樣祛濕氣的效果會更好。
26樓：爆炒新鮮事
泡腳在一定程度上可以起到祛除濕氣的作用，還可以活血化瘀。
27樓：來自昭化寺丰姿綽約的高順
泡腳可以排濕氣常泡腳是乙個極好的養生方法，常泡腳不僅可以使人體通過血液迴圈進行代謝，而且各種毒素能夠有效的排除，長時間來可能減輕或消除外來毒素。
28樓：來自天源寺個性的蜀葵
在熱水中加入生薑泡腳可以幫助清除體內寒氣，生薑泡腳一定要選用老薑，老薑驅寒去溼的作用遠遠要大於新鮮的生薑。
艾葉可增強祛寒除濕，痛經絡等功效。用艾葉泡腳祛濕排毒效果最佳。
29樓：匿名使用者
泡腳的作用更多是促進血液迴圈，逼出濕氣方面作用比較小，但還是有的。市場上有賣的的各種藥，你可以假象一下，濕氣在身體裡，我們想讓它出來，是不是要從裡面把它往出趕？泡腳等於從外面向里進攻，可見難度之大，就像攻城一樣。
所以，效果有，但很小，做好的辦法是吃一些熱性中藥，從裡向外排，效果比較高！
30樓：科學指南
你好，泡腳可以去濕氣。濕氣重有內溼和外溼之分。
自然界的六氣太過時，不適合人體正常的適應即為六邪。而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體，由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺。
泡腳能去濕氣嗎，丹參泡腳去濕氣。
防風、金毛狗脊、丹參、黃芪、當歸。
功效：益肝腎、補氣血、祛風溼、通經絡。
31樓：仇斯雅
效果很小。如有濕氣找個中醫調理一下吧。
32樓：網友
泡腳可以促進氣血迴圈，但是祛除濕氣比較有限，可以在祛濕的過程中運用藥物，增強祛濕的能力，若**瘙癢，有濕症的表現可用清熱化濕的藥物，如苦參、黃柏、花椒等；若脾胃消化若，濕氣重可用脾胃的藥物，如蒼朮、白朮。春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天燙腳，丹田暖和。在早上或晚上泡腳，都有很好的祛濕作用。
春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天燙腳，丹田暖和。在早上或晚上泡腳，都有很好的祛濕作用。
泡腳可以祛除濕氣嗎？
33樓：石醫生健康談
經常泡腳可以排走體內濕氣，促進血液迴圈。
34樓：周若兔
取艾葉，老薑，益母草各五當歸，黃芪，紅花各三克。加水煮開後兌水泡腳。使你的後背微微發汗。這樣就可以去除體內的濕氣。
35樓：彩虹並不孤單
親您好，艾葉泡腳是可以去除濕氣的，本身艾葉是一種性味辛溫的中藥，具有溫陽、行氣、散寒、祛濕的作用。花椒去風邪氣，祛寒祛濕，所以使用花椒泡腳也是一種非常實用去濕氣的方法。用辣椒泡腳也可以起到去溼的目的。
36樓：匿名使用者
泡腳對祛除濕氣的作用不大，一般祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個「藥」。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏公尺，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏公尺紅豆粥了。
同時注意飲食，避免進食油膩助濕飲食。
37樓：管子精
肯定可以，泡腳是個非常好的生活習慣，冬天天氣寒冷泡泡熱水澡那是多麼舒服的一種享受，腳上面很多穴位，泡了加按摩對身體都是有好處的。
38樓：匿名使用者
泡腳是一種很好的養生方法，簡單方便，是人們非常鍾愛的養生方法。只需要一盆熱水，泡泡腳，就可以促進全身的血液迴圈，使全身的疲憊得到緩解，釋放出壓力，更重要的是泡腳還可以去除身體裡的濕氣，帶走濕氣重給人體帶來的所有的不良影響，使人感覺精力充沛，身心舒暢。需要注意的是，泡腳的時間要把握準確，否則會因為腦部供血不足而導致頭暈現象。
39樓：閆淑明
可以的，這是最直接的乙個功效。你可以和媋致的泡腳包一起使用，這樣效果會更明顯。
40樓：隱
泡腳是我們生活中比較常用的一種調理身體的方法，其實也是一種講衛生的習慣，我們說泡腳就是通過熱水的作用，讓區域性的血液迴圈得到一些改善。
在泡腳的過程中，我們除了用熱水的作用以外，還可以進行按摩，按壓和揉搓的方法，對區域性的肌肉筋骨進行按摩，也可以選擇穴位進行按摩，這樣能夠使腳上的經絡得到通暢，改善全身的健康狀況。
泡腳比較適合偏寒體質的人，所以，對於寒濕型的濕氣效果會好一些，對濕熱的效果就一般了，它主要是對全身的陽氣得到疏通，寒濕之邪，能夠得到一些遏制，所以對寒濕效果好一些。泡腳是可以去除體內濕氣的。患者出現體內濕氣重可能是長期不良的飲食習慣或者是生活習慣引起的，最好是通過改善飲食和生活狀態來進行調理，可以適當的做一些戶外運動，比如有跑步和跳繩還有游泳能夠促進身體的血液迴圈，將體內濕氣排出。
41樓：北枝娛樂
泡腳可以去除濕氣。經常泡腳能夠擴張腳部血管、促進血液流通、改善微迴圈，起到祛除體內濕氣的作用。尤其在泡腳水裡加上一些中藥，如：
丹參、紅花、桑葉等泡腳，不但可以活血化瘀，還能夠改善濕熱下注導致的關節腫痛。
42樓：周星馳
這個的話還是直接喝稀健薏公尺紅豆茶吧，這個比較合適。
泡腳可以去除濕氣嗎？
43樓：亦舒堂
泡腳，用熱水浸泡足部，促進全身的血液迴圈，一方面可以緩解緊張的壓力，另一方面可以幫助去濕氣、改善身體的不適症狀。所以這裡也就回答您的問題，泡腳是可以去濕氣的。
44樓：趙阿晴
可以通過泡腳去濕氣，泡腳可以加快血液迴圈可以將體內的毒素排出，並且可以提高睡眠質量。
女人用老薑泡腳能去溼氣嗎，用什麼泡腳可以去溼氣
用生薑泡腳可以去體內的溼氣 因為生薑泡腳可以起到活血通絡的作用，做法 生薑拍扁加水入鍋內燒開，將燒開的姜水放入腳盆中待溫度下降到腳可適應的溫度時泡腳即可。 堅持使用會有一定效果，另外紅豆薏米粥 綠豆百合米仁粥 山藥 玉米 苦瓜 綠豆芽 白扁豆等也可以去溼氣 用什麼泡腳可以去溼氣 霧靄流嵐闖天涯 腳是...
女人用什麼泡腳可以去溼氣，用什麼泡腳可以去溼氣
女人用花椒 藿香泡腳可以去溼氣。1 花椒泡腳 拿三個手指頭捏一些花椒，放到鍋裡稍微煮一下，兌到洗腳水裡泡腳。花椒燥溼，能把溼氣去掉。2 藿香煎汁泡腳 取藿香30 50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分鐘，再用文火煎至1000毫升，取汁後再加水2000毫升煎至1000毫升，將兩份藥汁放在盆中，浸泡...
生薑泡腳可以天天泡嗎？可以天天用生薑泡腳嗎
當然可以天天泡，不放生薑天天泡腳也真是好習慣的，對自己好處多多啊。可以。生薑驅寒效果非常好，當身體出現手腳冰涼主要是因為供血不足，身體末梢沒有得到血液的 用生薑泡腳能夠有效的改善血液迴圈，從而緩解了手腳冰涼的情況。另外如果生薑泡腳配合補腎食材的話，能夠達到養腎的效果。在冬季使用生薑泡腳能夠有效的 風...