重慶治療老花眼食療法有什麼意義？

1樓：廈門好享靚

靠食療難有什麼**效果。老花的**有中藥調理，推拿調理，針刺調理。效果都比較好，要根據個人體質和視力狀況，選擇方法。專業眼科保健人員操作。

2樓：貞貞營養師

注意鍛鍊、合理膳食要多做些全身運動，增加全身血液迴圈。多吃富含維生素、優質蛋白的食物，如瘦肉、魚、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻，可減緩視力衰退。

另外枸杞，菊花等明目茶也可以適當飲用。

3樓：匿名使用者

可以補充足夠的營養提供給眼睛。如：胡蘿蔔和紅薯、南瓜、深綠色葉菜（空心菜、菠菜、西蘭花）、柑橘、芒果、黃桃、藍莓、桑葚、黑枸杞、紫色甘、藍、紫公尺、紫玉公尺、紫花生、大棗、紫薯、黑公尺、玉公尺、蛋黃、菠菜、羽衣甘藍、獼猴桃、油麥菜、葡萄、枸杞、橘類、西葫蘆、奶油南瓜、蘆筍、紅筧菜。

每日三餐，我們要注意營養均衡多吃水果蔬菜。如我們可以每天自榨一杯蔬菜汁。可以定期超視立驗光檢查，隨時掌握自己的眼睛資料，如有變化，及早應對。

有治老花眼最有效的方法嗎

4樓：用鳴

老花眼是由於老年人眼睛晶狀體的調節功能減退而引發的一種退化性疾病。中醫認為，老花眼是由於人上了年紀後，出現氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼可分為氣血兩虛型、肝腎不足型、陰虛陽亢型三種型別。

氣血兩虛型老花眼患者常伴有面色萎黃、頭暈心悸、少氣懶言、神倦乏力等症狀：肝腎不足型老花眼患者在夜間眼花的症狀會明顯加重，並常伴有頭昏目眩，耳鳴心煩，口乾咽燥等症狀：陰虛陽亢型老花眼患者常伴有頭痛煩躁、面色潮紅或面部有烘熱感、頭昏目眩等症狀，並多伴有高脂血症和高血壓等疾病。

老花眼患者除了要進行配鏡**、多注意用眼衛生和加強身體鍛鍊外，還可選用以下食療方進行**：一、復合黃瓜汁原料：黃瓜、西紅柿各150克，檸檬汁5毫公升。

制用法：將黃瓜和西紅柿切碎，一起放入榨汁機中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

適應症：適用於各型老花眼患者。二、芹菜鮮藕汁原料：

芹菜、鮮藕備150克，黃瓜100克，檸檬汁5毫公升。制用法：將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎，一起放入榨汁機中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。

此飲料可早、晚各飲一次。適應症：適用於各型老花眼患者。

三、蘋果蛋奶原料：蘋果、蘆柑、雞蛋各1個，牛奶200毫公升，蜂蜜10毫公升。制用法：

將蘋果和蘆柑切成小塊，一起放入榨汁機中榨成混合汁待用。將雞蛋打入碗中攪勻待用。將牛奶倒入鍋中，用中火煮至快沸騰時加入攪勻的雞蛋，煮沸後離火，然後趁熱加入混合汁和蜂蜜，攪拌均勻即成。

此飲料可早、晚各飲一次。適應症：適用於各型老花眼患者。

四、胡蘿蔔蘋果豆漿原料：胡蘿蔔、蘋果各50克，豆漿200毫公升，檸檬汁5毫公升。制用法：

將胡蘿蔔、蘋果切碎，與豆漿同時放入榨汁機中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。適應症：

適用於各型老花眼患者。

5樓：亦生健康

3.年紀輕輕竟患有「老花眼」？這5個方法，有效預防老花眼！

6樓：匿名使用者

老花眼現在就是佩戴老花眼鏡。。老花眼是人的正常生理現象，佩戴眼鏡就可以。

7樓：上海和平

合理的規範生活時間，佩戴老花眼鏡就好。

8樓：匿名使用者

你好每天晚上臨睡前，用40～50℃的溫熱水洗臉。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，取出來不要擰得太乾，立即趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭向上仰，兩眼暫時輕閉，約熱敷1～2分鐘，待溫度降低後再拿水洗臉。這個可以幫助放鬆眼部肌肉。謝謝。

9樓：網友

老花無法通過補充任何食物來預防或延遲症狀出現。做一些眼部肌肉運動，或許會稍微延遲老花問題的出現。

一般，只要配一副老花眼鏡，就可解決老花眼的問題。

10樓：匿名使用者

手術最有效，不過效果也只能維持一定的時間。一般都選擇佩戴超視立老花鏡進行矯正。

吃什麼食物可緩解老花眼？

11樓：摯愛小慧

老花眼是中老年人常見的一種眼疾。老花眼是可以預防與緩解的： 1、經常眨眼。優質蛋白的食物，如。常吃黑豆和黑芝麻。

記得採納啊。