1樓：晨鐘淡淡流
溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。再使用收縮水收緊**，再搽滋潤霜。特別在眼部搽些眼部緊膚霜。
用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重複數次。再從下顎往兩側耳朵推動，最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。
如何消除身體的浮腫?
2樓：蘋果綠養生網
水腫的原因有很多，大部分有可能是因為外部侵邪，飲食不合理或者壓力過大疲勞導致的身體浮腫。正常情況下，人身體內部的新陳代謝是處於不停交換和更新的狀態。血管內血液等體液的平衡如果遭到了人為的破壞，那麼就有可能在體內產生大量的液體堆積，從而產生身體水腫的現象。
水腫的型別有以下幾種：
1、應急性水腫。這可能是因為你在睡前喝了大量的水而引起的，主要表現在眼瞼水腫。然而因熬夜或失眠引起的睡眠不足也會導致起床後出現水腫現象。
不是特別嚴重的水腫一般的兩三個小時後就會消失。應急性水腫只要多加調理就會得到好轉。
2、生理性水腫。女性在來例假時或者懷孕時，由於體內激素的水平改變而容易出現水腫現象，這是自然的生理反應，無須在意。
3、頑固性水腫。引起此種型別的水腫的最大原因就是不良的生活習慣和飲食習慣。吃得過鹹，長期站著或坐著都可能導致水腫現象的發生。
避免出現身體水腫，方法也比較簡單。不論是在家中還是工作中，都避免久坐，隔一陣就起來走走是最好的。晚上睡覺前不要喝過多的水。
可以嘗試著將腳高抬起至超過心臟的高度為宜，這樣堅持一會即可。在飲食上避免過鹹。這裡的鹹不僅僅是指鹽，還有醬料、醃製品或者是一些鈉含量比較高的食物或飲品，都應該盡量少食用。
為了防止水腫，多吃含鉀量較高的食物對預防水腫能起到很好的效果。
水腫一定會影響到身體的健康和外部的美觀。很多看上去較為寬肥身材的人，很有可能就是因為身體浮腫造成的。尤其是女性，更是身體水腫的第一直接受害者。
所以，要重視自己的身體狀態，時刻保持對自己機體的關注。不要讓水腫成為你的身材和健康的困擾。
3樓：極度腐敗
要解決這種狀況很容易，最重要的是飲食減鹽，過多的鹽分最容易造成身體水腫，對腎臟負荷很大，再來就是每日最好能有適當的排汗，除了能排除體內多於水份，也可以促進新陳代謝，維持毛細孔清潔。
再不然你可以喝紅豆湯，最好不要放砂糖，改用一點紅糖，除可以預防水腫還可以調理寒性的體質，吃意仁的效果也不錯，還可以養顏美容。
有很多女性其實不是肥胖造成過重，有一些是體內水份淤積，如果你是屬於這一型別，一定要趕快調整飲食習慣，多做運動，如果還是沒改善，最好請教醫生，因為你的身體機能應該是出現問題了。
4樓：繩綺波卞璧
百花草4兩，加適量的白酒（能喝酒多加，不會喝酒少加），跟燉中藥一樣，燉完後加上紅糖，趁熱喝完後鑽進被窩讓自己全身發汗（汗發越多越好）．3次就可以消除水腫．
5樓：來自菩薩山優雅的木瓜
上肢浮腫應排訐、下肢浮腫應利尿。簡單好用的辦法、一、來夫子(蘿蔔子)、二、車前草、三、玉公尺鬚、四、帶皮冬瓜。均有利水之功效。
另外閒暇之際可進行穴位按摩、上肢浮腫、可按合谷穴、下肢浮腫、可按湧泉與委中穴、並且還有健身之妙。
6樓：卡卡
睡覺前兩個小時都不要喝水啊~~
平時可以喝些薏仁煮的湯，薏仁對消水腫很有效的，尤其是對臉部哦。
7樓：慕芷琪接荏
●紅豆《本草綱目》「粥」條裡寫著，赤小豆（紅豆）粥可利尿、消水腫。
●薏仁四神湯、八寶粥裡都可加入薏仁，也可以煮薏仁紅豆湯但不加糖。薏仁可以促進血液迴圈和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用。
●木瓜有豐富的酵素，也可消除水腫。《本草綱目》記載，木瓜更能治濕痺腳氣。
●冬瓜連皮燉湯可以利尿去溼。《食療本草》記載：冬瓜性甘、微寒，可利尿、益氣、耐老。
●椰子水。有解熱、消水腫功效。但需要注意的是，有些食物（如薏仁、椰子）並不適合體質虛寒的人（冷底）食用。
8樓：網友
本人吃過曲美，效果不錯，乙個月瘦了近二十斤，可是聽別人說有負作用，不過我沒感覺到，就是覺得口渴，上火。你如果不是太急於**的話，建議你多做有氧運動，跑步或跳健身操，再加上適量的節食就可以了。
關於運動，我有個小竅門可以告訴你：你在運動的時候，可以將要**的部位裹上保鮮膜，想減哪兒就在哪兒多裹幾層，這樣會起到事半功倍的效果。我以前試過，真的有效，你不妨試一下。
我以前也很胖，試過好多**方法，我覺得就這種健身加節食最好，雖然減得速度不是很快，但是一但瘦下來，不易**，最主要的是不傷身體，我建議你盡量不要吃藥。
9樓：網友
少吃鹽，睡前不要喝水。
誰能告訴我可以瘦臉的方法？謝了！
10樓：詩音翩然
可以經常吃些口香糖，使肌肉不停的動這樣慢慢的就可以減掉的記得啊。
我媽媽40歲了，最近幾天臉部出現水腫現象但一直沒有好，她最近睡的很多但註明睡前沒有喝水，誰能告訴我原
11樓：
如果睡覺枕頭太低也可能造成臉腫，還有最好去醫院看看，有時候腎臟不好也會造成臉腫的。
另外，營養不良也會造成臉腫的，
如何讓臉部瘦下來？
12樓：紫涵小仙
臉上的脂肪可以通過以下方法去除：
1、瘦臉減脂按摩操。
做法：(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置；
(2)沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘；
(3)將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助**吸收，每天堅持這樣按摩，四星期之內就能達到瘦臉減脂的效果。
2、滾珠式按摩。
臉部按摩滾珠：一有時間就可以滾一滾。
做法：通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的，滾動的力量能促進面部血液迴圈、淋巴迴圈，對於面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放鬆作用。
但是滾珠的按摩方式是混亂的，想要面部肌肉變緊致，必須遵循由下至上的方向，讓面部肌膚向上提拉。並且滾珠力度很多時候不好控制，用力過猛會傷及肌膚深層組織，是非常需要注意的瘦臉減脂法。
3、高溫沐浴。
高溫沐浴是**的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
4、精油瘦臉。
選一些好的瘦臉燃脂精油，不僅能幫助緊實面部肌膚、改善面部肌肉鬆弛情況之餘，還能幫助臉部去除毒素和多餘水份。其使用的方法是先清潔臉部，然後將4—5滴精油滴在手上，再均勻抹在臉頰的兩邊，然後雙手一直交替按摩，直到精油被吸收為止。
5、飲食法。
如果是因為臉部的肌肉過於發達讓臉型看起來過胖，那麼在飲食上就一定要拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼的食物，因為這些食物反而會讓臉看起來更大，平時多吃冬瓜能夠幫助臉部消腫。
13樓：匿名使用者
1.首先我們要搓熱雙手手掌，閉上嘴唇和雙眼，將兩隻手掌蓋住整個臉部，保持15秒不動，手掌的溫度可以幫你加快臉部脂肪的燃燒，這對瘦臉非常有效果哦。
2：把眼睛睜開，再閉上嘴唇，雙手除拇指外的四指指腹分別按在兩邊的臉頰上，然後往下巴的方向往下拉，重複10次這個動作。
3：閉上眼睛與嘴唇後，將雙手除食指和中指外緊握拳，然後再用食指與中指的指腹，按住兩邊將眼角往上拉，保持這個動作15秒，能有效預防眼角周圍的**鬆弛，對瘦臉小臉有很大的效果哦。
4：閉上眼睛與嘴唇，兩手除食指與中指以外自然彎曲，然後用食指與中指的指腹按住兩邊的眉毛處往上拉，保持15秒不動，能有效預防眼角周圍的**鬆弛。
14樓：姬運寧悅喜
現在的人們生活條件好了，飲食上也有了很大的改善，所以導致了肥胖的人也是越來越多。臉部是最容易堆積脂肪的地方，所以脂肪過多會讓臉部看起來很大，也不美觀，其實怎麼將臉部脂肪瘦下來的方法有很多，目前最有效的方法就是選擇吸脂手術，而且術後的效果非常的顯著，吸脂後可以使乙個人的臉部變的小巧又精緻。
面部吸脂術從面部向內依次為**、頰脂墊、腮腺、咀嚼肌及頰面口腔粘膜，在腮腺下方和咀嚼肌中有三叉神經及面部神經的部分纖維穿過，支配著面部的感覺和運動，腮腺管穿行於咀嚼肌中而開口進入頰面口腔粘膜。
手術在區域性麻醉下進行，通常是在嘴角粘膜或耳後做乙個2mm的小切口插入精細的脂肪抽吸管。
術前準備。1、檢察有無口腔感染源，如蛀牙、牙周炎、口腔潰瘍等。如有，應行相應抗感染**，操縱感染情況後再進行手術。
2、女性應避開月經期。
面部吸脂手術對技術的要求非常的高，因此建議大家在選擇醫院和醫生的時候一定要謹慎，並且在術前一定要做好準備。在手術的過程中積極的配合醫生，不要隨意的走動，最好術後的護理工作，這樣才可以呈現出完美的效果。
臉上腫了好大一塊。摸上去硬硬的發疼，請問怎麼治好？那乙個個黑點又怎麼去掉？
15樓：匿名使用者
用點中華神皂，或洗完臉用鹽搓搓再把鹽洗掉，也可以用草本型別牙膏洗臉。
激素臉排毒第八天了，整個臉腫了兩圈，還結痂流黃水，誰能告訴我還得多久能消腫退紅
16樓：初顏淨敏感肌修護
激素臉不是一夜之間形成的，也不是幾天就能修復的，激素臉多發症狀如紅燙腫癢，嚴重的像流水結痂，是激素臉的典型症狀，你的症狀來看，病情較為嚴重。
激素臉紅腫的厲害，如果你十分難忍，可以使用生理鹽水進行濕敷來緩解，因為生理鹽水可以很好地抑制臉部的細菌，不過生理鹽水不建議長期使用。
保濕：激素性皮炎患者會比普通**更加缺水乾燥，因此在日常保養中加強保濕是非常重要的。
17樓：網友
激素臉排毒是乙個很艱難的過程 你的激素臉應該很嚴重要不然不會流黃水的 不要著急慢慢來 放鬆心情多喝水。
18樓：聽風說話吧
我也在裸臉第10天了，臉紅腫爆痘流膿，快要奔潰了。
19樓：匿名使用者
嗯，激素臉排毒，是因為以前使用激素產品，就是比如藥膏啊什麼的，我也是激素臉，剛開始排毒那幾天臉紅腫癢流黃水，前五六天每天晚上幾乎坐著睡覺，就睡不著，晚上你要是癢醒的話就拍水往臉上，不要去醫院用什麼醫生給你開的藥。全是激素，我現在用的是乙個祛痘膏，現在用第十天了，連排激素帶結痂，我現在處於結痂過程，痂也快掉完了，不要瞎用醫院的，加油，相信你能好的，堅持就是勝利。
相信自己就能做到✌
20樓：553028372小哲
請問你的激素臉好了麼。
21樓：家裡咯哦咯
我也是用純天然護膚品時，排激素的，今天16天了，也是紅腫，前幾天不癢，昨晚有點癢，然後我用紙巾按壓，排了很多黃水出來，早上就結痂，洗臉洗了，然後就很刺痛……排激素真的很痛苦
誰能告訴我，我該如何選擇，「誰能告訴我如何選擇，每當我想起分離時刻。」歌名叫什麼？
手機使用者 女人 你嫁給誰都會後悔 常想，女人嫁給什麼樣的男人才能無怨無悔過一生，內心常常充滿服服帖帖的美麗感受呢？百思不得答案。嫁給有錢的男人，食有魚，出有車，豪華別墅，錦衣麗服，珠圍翠繞，暗香瀰漫，這種日子應該很不錯的吧？可是，男人掙錢需要時間和精力，有錢的男人不是錙銖必較的商人，就是忙於應酬的...
誰能告訴我之後會如何，誰能告訴我以後該怎麼辦
日久生情，並不是當初見到哪個異性後就有感覺的那種情，你只是怕失去他，也許你真的不愛他，只是對他的依戀，或在你沒有遇到你真正對某個男孩有哪種愛的感覺的一種需要，我感覺這並不是真正的愛情，只是朋友之間有些事情沒有說清楚，就像乙個老朋友突然消失在你的生活裡一樣，這件事你總記在心裡，慢慢的也就變質了，可能你...
誰能告訴我時空如何穿越？嘻嘻
愛因斯坦能告訴你。根據愛因斯坦的相對論，時間和空間都是可以被扭曲的，所以在條件合適的情況下，可以實現時空旅行。時間既然是不存在的，怎麼可能回到過去 唯物主義上時間的確不存在，只是物質的 運動 產生了所謂的 時間 的概念，譬如厘公尺和公尺，是一種度量單位，但它們真的存在嗎，或者說物質真的因為它而產生改...