1樓：匿名使用者
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！最後祝你能快樂的過好每一天！
2樓：匿名使用者
可以找朋友說說心事，然後聽聽朋友給你的意見！如果你覺得有道理的你就試試，不過始終都要靠你自已來解決。
3樓：匿名使用者
你不應該走，對你來說，這也是一種嘗試、挑戰！這也是你進入社會所需面臨的難題之一，你也許很煩惱，但是你應該面對現實，不要逃避，現在找工作不容易，當然不是說你找不到，但是你應該多積累經驗，你能保證下次找到工作的地方沒有這樣的人。現實點吧，好好的做自己，無論她怎麼樣對你，也許某一天，你會謝謝她呢！
最近感冒了，好難受，有什麼辦法快速治療感冒，請大家根據自己的經歷說一下，怎樣快速且有效治療感冒，不
黃山一樵 麻黃湯一碗喝了睡一晚！天亮就好了！ 市映雁 做點薑絲可樂，是 風寒感冒的。感冒了，好難受，怎樣快速好，應該注意些什麼在平常生活中？ 河北龍門石雕 感冒雖是小病，但是卻嚴重影響到我們的學習和工作，及早服藥可以有效控制版感冒症狀權。對於快克等抗病毒的感冒藥，在感冒初36個小時內服用抗病毒藥物最...
喝酒喝多了會特別的難受，有什麼好的辦法能夠緩解一下
王不留行 一般來說，喝酒喝多了難受可以買一點蜂蜜水喝，會有所緩解。 土豆地瓜豆角 如果酒喝多了，最好的緩解方式就是喝一些蜂蜜水，然後多走動走動，然後多排尿。 農家小妹婉兒 可以吃個大梨，梨的水份充足，能化解酒精帶來的熱感。 可以泡一杯茶水緩解一下,如果條件允許的話最好做一個醒酒湯。 文文張 酒喝多了...
我感冒真的很難受，有什麼辦法讓我趕快好起來
感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生薑湯。宜進食藕粉 牛奶 稀飯 公尺湯 新鮮蔬菜和水果。感冒時飲食要清淡。室內空氣要新鮮，注意通風。白酒擦身 用銅錢 硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸 曲池及下肢曲窩處，直至 發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆...