1樓：淺墨草萱繪人生
記恨和生悶氣會讓身體的各項功能產生異常反應。
人在生悶氣的時候會引起很多疾病，比如女性會干擾內分泌功能，導致月經紊亂、長期不來或者淋漓不盡，而且還可能引起乳腺增生。
情緒長期抑鬱還有可能會引起植物神經紊亂，導致心臟神經官能症或者失眠、焦慮、抑鬱甚至引起精神方面的疾病。經常生悶氣會影響消化功能，導致消化功能紊亂，會出現反酸、噯氣、消化不良等表現。
經常生悶氣會影響人的免疫功能，導致免疫力下降。
經常生悶氣會顏面憔悴，雙眼浮腫，皺紋多生。生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打彩。
因此，平常應心情舒暢，減少記恨生悶氣，人就會讓渙發光彩，顯得年輕美麗。
2樓：網友
為什麼記恨和生悶氣都會讓人變得醜陋？
第一，因為記恨和生悶氣都會讓人心裡發生扭曲，做出自己正常情況下不會做的事情。因為我們的行動是靠我們的大腦支配而我們的大腦接受神經中樞和心理作用的影響又受外界其他作用的影響。只有這些雙重作用的情況下，我們才會做出一些行動來。
第二。因為嫉恨因為生悶氣，我們就會說出一些不該說出的話，比如說惡語傷人六月寒。就是你說出一些話，真的讓人有時候受不了，都是因為太在意了，才會說出這種話。
所以，在自己嫉恨生命去的時候一定要多讀書，想辦法去解決，去溝通而不是將這種行為一直都留在自己的腦子中然後出一些讓自己後悔的事情來。
第三，因為生氣，因為記恨都是因為自己的格局不夠大，都是因為自己愛生氣，看不到其他所以才會這樣子的。所以要努力多讀書，改變自己，提高自己，讓自己變得更好。不要去記恨別人生悶氣太在意一些東西會讓你自己很難過。。
3樓：過伶
因為記恨和生悶氣的話，會讓自己變得不開心，整個面容看起來都不好。，嗯，都是給人感覺就是總是生氣，或者說是一副苦瓜臉的樣子。所以說才會有記恨和生悶氣，會讓人變醜陋的這種說法。
4樓：萌萌噠萌萌噠艾倫
因為生悶氣記恨的時候，整個人的臉部狀態都是沒有笑容的，表現出與平常快樂時不一樣的不開心的表情，那樣看起來就顯得特別扭，所以美好的一面消失不見了，剩下就是醜陋的樣子。
5樓：陳老闆家的老長工
因為在記恨和生悶氣的時候人的臉是繃著的，而且體內激素也會發生變化，毛孔收縮，產生的廢棄物無法排出，從而導致**變差，進而變醜。
6樓：勤奮的八
因為當乙個人記恨和生悶氣的時候，就會影響自己的身體狀況然後身體狀況出現問題，就會變醜了唄。
7樓：幹暄妍
人的態度決定人生的性格，要保持可觀向上的性格是必然的笑一笑十年少嗎，就是這個態度，愁一愁，頭髮就白了。
8樓：戊湛枋
記恨其實是乙個非常不好的，這種情況下無論是對別對自己都是有傷害的。生悶氣也是的，每天生氣我們的臉型都會變。
9樓：印珧
因為你心裡會感到很自卑，會影響自己的外表，當別人看到你，就會發現你神情恍惚，就沒有什麼精神似的。
10樓：情感諮詢師汪汪月亮學姐
因為人在生氣，記恨的時候，面部表情管理過於激動，心裡不爽，有氣，所以很醜陋。
11樓：引數給你送分
因為生氣會使人得病，病態的面容就會很醜。
12樓：繾綣de風鈴
所以以後要笑容燦爛，面對每一天。
13樓：網友
因為恨傷心生悶氣也傷心。
怨恨就是非常生氣？
14樓：匿名使用者
怨是指恩怨，恨就是痛恨，討厭。怨恨就是因為某些事而討厭。
15樓：匿名使用者
怨恨與生氣是不一樣的！
怨恨是由怨生恨。怨氣過多就會生長成恨。當乙個人對某件事情不滿或威脅到自己的利益時，將會產生怨的心理，進而對這造成件事的人或物產生極端的厭惡，這就演變成了恨。
而生氣，僅僅是發怒而已。
所以，怨恨必然包含生氣，但是生氣不一定就有怨恨。
16樓：拍死**
不是的，怨恨不是生氣，是心裡的痛。
一直記仇,易煩燥生氣是什麼病？
17樓：匿名使用者
經常會為一點小事而生氣，這說明他本身對情緒的控制能力比較差，多數願意將情緒的控制交給別人身上，以他人的行為來控制自己，他滿足了你，你就高興，他不滿足你，你就生氣。
意見建議：從心理學上來解讀的話，動不動就發脾氣的人多有完美的傾向，比較缺乏安全感，所以會經常用發脾氣來引起自己最親密人的關注，發脾氣只是一種方式與表面現象，背後的深層目的是引起男友與父母對你的關注與重視，不要讓別人忽略他的存在，這是他在向別人尋求一種價值感。是不是病要具體情況分析，不排除因為心理壓力太大而產生的情緒過於波動，建議您進行心理諮詢與輔導來調整。
18樓：員茗
我們揹負著壓力、揹負著傷害、揹負著執念……可久而久之，它們就變成了累贅，讓我們的人生之路，走得愈發艱難。古語有云：一念放下，萬般自在。
有些事情，該放則放；有些故事，該忘則忘。唯有如此，你才能輕裝上陣，欣賞路途的風景。
恨和生氣是不是一回事?
19樓：匿名使用者
不是一回事：兩者都是不良情緒，但是程度不同，恨比生氣程度要深一些；
具體區別：恨，是仇恨的意思，是對方或自己做了讓自己十分介意的事情，心中產生懊惱和恨意；而生氣，是對方或自己做了一些讓自己不開心的事情，一時想不開而氣惱；
不管是哪種，建議要懂得用合適的方式發洩，如打沙袋、購物、寫日記、找值得信任的人談心等；另外，要自我反思，而且多從自身出發，提醒自己要胸懷大度些，最好能化解矛盾，只有如此才可以讓自己擁有好情緒，有益身心，並保持良好的交往環境。
20樓：網友
當然不是啦。
恨是對人或事物懷有強烈的敵對或不滿的感情。
生氣就是當乙個人認為某種事物或現象違背了他內心的準則或信念時產生的一種情緒體驗。
也就是說生氣是一種情緒，而恨是種感情！~~這樣您明白了嘛？
21樓：鐵夫子
不是一回事。
常言道：因愛生恨。愛的反義是恨，恨往往與愛有關。
生氣就很好理解了，乙個人沒有恨過，但肯定生氣過。
恨與生氣，完全是兩種情緒體驗。
22樓：昭昭未央
1、不是。
2、生氣就是一時火大，氣消了就萬事大吉。
3、恨，是記憶深刻的，一輩子都不會忘。
4、並且兩者被傷害程度不一樣，乙個天上，乙個地下。
23樓：匿名使用者
不是，生氣代表還沒有恨，要是恨了就不會生氣了。
24樓：落雪聆音
一般來說不是。因為乙個是情感。乙個是情緒。至於情感和情緒的區別你可以去網上查。很多資料。
25樓：網友
恨的程度更深，生氣有原諒的可能，恨就會做出各種報復的事情來。
26樓：我愛知道啊
不是啊生氣是暫時的，恨是長久的，且程度深，
27樓：止倩秀
土豆和土豆泥是不是一回事？
長期「生悶氣」會導致身體出現變化，對此你怎麼看？
28樓：24hous汽車
當然得這種大病不一定都是氣與火上，當然也有其他因素。但是生氣上火與得病有密切的因果關係，所以愛生悶氣的人一定要調正心態。凡事都沒有過不去的坎，有什麼怨氣只管發洩出來不要存積於心日積月累容易憋出病來。
以前覺得生氣怎麼可能對身體不好，完全不掛鉤呀！後來慢慢發現生氣對身體的影響還是挺大對胃呀、心臟呀、血壓等都有很大影響，女性的話還會對乳腺不好，囊腫呀什麼的。
這吵架是非常氣人的，有些人不是吵過就算了，而是氣在了心裡，時間長了，氣結難消就會生病。果然，這鄰居阿姨在退休後兩年時間，查出了肝上的毛病，一年後還是去世了。醫生都說了，和長期生悶氣有極大的關係。
女生經常愛生悶氣對身體有害的。生氣不僅對身體不好，長期生氣會加速衰老影響睡眠。我覺得無論工作和生活，人有乙個良好的心態特別的重要。
以前我工作的時候也比較喜歡因為一些小事而生氣，一點點不順心如意就會焦慮不高興也不願意說出來。
女人愛生悶氣對身心傷害很大，男人也一樣。最主要的問題是不在苦悶中暴發就會在苦悶中消沉，如果悶氣暴發就可能失去理智造成不必要的損失，如果悶氣長期得不到排解就可能產生抑鬱症。因此一定要注意修心養性，克服愛生悶氣的毛病。
常生悶氣的人對身體各方面都有害。我身有體會，在2023年以前，我兒在判逆起就是不聽話，你叫他往東他非往西，也打了也罵了，這些打罵他只能在背後做，怕別人笑話，所以說我得了一身的病，輸液打針吃藥沒少花錢。之前沒覺得生悶氣會對身體有什麼影響，自從有了高血壓和冠心病，便深有體會。
有幾次生氣，血壓馬上就高上來了，而且心臟也明顯感覺不舒服，另外兩隻手臂還會有麻木的現象，覺得真挺可怕的。
29樓：小廚房故事
肝氣過旺容易產生肝火熾盛、肝陽上亢、肝風內動之證，甚至影響其他臟腑，如導致肝火犯肺、肝胃不和之證。從現代醫學角度來說，生氣會使神經內分泌功能紊亂，進而影響血壓、心率、呼吸等問題，對身體不利。如果總是生悶氣，一定要積極的調整，去做自己感興趣或者計畫要做的事情，比如出去旅遊、看電影、和好朋友聚會等來轉移自己的注意力。
30樓：周小周
如果女孩子長期生氣的話，對身體有很大的危害，他們的月經也會不調，臉色也會發黃，身體的每乙個地方都會發生變化。
31樓：墨綠夜晚
長期生悶氣，很容易導致身體的病變。最容易引起的就是心臟病，胃潰瘍，而且女性化乳腺疾病的概率非常的大。其實有什麼想不開的呢，何必自己為難自己呢。
32樓：王志剛剛剛
是的，如果長期生悶氣的話，身體會出現很多不好的現象，也會讓自己的身體素質變得越來越差。
33樓：怪獸別怕
長期生悶氣的人，體內會積累更多的毒素，並且得不到發洩，導致人的身體以及心情都會越來越差，身體的越來越差，會體現在你臉上，比如說你的**會更加的暗沉，甚至出現痤瘡等，心情越來越低落，你可能會患上抑鬱症，對你整個人人生都會造成不好的影響。
34樓：go我的世界誰懂
我覺得生氣會影響自己的健康問題，而且也會導致自己的情緒特別的差，而且對肝臟以及其他的腎臟功能有影響，而且很可能患心臟病或者是高血壓等一些慢性疾病。所以不要長期生悶氣。
35樓：巨蟹阿斯頓
我也是這樣認為的，因為在平時生悶氣會使我們身體出現很多的問題，所以有氣一定要撒出來。
36樓：浩海永寧
對此我的看法是，確實這樣做就會讓身體產生不好的情況，非常的有影響，慢慢的身體就不健康了。
37樓：行樂樂樂行
因為身體長時間處於消極的情緒當中，很容易就會影響食慾，而且也會導致出現一些免疫型別的疾病。
38樓：文姬不菜
我覺得為了身體健康還是不要經常生氣比較好，在生活中我們要保持心情愉悅。
39樓：愛唱歌的英
的確是這樣子的，因為我們身體很多的細胞都會根據我們的心情變化而走動的。
生悶氣是一種不好的習慣，長時間生悶氣會對身體造成什麼樣的傷害？
40樓：小小的
我覺得生悶氣有很多不好的作用，乙個作用就是你經常生悶氣的話，你的**會很差。我自己本身也是乙個愛生悶氣的人，但是時間久了以後我會發現生悶氣這個習慣對我的傷害很大。最主要的表現就是我生悶氣的時候，過一段時間臉上就會長很多痘痘，這一點就讓我感覺更難過了。
經常生悶氣的人，因為體內激素會紊亂掉，所以你臉上就會冒出很多痘痘粉刺之類的東西。
長期生悶氣還有乙個不好的作用，就是會導致失眠。乙個人如果經常生生悶氣的話，那麼他的睡眠質量肯定也是不好的，因為經常生悶氣的話，在睡覺前就會把這件事情想來想去，導致自己睡不著。我覺得生悶氣是特別不好的乙個習慣，所以有什麼事情的話盡量讓它過去，不要放在心裡。
你生氣的方式有很多種，但是千萬不要生悶氣，你可以選擇找人傾訴，或者是適當的發洩出來這種情緒，但是生悶氣其實對你自己本身的影響是很大的。因為如果你失眠的話，那麼後面引發的一系列問題都很多。
經常生悶氣還對你的精神有一定的影響。因為經常生悶氣的人很可能會把自己走進死胡同，不會轉彎想一下。所以我覺得如果乙個人經常生悶氣的話，那麼他的精神狀態肯定不是很好的，要麼就是特別容易暴躁，要麼就是特別容易衝動。
這兩種其實都是不好的行為，所以不管有什麼事情都要先好好和自己和解，不要和自己生悶氣。因為生悶氣對人體的傷害實在是太大了。
綜合上面所說，我覺得生悶氣是乙個不好的習慣，長期生悶氣其實對自己的影響有很大，比如你會失眠會長痘痘，而且會對你的精神狀態有一定的影響。所以為了自己的身體健康，我們有什麼事情都要說出來，或者是遇到什麼事情的時候，要先控保證自己的情緒是平和的，然後去去處理一些事情，不然的話其實對你的狀態會很不好。
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