居家監測是什麼意思？

1樓：智慧型學堂

居家監測，又稱日常健康監測，是指在主動做好個人防護的前提下，可以開展必要的工作和生活出行。

重點是針對自身依然存在的潛在風險，從對本人、對他人、對社會負責出發，應做好體溫、症狀等日常監測。同時，自覺保持合理活動範圍和社交距離，履行好個人義務和社會責任。

監測要求標準：

要求返鄉人員需持7天內有效新冠病毒核酸檢測陰性結果返鄉，返鄉後實行14天居家健康監測，健康監測期間，不限制外出，但應盡量控制活動範圍，非必要不離開本市。不得參加各類集體活動，不聚餐、不聚集，主動謝絕他人登門探視，並在返鄉當日主動向當地村委會報告。

每7天開展一次核酸檢測。對於中風險地區所在縣（區）人員，14天居家健康監測期間，第1、14天進行核酸檢測，如無居家條件的，實施14天集中隔離健康觀察。

2樓：小李職場hr導師

是疫情期間採取的一種措施。其意思為：住在自己家裡，不能外出，進行觀察、控制。

居家休息，禁止外出活動，主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫。做好個人防護和手衛生。

做好口罩和消毒劑等防疫物資儲備。隨時保持手衛生，咳嗽手捂之後、飯前便後，要用洗手液或香皂，用流水洗手。不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼。

打噴嚏或咳嗽時，紙巾遮住口鼻或採用肘臂遮擋等。保持良好的生活習慣。勤開窗通風，家庭環境以清潔為主，預防性消毒為輔。

及時清理室內垃圾。家庭成員不共用毛巾，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置於有蓋垃圾箱內。

平衡膳食，均衡營養，適度運動，充分休息，要注意檢查下水管道、衛生間地漏等的u型管水封，缺水時及時補水。保持良好的心態和積極樂觀的情緒，接納自己目前的生活狀態，多看正能量的書籍，聽**，看影視劇等放鬆身心，頤養精神。當發現自己有嚴重的焦慮和抑鬱情緒，或者無端發脾。

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