1樓：網友
腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個範圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬於腸胃不好的表現。我們要明確什麼原因：
第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。
第二，我們對於腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對於腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫院裡進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。
第三，如果出現了腹痛為主，我們就要給予對症處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。
第四，如果我們在出現腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發燒，可能已經導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確**，來確定診斷，選擇**。
2樓：蒙暖
依舊想調理腸胃，那麼多可以吃一些流行的食物，因為想調理腸胃的話，那麼遲流行的食物是比較好的，這樣對腸胃是有很好功能的。
3樓：早餐吃過了
調理腸胃，從飲食入手，多吃一些個溫熱，容易消化和吸收的食物，生冷，硬辛辣的食物最好不吃。
4樓：匿名使用者
調養腸胃沒有適用於每個人的最好的方法，需要針對每個人的個體情況來制定**方案。
5樓：會一直愛小羅
腸胃炎怎麼辦？急性胃腸炎** 1 一般** 盡量臥床休息，病情輕者口服葡萄糖--電解質液以補充體液的丟失。 如果持續嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補充5%～10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。
.2 對症** 必要時可注射止吐藥、解痙藥：如顛茄，1日3次。
止瀉藥：如思密達，1日2～3次。 3 抗菌**。
怎樣調理腸胃吸收功能比較好？
6樓：匿名使用者
像我是上班族，平時就經常吃外賣，不回家是不會下樓，外賣就很方便、快捷，不用移動，中午還能睡一覺。但是有段時間有腹痛腹瀉，便秘等症狀，後面我是吃life-space益生菌粉好的，效果真的不錯。補充益生菌能夠增加腸道中的有益菌，減少有害菌的滋生。
7樓：做精氣滿滿的健康人
要注意膳食管理，少吃油膩和辛辣，不吃生冷，以及不暴飲暴食。
8樓：2分鐘瑜伽
這年頭，患上個不痛不癢的腸胃病已經不是什麼罕見的事，平時需要小心翼翼的伺候著，但國慶剛不是放假了好幾天，嘴癮上來了，吃的稍微多了一點，這不剛收假腸胃病又鬧了起來，腸胃不好、積食試試這樣緩解。
怎樣才能調理好腸胃?
9樓：小鐘養生
想要養脾胃，做好這5件事，強筋脾胃，遠離胃病！
10樓：粘秀英考巳
腸胃的調理 最好的就是食療 你**把腸胃搞壞了嗎？ 你都沒具體說明白你腸胃怎麼了。
腸胃不好如何調理？應該吃什麼？
11樓：賈靖卉
如果你的腸胃不好，你平時應該多吃一點，比較清淡的東西，調理腸胃，比如說你可以喝一些小公尺粥，就會比較養胃，平時不要吃太過於辛辣的食品。
12樓：菠唬硧芾
在飲食方面做好調整能夠有效的改善腸胃問題，一般腸胃不好的人在消化上是非常容易出現問題，吃東西的時候就容易出現胃脹，特別在晚上容易出現這樣的問題。所以吃東西方面主要以軟食為主，這類的東西比較好消化，不容易出現胃脹和消化不良。補充lifespace益生菌調理腸道健康。
13樓：名
你要非常注意自己的腸胃，要給它一些清淡點的食物不能吃，重口的食物要忌辣，要少吃，特別重口的醬料都要少吃，要吃容易消化的食物，給你的胃減少負擔。
14樓：寶79019拾咳
我就是乙個腸胃不好的人，經常會消化不好，或者是鬧肚子之類的，對於很多東西吸收能力不強，我就盡量吃一些清淡的東西，辣的東西啊或者是油膩的東西盡量不去吃，因為會很不舒服。
15樓：雙若曼
這個時候你就不要吃一些辛辣油膩的東西了，最好吃的清淡的食物，比如說蔬菜和水果，多吃這種東西可以幫助我們的腸胃恢復，有利於我們的身體健康。
16樓：名
我就是屬於那種天生腸胃不好的人，我每次吃外面的一些東西的話我就會拉肚子，所以我現在一般都不會去外面吃飯的，也吃的很平淡。
17樓：編號
如果腸胃不好的話，應該每天早晨起來喝一杯粥，這樣就會讓自己的胃更加的好，而且不要吃辛辣的食物，也不要吃味道過重的食物，這樣才會讓胃變的更好。
18樓：匿名使用者
我一般會吃山楂，因為山楂具有開胃的作用，我每次腸胃不好的時候，我的奶奶就會給我買很多新鮮的山楂，山楂吃起來酸甜酸甜的，非常的開胃。
19樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
如何調養腸胃？
20樓：匿名使用者
消化系統是人類吸收營養最重要的通道，其中又以腸胃為最重要的器官，腸胃好，身體就健康。腸胃不好「三分醫藥，七分調理」，保養腸胃才是硬道理。七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。
胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、腸胃不好怎麼辦？先從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
2、腸胃不好怎麼辦？硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。
如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要乙個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
我的經驗：不吃涼，心情愉快，飲食規律不吃撐，睡前三小時不吃。
21樓：小鐘養生
今天給大家分享一款茶飲，檸檬草茶，適當的飲用 ，能夠祛除腸胃脹氣，幫助消化，對腸胃的健康有很大的功效。
22樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響。
23樓：魯鋒雷浦和
酸、辣、冷的東西盡量少吃。
還有小麥做成的東西最好少吃點，比如：麵條、饅頭等特別不能吃蝦哦~~
上面是止嘴的，但卻是最重要的，萬病由嘴入嘛。
24樓：緱義潘娜蘭
不能說吃什麼就吃什麼，要定點定時的吃飯，飯前半個小時不要吃蘋果，飯後乙個小時吃水果最好，吃飯時不要和水，會對腸道不好，要吃熱飯不要吃涼拌的會傷胃。。
腸胃差怎麼調理比較好？
25樓：茉莉說生活
腸胃功能比較弱的人，消化速度慢，胃口也不怎麼好，經常吃不下飯，時間一久，很容易出現營養不良的情況。
26樓：養生有約
今天教大家乙個捏脊法，脊背上有乙個「背俞穴」，它與臟腑、腸胃有密切關係，經常捏脊就可以調理腸胃功能。
怎樣調理腸胃？
27樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了。
28樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
29樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康。
30樓：2分鐘瑜伽
春季萬物復甦，腸胃也容易鬧彆扭，出現胃疼，消化不好，大便不規律的時候就要注意調理腸胃了。
31樓：大魚
腸胃不好可以吃金花坑春砂仁調理，春砂仁主冷氣腹痛，止休息氣痢，化濕開胃，溫脾止瀉。調理腸胃一周吃兩粒即可。
32樓：雪下得好大
都說腸健康，才能常健康，建議喝暢悠樂調理哦~調節腸道菌群。
如何調理腸胃？
33樓：桓梓維袁歌
過年總少不了大魚大肉，節後應該進行一下『內容調整』了。」市人民醫院營養科主任陳素娥說，春節過後，要讓自己的腸胃好好休息一下，養養胃、清清腸，應該多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。首先，一日三餐按時吃，不要再像春節裡想啥時吃就啥時吃；其次少吃油膩類的食物，改吃一些清淡、易消化的食物，最好用蔬菜來補充膳食纖維，如綠葉蔬菜類，油菜、菠菜等；塊莖瓜果類，西紅柿、南瓜、黃瓜、蘿蔔等，它們既可做菜，又可頂飯；還有豆類食品，如黃豆、豌豆、蠶豆、豆芽等，它們含有一定數量的植物蛋白及植物脂肪，對人體健康有好處。
有一點要注意的，別一味地吃素食，這樣也不好，適當地可補充魚類或者豆製品，比如清蒸的，或煮的更好，這樣可補充高質量的蛋白質，讓身體充滿活力。
如果有的人還是覺得很油膩怎麼辦呢？有的人索性就拒食了，覺得這樣豈不是簡單有效。陳主任說，這樣反而容易得胃病。
其實，多喝開水是個好方法，因為多喝水可以加快胃腸道蠕動，加快新陳代謝。如果覺得開水無味，也可用清淡的茶水代替，但千萬不能泡濃茶，這樣反而會弄巧成拙。
「玩樂族」上班若沒勁頭，不妨將工作「從易到難」
長假裡，人們走親訪友，忙於應酬，不少年輕人仗著長假不用上班，夜夜歡歌，幾乎天天都到凌晨才睡覺，比上班還辛苦。上班頭幾天，精神恍惚，工作沒勁頭。從市第七人民醫院這幾天的門診記錄來看，得了「上班恐懼症」的人可不在少數。
對於「玩樂族」來說，營養也是要跟上的。陳素娥說，現在出現的乙個新情況是，很多年輕人喜歡在長假裡通宵達旦地上網，結果由於眼睛長時間對著電腦螢幕，會破壞眼睛裡一種「視紫質」的物質，從而影響視力。她說，對於這類人來說，長假後應及時補充一些營養素，比如維生素a和胡蘿蔔素，動物內臟裡含有豐富的維生素a，而顏色比較深的蔬菜含有豐富的胡蘿蔔素，比如菠菜、西蘭花等。
怎樣調理腸胃？如何調理腸胃？
給他吃幾天雞內金試試吧，可以幫孩子調理腸胃又能幫助消化，只有把胃保養好了就不在拉肚子了。如何調理我們的腸胃。如能除外其他器質性病變，建議在進行必要的全面調理，要養成良好的生活習慣。注意休息和飲食營養。如果是慢性胃腸炎的話，可以服用 奘 ling 的水蘇糖了，修復胃腸功能的效果非常的好。腸胃是人體的消...
調理腸胃怎麼做，怎樣調理腸胃？
我知道的有一種藥王茶，這個茶沒有一點藥味，對調理腸胃以及 各種病都很管用，我從初中開始就腸胃不好，現在一直喝這個茶，腸胃病幾乎沒有再犯了。喝紅茶可以養胃嗎？告訴你紅茶真正的好處，這2種情況一口別喝 怎樣調理腸胃？消化系統是人類吸收營養最重要的通道，其中又以腸胃為最重要的器官，腸胃好，身體就健康。腸胃...
怎麼調理腸胃好呢，腸胃不好需要如何調理？
腸胃病，我們每個人多多少少都會有的，現在快節奏的生活，每天都是匆匆 吃口飯就去工作了 最重要的就是要調整生活作息，早飯必須是要吃的，都是靠養過來的，小公尺粥是必備的食物，不要總是飢一頓飽一頓的，這樣我們的胃真的受不了。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。饅頭...