1樓：匿名使用者
165-105腹肌已練成不謝 半年時光。
摩羯女胖了會瘦下來嗎
2樓：ok成羽
一般人胖了。
就很難廋了。
和星座沒有關係。
和體制有關。
還喝你的毅力有關。
摩羯座的女生怎麼**啊
3樓：茂金嬴子默
以多做運動為主，少吃垃圾食品為輔，我個人認為女人稍胖點好！我女人也摩蟹座！呵呵。
4樓：蘇子墨
女人的身材遠比臉蛋更重要。美國有一調查結果表明，只有6%的女人對自己的身材滿意，82%的女人準備或正在**，89%的女人擔心自己的愛人會因為嫌棄自己的身材而導致離開。可見女人的身材事關重大，不可忽視。
5樓：駒越司空音悅
這和星座無半毛錢關係。
女生的小肚子會因為什麼原因長胖？有什麼方法瘦下來？
6樓：匿名使用者
發育了會這樣的。其實人體本身有自我保護能力，女性腹部的脂肪是有保溫的作用，為了孕育後代而準備的。現代人以瘦為美，其實是違背自然規律的。
健康的**方法是多消費，增強體育運動，讓脂肪轉換成能量，轉變成肌肉，減少空間，相對來說就瘦了。多做做操，盡量伸展自己，讓外表肌肉更有彈性，不讓脂肪鬆散開來。
7樓：軟體小百科
女生小肚子胖是因為久坐少運動，加上天天宅在家裡，飯飽之後，不是坐著就是躺著。
瘦小肚子的方法：
1、慢跑，里程不宜太長，適應後可加大運動量；
2、屈腿，平躺，右腿彎曲，盡量貼近腹部，伸直再換左腿，輪換伸屈各20次；
3、仰臥起坐；
4、腰部彎曲，先做左右彎曲，再做上下彎曲，交替各20次；
5、空踏自行車，歷時20—30秒鐘；
6、揉腹，每日早中晚飯後半小時做30次。
8樓：匿名使用者
原因懷孕。解決方法打掉。
女人要怎麼樣才能快速瘦下來
9樓：亦舒堂
戒掉奶茶、飲料。晚上八點後不要吃東西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些運動量就可以了。
10樓：匿名使用者
**不是靠快的，減的快胖的也很快。
一定要找乙個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法，不知不覺你會變瘦而且不容易**，我告訴你我一直堅持的方法。
少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一。
盡量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東西。
多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是我多年**的經驗，已經瘦很多了。希望你也能瘦。
還有別相信任何**藥，只能讓你的身體變的很差，**是一件長久的戰爭，要戰勝自己，要有持之以恆的勇氣！
如果你肯運動的話，配合跳繩，會讓你有意想不到的收穫。
以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的**辦法。
不傷害身體，效果非常好。
下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下。
1.少食：管住自己的嘴。
吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的**方法中向蘋果**法、蔬菜水果法等等均屬於此類。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。
好處不用說了，非常有效。
壞處：過少的攝入熱量會導致身體機能的下降，女性的話甚至可能出現內分泌失調、
避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。
2.多動：養成運動的好習慣。
好處：良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦。
壞處：鍛鍊不得當，使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形，破壞苗條好身材。
避免方法：進行合理的鍛鍊，要進行有氧運動而不是無氧運動。
3.態度：態度決定一切。
很多人**屢戰屢敗，關鍵在於態度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持接可以成功的，所以在**過程中一定要堅持下去，只要一想到苗條身材你就會又有動力的。
好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養自律精神。ewer
f弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到決定性作用，一般需要與節食、鍛鍊等手段相配合，效果才會顯現。
我相信只要你堅持做到這三個方面，**是乙個很容易的事情，這個就是我們眼中最有效的**方法。
女人快速長胖是什麼原因
11樓：網友
女人長胖的原因終於找到了，聽專家說完，立馬改掉這幾個壞習慣。
為什麼女性會發胖的根源
12樓：怎麼會這樣
這是人體新陳代謝的原因，代謝慢就容易發胖。
13樓：愛健康的丹姐
導致發胖的根源有哪些？愛美的女生注意了，這3個因素要牢記。
14樓：匿名使用者
體內正常代謝機能紊亂引起的，主要症狀是：溼、熱、虛、喘為表現的症狀。
15樓：aduan靜
乙個人如果連自己的體重和身材都控制不了，你拿什麼掌握你的人生。(當然除一些不可拒絕的客觀因素)
下半身肥胖的女性要怎麼才能瘦下來
16樓：網友
多做腿部訓練。蹲起，甩繩，跳繩等。。控制飲食。
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