1樓：帳號已登出
您好，當睡眠週期被強行打斷時，大腦的生物鐘指令陷入混亂，醒來反而會降低清醒度，增加疲倦度，會感覺很累、睡不醒、沒精神，甚至有被世界拋棄的孤獨感。另外，我們常說一句話，叫不要違背自然規律。下午可以工作、玩樂、鍛鍊、做飯，但恰恰不是睡眠時間。
我們人體的腎上腺在遇到特殊情況或規律被打亂以後會大量分泌皮質醇。正常情況下，人體內皮質醇也有固定的日夜節律，一般體內皮質醇早上高，晚上慢慢降低，當午睡睡了一下午醒來，我們體內的皮質醇被迫增多，這時候皮質醇分泌過量，就會導致情緒的改變，比如情緒低落、被拋棄感，也就是說，生理會影響心理。總之，這種被世界拋棄的孤獨感只是因為違背了人體正常的生物規律而產生的正常現象。
2樓：happy之happy樂之者
因此睡午覺的時候不能時間長了一時間長了就感覺昏昏沉沉的，最多睡為乙個小時，否則的話你感覺被全世界拋棄了！
3樓：網友
這就是你沒有休息過來感覺到很累很疲乏沒有朋友在一起了所以感覺到自己很孤獨好像被拋棄了。
4樓：嘵六娛樂說
感覺可能因為你覺得你醒來後，感覺乙個人都沒有了。
5樓：情感小可老師
那可能說你下午睡一覺的時候可能上班遲到了，回來說外邊其他人發生了很多好玩的事情，然後你自己被排除在外。
6樓：戶翠柏
我下午睡了一覺，感覺被全世界拋棄了，因為大家在做各自的事情啊，只有自己在蒙頭大睡，我是這麼理解這句話。
7樓：左左的今天
你這樣的感覺還真的是挺奇妙的，一般情況下都是睡一覺起來感覺都會非常的輕鬆，然後精力充沛的，你的想法有點與眾不同哈。
8樓：伊菲兒君臨天下
可能我們是自然醒的，所以感覺什麼事情都已經讓自己錯過了，所以有這種感覺。
9樓：語句哦
可能是因為你睡得太沉了，剛醒來的時候就會有一種非常迷茫的感覺。
10樓：一切順其自然不強求
睡覺能提高人的精神狀態，尤其重睡覺的話，一定不要超過40分鐘，如果超過這個時間的話，他會適得其反的效果。
11樓：帳號已登出
感覺就是這樣的。因為是你下午睡了一下午以後，心情有些鬱悶吧。
12樓：貞改攝
不管男人女人都會在感情裡受傷，重點在於自己，跟別人無關。
13樓：律醉鑲
你應該好好的去釋放自己睡了一覺又該讓他給他身體得到了很好的釋放。
14樓：網友
這個對好是啥意思，可能你睡了一覺起來發生了很多事情還是什麼的。
15樓：百科知識小幫手
下午睡一覺起來感覺被事情拋棄了，那麼你要保持乙個好的心態。
16樓：求寄波
下午睡一覺起來感覺被全世界拋棄了，說明你睡得太死了。
感覺被全世界拋棄怎麼辦 10
17樓：晞浠子
做你自己就好。不要在意別人的看法。
18樓：網友
那就背叛這世界。
會很輕鬆。不再去想別人怎樣怎樣。
他們算什麼。
要為自己活著。
不需要在意。
覺得他們嘴臉醜陋就閉上眼。
覺得他們滿嘴穢語就堵住耳。
人世間哪有稱心如意。
只能自己安慰自己。
歸根結底是因為自己無能為力。
離開父母你有賺錢的方法嗎？
沒有就只能依靠他們。
不努力學習什麼會是資本？
難不成以後去搬磚？
其實就只是錢的問題。
卻還是有如冰牆。
知道解決的辦法。
可什麼也做不到。
只有努力學習。
至少能賺錢養活自己。
那樣做什麼都隨自己心意。
不用再在乎他人的評頭論足，指指點點。
19樓：匿名使用者
你確定世界曾經接納過你？
20樓：佚名
怎麼可能？你才是你的全世界！
有沒有那麼一瞬間，你覺得被全世界拋棄了，覺得很無助，想睡一覺什麼都不想，但是腦子總是控制不了，感覺 50
21樓：原
每個人都會有孤獨的時候，都會覺得全世界拋棄了自己，覺得自己一無是處，出處不如人。我們要學著自信，要看到自己的優點，看到這個世界的美好，不要胡思亂想，好好學習，好好工作，好好生活。
22樓：硃砂照城明
生活就是這樣，不妨像我一樣去做吧。情緒控制不住的時候沒有人安慰你沒有人陪伴你的時候，自己安慰自己，抱抱自己，在你每次痛苦的時候，抱抱你 更多時候你要跟自己說不要緊還有自己能抱的，冷了多穿衣服抱抱自己，難過的時候抱抱自己，挨罵以後抱抱自己。這世界上沒有多少人會因為你迷茫你無助就可憐你幫助你。
能幫助你的只有你自己。
23樓：匿名使用者
你應該白天多出去運動一下。這麼好的年紀。多曬曬太陽。有助於心情開朗。
24樓：匿名使用者
正常，都是寂寞的錯，沒事可以談個戀愛啥的，有事情寄託就好了。
25樓：校導主任
所以說，你現在都還沒睡，白天睡，半夜起？
一覺睡醒感覺被全世界拋棄了
26樓：匿名使用者
睡醒之後，可能用一段時間會情緒低落。這是很正常的。
這時候自己應該理智！應該主動調節心情，調整狀態，讓自己積極起來！
如果連這點事情都掌控不住，那麼自己的自控能力就太差了！
27樓：心以唔往生
習慣就好，每個落魄的人在孤獨的時候都會有這樣的感覺。你只要相信自己通過不斷的努力，我們一定會更好的。
哪一刻感覺自己被全世界拋棄了？
28樓：鬥愛
當我一覺醒來已經是太陽下山，沒有人叫我，手機沒有任何未接**，社交軟體沒有一條資訊，那一刻感覺自己被全世界拋棄了。人總是患得患失，得到了的東西總覺得會失去。
那天睡午覺，然後一覺醒來已是黃昏初上，醒來發現家裡乙個人都沒有，就只有自己。開啟手機沒有任何一條資訊，沒有任何乙個未接**，那一刻感覺自己被全世界拋棄了一樣。
剛開學的時間安排的很擠。整天四點一線的，忙得自己都要崩潰的感覺。有時候自己也比較敏感，會因為別人的一句話傷心好久，而別人卻過的多開心，從不會想到這句話給你帶來的傷害有多大，自己卻傻傻的傷心了好久。
很多個一瞬間，都感覺自己被全世界拋棄了。不是太敏感，不是想太多。只是當時的所處壞境以及自己當時的心情。
人總是這樣，很多時候都會這樣，覺得自己被整個世界拋棄了，然後自己的悲傷逆流成河。
下一秒手上就拖著酒杯，幾杯下來醉的不成樣子才罷休，不罷休的嘴裡便吐出一些模糊的話語，或者在自己不清醒的時候去做傻事。或許這就是生活，永遠都有人處在悲傷中。在別人眼裡看來自己的崩潰都是因為一些雞毛蒜皮的事，可是只有自己才知道是有多少的委屈及壓力把那顆逞強的小草給壓倒。
從來都是高估了自己的堅強，低估了自己的逞強。什麼都好，在自己需要的時候不在，在自己想要與誰分享任何事情的時候，那個人不在，你就會患得患失，感覺自己要失去了。
便偷偷掉著眼淚，拖著酒瓶在昏黃的路燈下說著不想失去，那一刻的自己是有多麼的狼狽不堪，為了不值得的而在哭著挽留，那一刻你覺得全世界都拋棄了你，你要與全世界為敵。
29樓：匿名使用者
當很好朋友背叛自己的時候，感覺整個世界都塌下來了，感覺被全世界拋棄了，再也不會相信任何人。
30樓：豬豬看世界
乙個人在辦公室裡加班，回家的時候沒有趕上最後一班地鐵，乙個人在大街上一邊走一邊哭成狗。
31樓：匿名使用者
被人孤立的時候，自己乙個人坐在那裡沒有人理又不知道怎麼辦感覺被全世界拋棄了。
32樓：匿名使用者
覺得自己各方面都不順利的時候，遇到困難也沒有人能夠幫忙，就會覺得自己被全世界拋棄了。
33樓：網友
在去找工作的時候，卻四處碰壁，不是這個說資歷不夠，就那個說不需要人了，想找個人說說話都沒有，還要被人家各種的不理解。
34樓：網友
就是覺得所有的人都不理解自己，自己乙個人在黑夜裡蜷縮的時候，會覺得自己被全世界拋棄了。
35樓：被遺忘的守候
找不到心儀的工作，在社會上處處受人排擠，就覺得自己被全世界拋棄了，很難過的。
36樓：你看小何怎麼說
就是自己什麼事情都做不好，不停的被大家責怪和批評，確沒有乙個人是來安慰自己的。
37樓：匿名使用者
就是做什麼事情都做不好，然後想要什麼都得不到的時候，就會覺得自己好像是被全世界拋棄的孤兒。
38樓：行動的兔子
身心俱疲，加上身邊的任何人都不讓自己省心，覺得世界末日了一樣，真心覺得活著好無趣，一點意思都沒有。
現在心裡很煩躁，睡懶覺到現在，有時候中午睡覺到下午5點多，有種被全世界拋棄感覺。你們有嗎？
39樓：匿名使用者
拉開春的帷幕，看春如詩如畫，春天的山是充滿生機的，春天的風是柔柔的，春天的小溪是歡快的，春天的原野是遼闊的。
40樓：三嚇五除
你怎麼會有這種感覺，你這是美容覺，越睡越漂亮，越睡越聰明，不久就會有一大幫男人追你了，這是好事。
41樓：今世遺
你們不是被世界拋棄，是被你們自己拋棄，自己沒有求生的意志，就像等死一樣。
42樓：匿名使用者
有時候感覺很空虛！多出去走走！多和朋友們在一起嘮嗑嘮嗑！你就不會覺得了。
43樓：
以前也有過。
想改變這種生活狀態 那就讓自己忙起來 實在沒事做就每天去運動 等過了乙個月你就會覺得精神充沛。
44樓：名字起的
聽首歌找朋友聊天逛街或其他，(我想和你虛度時光）聽聽這首歌。
45樓：小麵和涼麵
兩個字：沒錢，三個字：沒朋友，四個字不愛運動。
46樓：匿名使用者
現在春暖花開多和朋友聯絡多出去走走，會忘記煩惱。
47樓：網友
我還沒找到工作，所以我跟你一樣的感覺！
48樓：匿名使用者
有，經常睡午覺醒來太晚的話感覺很失落。
49樓：匿名使用者
沒有因為我們在工作，有事情幹，你呢就是閒得。
50樓：鑫愛戀雪
是時候出去旅遊下了，感慨下人生，憧憬下生活，感受下自然。
51樓：網友
找些事情做，過度睡眠身體會出問題的。
52樓：網友
沒有，人生就是一場孤獨的旅行。
53樓：熊熊谷藍
有，同感，現在就是這樣。
分手後..為什麼我會感覺被全世界都拋棄了的感覺。.
54樓：匿名使用者
你只是現在還不習慣自己乙個人的生活 不過 你會慢慢適應現在的生活 過去你太習慣了那個人的一切 現在要突然改掉 真的很難 不過 你可以出去走走見識下另外乙個地方的風土人情 換個新空間去生活 有一點 就是 在這個時候不能放縱自己的感情 即使是乙個人 待自己的心好點了些 再開始新的旅程。
55樓：匿名使用者
因為你的潛意識裡 ，他就是全世界 它是你的感情寄託。
一覺醒來，害怕全世界拋棄我，該怎麼辦?
56樓：壬凌春
1、你可以想一想那些你愛的人和愛你的人。
2、想一想你最近經歷的感恩的高興的事；
3、數一數你的生活中那些值得你感謝的東西、人或者事情（比如：你身體很健康，你每天仍然可以吃到每一餐而且吃的飽還可以有選擇等）
4、想一想你可以如何給別人帶來快樂，給人的生命帶去幫助和益處，這個世界有什麼需要是你可以做出乙份貢獻的（比如去做一下公益…）
5、想一想你需要負的責任，然後離開床行動起來6、想一想你有什麼目標或者夢想，然後告訴自己只有努力過後才知道結果，然後採取行動。
57樓：一粒紅塵
只要自己不拋棄自己，全世界拋棄你又何妨，人生是你自己的，命運掌握在自己手裡。
58樓：匿名使用者
你現在狀態不好，需要調整一下，一些事只是暫時的，熬過去才是王者，這個時候就是最考驗你個人心裡素質的，加油！世界不會拋棄你。
59樓：匿名使用者
說得跟全世界在乎過你一樣。
為什麼睡一覺起來腰部會很痛了
主要是你氣血虛 氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢！一是體內少了某種維生素 一般是b族維生素b2 另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了 或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！或你可能心情過於抑鬱，菸酒過度,上網時間過長...
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諾諾 我也是，早上麼吃啥吐啥，晚上都不敢多吃就吃兩口飯，喝點湯，稍微一吃沒過多久感覺東西都在喉嚨這邊，吐麼吐不出來，難受的要死，脹的來，打嗝麼打不出來。有的時候肚子還隱隱的痛。檢視原帖 仇嵐彩 我一直都是這樣的，晚上是最脹的，躺床上肚子就開始咕嚕咕嚕放pp了，早上就好多了 檢視原帖 春天的青龍 我也...
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