1樓：
游泳 打打籃球。
跑跑步。[可以去做精油收緊的更好。
2樓：王桂真營養師
**後，**往往會變得鬆鬆垮垮，看上去好像老了好幾歲。怎麼讓**更加緊致？
3樓：冬天的太陽
櫻美爾膠原蛋白的那個。是2管。
緊膚美白，提公升臉部輪廓。
緊膚，提公升臉部輪廓，非常明顯。
第一天做就有效果。
我媽就做的那個，呵呵。
貴了點，1400.
椷ôëé³úôõã´°ì
4樓：雯雯
5保持充足的睡眠能夠有效延緩**鬆弛，原因如下：
1.充足的睡眠給了**合理的休息和呵護時間，**在夜間進行自我修復，維持**光潤亮滑。
2.充足的睡眠能夠幫改善**末梢的血液迴圈，給**充分供給所需的營養，預防****鬆弛老化。
3.充足的睡眠能夠有效調節身體內分泌，避免因為內分泌失調引起的各大**問題。
5樓：蘋果綠養生網
**鬆弛是現在人們很常見的一種肌膚問題，和很多的因素有關係，比如說經常化妝啊，或者是肌膚的營養流失。還有年齡的增長，都會導致**鬆弛的情況出現哦，你知道應該如何去改善的嗎，下面的這些小妙招可以讓你改善**鬆弛的情況。
1、香蕉+牛奶
將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光。
2、蛋清+蜂蜜
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3、薑黃粉末+牛奶
把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4、麥片+乳酪+西紅柿汁
麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的**，使**有光澤。
5、土豆片
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6、黃瓜汁
黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7、黃粉+酸橙汁
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8、蜂蜜
蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9、桔子汁
桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10、冰塊
用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
關於緩解**鬆弛的一些小方法，介紹了相關的內容了，如果你也有**鬆弛的情況，不妨試試吧，可以選擇蜂蜜擦臉，可以減少皺紋的情況，而且還可以讓你的肌膚變得有光澤，還有一些比較常見的小方法都可以有這樣的效果哦。
6樓：達令達令
**鬆弛可以使用一些生活小妙招來進行緩解。可以通過飲食來進行調理，一定要注意日常作息，不要熬夜，多運動等。
使用護膚品會在一定條件下緩解**鬆弛的狀況。但是護膚品的效果是因人而異，因體質而異的。可能對別人收效甚微對您效果顯著。
也可能反過來。所以建議有專門的老師針對您的膚質進行指導。
擴充套件資料：
生活小妙招。
6妙招讓**緊緻有彈性。
1、飲食調理法：
很多人以為食用膠原蛋白可以使**美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質，在人體內分解成氨基酸，所以要**好，按照中醫來說要就補肺，食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的淨化，這種效果間接體現在**上，會比你們吃很多膠原蛋白的食物效果更好。
2、陰陽水調節法：
用溫水和冷水參合的水清洗面部，因為溫水是陽，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提公升面部的緊緻度和光潔度，可以促進提公升。
3、生活規律法：
人如果過度貪睡和不准時的生活規律會造成身體內分泌失調，所以四季根據日夜白晝變化可以早睡早起，做到堅持，這樣人體生物鐘正常了，內分泌正常了，效果也可以體現在**上。
4、膠原蛋白：
**鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保濕、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。
5、冷熱水交替洗臉：
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。
6、肌膚緊緻霜：
面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提公升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
7樓：府菁公良若彤
大家都知道，隨著年齡的增長，**中的膠原蛋白和水分都會漸漸流失，許多愛美人士也都開始為因肌膚鬆弛而煩惱。儘管我們無法讓時光倒回至十八歲，但是我們可以通過一些方法延緩**鬆弛的速度，從內到外的讓自己呈現出乙個年輕的狀態。下面就是給大家的一些建議**鬆弛怎麼辦：
出現臉部**鬆弛這種肌膚問題，其最大的原因就是因為肌膚開始出現衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。想要補充膠原蛋白，完全可以從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。除了面部緊皺，其實完全可以採用抗衰老的護膚品來幫忙，選擇富含彈力蛋白的緊緻霜，從表面改善、提公升下垂部位，讓其臉部肌膚更加緊致。
在使用的過程中一定要搭配其完美的按摩效果。採用冷熱水交替的方式潔面，也能夠幫助肌膚趕走鬆弛老化的狀態。另外，無論是哪個季節都要做好防曬工作。
想要好好地保養肌膚，並不是在短時間內就可以看出明顯效果的。所以建議大家只有一直堅持做下去，要有恆心和毅力，這樣才能延緩**鬆弛的速度，減少因為皺紋帶來的煩惱，讓自己比同齡人更年輕。希望大家能夠按照上面介紹的方法，盡早開始呵護好自己的**。
8樓：匿名使用者
抗地心引力：睡覺方式，洗臉方式。多吃些水分充足的水果食品，多看些笑話。
9樓：隨楓落地順手牽
隨著年齡增長，糖分攝入過多，造成**糖化，最終導致**鬆弛。
如何改善這種情況呢？
建議從以下幾個方面試一試：
a.保證充足睡眠。
b.保持飲食均衡。
c.日常攝入一定抗糖化膠原蛋白，比如新加坡的維樂原，英文叫vitarealm、日本的fancel，資生堂這些都不錯。我是買的第一種，吃了兩個多月，**比以前好多了。
10樓：匿名使用者
以後每天堅持喝一瓶卡瑞娜膠原，乙個多月就能看到**的改善哦~
27歲後面板鬆弛怎麼辦，面板鬆弛怎麼辦,今年才27歲啊
彝家女孩護膚品 女性都愛做面部去角質，但過度的去除 的角質會是 變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害，同時 會變幹變敏感，容易產生 鬆弛。正常肌膚用磨砂或去角質膏類產品28天祛除角質一兩次，如果是去角質化妝水或去角質面霜可以一週用兩三次。臉部一旦出現鬆弛，除了塗抹緊緻產品外，選用滋潤的按...
面板鬆弛或水腫怎麼辦，面板鬆弛或水腫怎麼辦 200
保護麼 如果不做手術.我的辦法很簡單.自己在家有空閒時,按摩臉部.方法也簡單.額頭是從中間用兩指 食指和中指 向上向外按.鼻子由上到下.臉頰由內向外.太陽穴部位,由下向上,還有是脖頸也是必不可少的,按摩由下向上.夏天可以穿吊帶很漂亮的 進行適量的運動，可解決 鬆馳問題，還可以增加免疫力。 http ...
面板鬆弛有皺紋怎麼辦，面板鬆弛長皺紋怎麼辦
可能你是乾性 吧，我也是，平時多注意補水，多貼一些補水 用一些精華素，不要覺得為時過早。鬆弛，眼角長皺紋，每天按揉乙個穴位，緊緻。鬆弛長皺紋怎麼辦 膠原蛋白 彈力蛋白 細胞間脂質 纖維芽細胞等均逐漸地減少。失去彈性，鬆弛 暗沉 皺紋 斑點 粗糙伴隨而至。抗老化護膚品 必須含有抗老化成分。再搭配防曬 ...