1樓:自我救贖撻
吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。 除了正規的用餐外,應該適量地吃些零食,平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食,如餅乾、葡萄乾、綠豆糕、肉腸麵包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉裡加入果汁,都能輔助身體攝入更多的熱量。
2樓:手機使用者
乙個人胖瘦不是專看飲食的! 過的開心!沒心事!容易胖!他愛怎麼樣就讓他怎麼樣!
兒子偏瘦,怎麼吃都不胖,怎麼辦?好著急
3樓:甜甜是只汪
先跟你說個真實的事吧,我家那有個小孩也很瘦,然後過段日子我放假回家看到竟然胖了很多,一問才知道他爸媽就因為他長不胖然後買了好多什麼吃的給他補,現在想瘦也瘦不下來了。瘦沒事,可以多鍛鍊,照樣有肌肉,那就很好看啦。
4樓:全靠顏值撐場面
那麼小,不要去注重這些,給他吃點營養的東西。
5樓:匿名使用者
吃有營養的東西 身體不缺 健康就好 沒必要長胖的小時候瘦長大剖成年成家 就會胖。
6樓:拉奇博士
讓他吃部分肉類和大量蔬菜。
孩子怎麼吃都不胖,很瘦,該如何補?
7樓:匿名使用者
最好到醫院進行體檢後按照醫生的囑咐來進行膳食調理!!!吃藥只能是虛胖,沒太大作用,有時可能還會有***。如果是自然瘦,那就沒必要了。
8樓:單純淺色系
喝些中藥補身體,多吃肉,魚和蝦之類的。
我家孩子18歲了,很瘦,怎麼吃都不胖怎麼辦
9樓:網友
如果很瘦的話,可以適當吃些增肌的食物,很多人想瘦,不知道是有多麼的羨慕。
10樓:釗蓮
沒事的,孩子瘦點沒事的,太胖了反而不好的。
為什麼有的孩子很瘦怎麼吃都不胖正常嗎
11樓:慢慢的跑快
孩子很瘦吃什麼都長不胖,可能是因為脾胃消化功能稍弱,可以適當的進行調養,多吃一些山藥、茯岺等調養脾胃功能的食物,祝孩子健康!
12樓:匿名使用者
可能是因為消化和吸收的原因。。我從來就是吃不胖,醫院檢查說我消化和吸收不好。
我一直很瘦很瘦,就是吃不胖。該怎麼辦?
13樓:匿名使用者
1、別再想著每天山bai珍海du味能增肥,吸收不好,吃再。
zhi多也沒用。dao2、運動要適當,越劇烈的回運動反而越瘦。3、別答太相信網上那些什麼增肥產品。
4、是藥三分毒,通過中西醫藥物來增肥很可能適得其反,藥是治病的,健康的人不要亂吃藥,瘦不是病。5、要科學增肥,這是最重要的,要相信專業的營養科醫生,他會給你合理飲食方案。本文只適合身體沒有其他疾病的瘦人參考。
14樓:匿名使用者
現在市場上有一種增肥藥 專門針對想要長胖的人 你可以去網上查一下 我聽說有這種藥。
15樓:匿名使用者
我吃飯和別人一樣,為什麼就是不長肉。
我兒子很瘦,怎樣可以讓他吃胖,他很能吃。就是不胖。真愁!!!
16樓:乖球媽
吸收不好 補補鈣,沒事 孩子長身體呢 只要沒毛病 胖瘦都不叫個事 長大就好了,兒孫自有兒孫福 心態放平和。。。
17樓:墨竹瀟月
胖也未必是好事呀,健康自然最好。
我很瘦,但是不管我怎麼吃 都胖不起來呢?
應該是體質的問題,順其自然吧,不一定什麼時候就胖了,呵呵 吃得少咯。每天睡覺覺前吃一點東西 慢慢的就會胖起來了。每天和點啤酒了,一定會胖的,別上癮了啊!睡前吃高卡路里的食品,一定會胖。由於各種原因,主要是消化系統對營養成分的吸收能力的原因,有一部分人儘管吃了很多東西,但是會胖不起來。這時候,唯一的辦...
我大學女老師32了。不喜歡打扮自己。也不咋換衣服。她這是有物件嗎。感覺
應該沒有物件,如果有男朋友通常都會把自己打扮的漂漂亮亮的,女為悅己者容嘛,誰不想把最美的一面留給自己的男朋友呢。都希望自己在對方心中有個最完美的形象。 雲朵朵兒 憑女人的感覺你的老師應該沒有物件,如果有男朋友通常都會把自己打扮的漂漂亮亮的,女為悅己者容嘛,誰不想把最美的一面留給自己的男朋友呢。都希望...
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月亮門 人醜就要多讀書,地球人都知道。你學習好也行 流年若夢 外在條件並不是決定因素,只有主動才會有故事。要努力提公升自己變得優秀,在自己一無所有的年紀裡遇到了想要守護一輩子的人真的悲哀,所以要努力提公升自己,成為乙個優秀的人,這樣才能抓住幸福,而不是讓它從指尖流走。我也很慶幸在我不大得年紀裡遇上了...