1樓：從口從羊咩
找點山楂煮水喝即能消食。
山楂有三大功效：一是消食健胃，用於肉食積滯，胃脘wǎn脹滿。二是行氣散瘀，用於瀉痢不爽，瘀血經閉，以及產後瘀阻腹痛，惡露èù不盡。
三是化濁降脂。用於心腹刺痛，胸痺心痛，疝氣墜脹疼痛，高脂血症。每日用量9～12g，煎服。
正常人食用牛肉有哪些注意事項。
1、腎炎患者不宜多吃。
牛肉內富含豐富的蛋白質，對於腎炎患者來說過多的食用牛肉，會加重腎臟的負擔，尤其是服用氨茶鹼類藥物時，食用牛肉還會降低其療效。
2、吃牛肉時不宜喝白酒。
別看江湖人士經常一壺白酒二斤牛肉，其實牛肉和白酒是不適宜同食的，白酒和牛肉都是溫熱之品，如果濕熱體質的人群，同時食用白酒和牛肉使，猶如火上澆油，會引起瘡癤惡化、渾身燥熱的現象。
3、不宜與豬肉同食。
從中醫來講，豬肉滋陰，而牛肉壯陽，二者同時食用，功效容易抵消。
2樓：願賽下
事實上很多食物吃多了都是不好消化的，人們最直接的體現就是有一種飽腹感，而且胃脹氣，很不舒服，此時很多人就會問了，牛肉不好消化是真的嗎？這個問題毋庸置疑，牛肉作為一種富含蛋白質和脂肪的食物，是最不好消化的食物之一，因此一定要適量且正確食用。
人體對不同食物的營養吸收有快有慢，這主要取決於腸胃的消化吸收功能，同時也是同類食物的某些屬性所決定的。而現實生活中的土豆與牛肉，在被消化時所需的胃酸濃度不同，勢必延長容留在胃中的時間，從而延緩在腸胃中消化吸收時間，不能達到即時散發營養素的效果，長此下去，就會導致腸胃功能的紊亂。
牛肉裡富含蛋白質，而蛋白質類食物需要小時—4小時才能消化掉。牛奶、豆漿等流質蛋白質食品比較容易消化，而要將牛肉、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化，則需要4小時或更長時間。
脂肪類食物需要2小時—4小時消化掉。脂肪的消化率與其低階脂肪酸及不飽和脂肪酸的含量有關，這些脂肪酸含量越高，越易消化。因此植物油比動物油更易消化。
脂肪與穀物或蛋白類食物共同攝入會延長後者的消化時間。所以吃油多的主食和菜餚，會給腸胃造成極大負擔。
很多時候，我們吃了土豆和牛肉，會感到胃脹氣，不舒服，便有這個因素在內。建議可以配合飲食來調理，常見的補脾胃的食物如山藥、薏公尺，核桃，茯苓，大棗，百合等。瓜類水果(如西瓜)所需要的消化時間最短，而香蕉所耗費的時間最長。
兩餐中覺得餓，想吃個水果抵擋一陣，香蕉就是很好的選擇。西瓜會迅速提供能量，公升高血糖，尤其不適合糖尿病人。
吃完牛肉消化不良，可以通過藥物的方式進行改善。
出現該症狀時，患者可以在醫生的指導下，服用健胃消食的藥物、促進胃動力的藥物進行**。如果症狀嚴重時，也可以及時到正規醫院的消化內科，進行腹部彩超檢查，根據檢查結果進行有效**，從而達到**的目的。
在**的過程當中，要注意飲食習慣，多吃清淡易消化的食物。
希望能幫到您，望！
3樓：網友
吃牛肉不消化，這是乙個非常正常的現象 ，因為牛肉是很難把它做得特別軟爛的 。最好的吃牛肉方法就是牛肉燉柿子或者是燉蘿蔔 。我家裡有高壓鍋，一定要用高壓鍋來燉牛肉柿子或者是蘿蔔 ，這樣牛肉就會露軟爛，湯汁也會特別濃稠 ，這樣做的牛肉吃著營養才能全部吸收，我而且吃著胃還很舒服，消化功能還很好 。
4樓：網友
吃牛肉以後的患者出現消化不良或者是不好消化的症狀，可以通過口服健胃助消化的藥物進行改善，熱敷的方式也能起到助消化的功效，選擇推拿的方式也能有效緩解消化不良。
平時也盡量少吃寒涼的食物或者是比較硬的食物，因為經常吃牛肉或者是吃比較硬的食物，可能會出現腸胃粘膜受損，也會容易引起消化系統炎症。
5樓：如理如法的養生
可以吃點雞內金片，效果比較好。另外大山楂丸也有不錯的效果。
6樓：東方尚
你好朋友，吃牛肉不消化，不管吃什麼肉都一定要適量，但吃多了都很難消化，但是一旦遇到這樣的事情，可以吃一些健胃消食的藥物來幫助消化，也可以做運動來幫助消化，這都是可以的。
7樓：網友
吃牛肉不消化怎麼辦？少吃點，盡量吃點長纖維的蔬菜。再不行的話，吃點馬丁林比較好，還有健胃消食片也很好。
8樓：暢遊在知識的海洋
牛肉屬於肉類食物，富含維生素，蛋白質，脂肪，營養價值很高，但牛肉所含的肌肉纖維比較粗糙，是不容易被人體所消化的。想吃牛肉的話，可以搭配著容易消化的食物來吃，吃的時候煮爛一些，一次性不要吃太多。吃了牛肉後感覺不消化的話，可以口服一些健胃消食片，山楂丸等促進胃動力的藥物，飯後不要立即躺下，可以適當進行慢走來幫助消化。
9樓：是杜蟑螂啊
考慮飲食不當引起的胃腸道功能紊亂可能性大，建議口福奧美拉唑+莫沙必利**，如果效果不理想建議行血常規，大便常規，胃鏡或者鋇餐檢查，明確**後對症**，暫時觀察也可以，注意飲食易消化。
食物，注意休息，如果有不適及時就診。
10樓：航拍中國美
如果你吃了牛肉，不需消化的情況，你可以多喝一些水，也可以吃一些乳酸菌片，都可以幫助消化牛肉，如果你吃了以後不消化，下次吃的時候，可以包餃子吃牛肉。
11樓：網友
嚴重的脾胃不和，找個中醫推拿的理療店，先做個推拿，然後再用手法給你調調的。自己也要照顧好自己的身體，經常多做運動，增強身體的各部機能，慢慢就會回到正常狀態啦！
12樓：擺渡人灬度人
前提是你的胃的消化功能很好，牛肉含有人體必需的營養蛋白質，可以提供幫助修復胃的材料，但如果你因為之前的飲食習慣很不好，導致胃功能已經受損，胃功能很差的消化不了這麼好的東西，留在胃就可能發酵腐爛產生毒素，身體會通過反胃，讓你吐出來，降低傷害。如果吐不出來，就會出現很多人吃肉出行餓的口臭。
13樓：失敗老哥哥
出現消化不良的情況，也可以用手順時針的按摩腹部，可以緩解消化不良的症狀。
14樓：網友
你好！可以吃點嗎丁啉。另外，近幾天最好吃易消化的食物，例如：小公尺粥，爛麵條，饅頭，盡量不要吃肉類。以後吃西餐最好要全熟的，咱們東方人吃不習慣半熟的肉類。
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