1樓：68年的愛情
這個應該是多注意，別久坐，因為久坐不好，還有就是平時可以散步，或者是游泳，這些運動是可以的，很多社群現在都有健身器材，這些健身器材都是可以利用一下，簡單的鍛鍊都是可以的，對身體還有對前列腺增生都是有好處的，另外前列腺增生可以用暖腺膏處理，平時一定不要再抽菸喝酒了，注意飲食習慣，不要吃辛辣食物，不要熬夜，希望可以幫到你！
2樓：網友
你好，是乙個很麻煩的病症，都是因為，工作的時候坐姿不正常，每一天每天小便，次數太少，所以在日常生活中要注意，改正這些壞的習慣。可以通過適當的跑步可以有效地起到對前列腺的保護作用，其次散步可以有效的起到乙個減少彈跳，和按摩的作用，對於前列腺炎的保養是有一定的作用的，希望對你有一定幫助。
3樓：默默的二零一
前列增生的鍛鍊主要是可以做一些散步，游泳，慢跑之類的，不要騎行還有久坐，平時多注意。問題分析：你好，這個問題我可以您，一般的情況前列腺輕度肥大是比較輕微的一種問題，首先，不要擔心，這個是沒有太大的問題的，因為男人到了一定的年紀以後多少都會出現這些問題的，跟年紀有一定的關係，還有就是跟生活習慣有關係，專家建議：
前列腺輕度肥大問題是可以通過方法解決，可以自我調節，比如用暖腺膏，還有就是生活中注意，不要經常熬夜，不要抽菸喝酒，不要吃辛辣失誤，多飲水，多吃蔬菜水果，這些都是可以的，慢慢調節，會逐漸好轉的，希望可以幫到你。
青少年怎樣鍛鍊才能防止前列腺增生
4樓：匿名使用者
怎樣預防前列腺肥大前列腺肥大與內分泌系統有關，是前列腺內層尿道腺和尿道下腺上皮細胞及基質增生，腺泡囊性擴張，結締組織及平滑肌節樣增生所致。由於前列。
5樓：匿名使用者
不久坐，不憋尿，多喝水。
前列腺如何鍛鍊
6樓：眾創雲聯
你好，夏天天氣炎熱，而且重慶又是那種濕熱的氣候，很容易引發**炎症等疾病。建議到專業的的**醫院去檢查**，最重要的是不能拖。越拖會越嚴重～
7樓：薩滿血蹄
人體內臟和器官除了心肺外還真都不是能鍛鍊的，但是前列腺是能夠保護的：
1、不久坐，尤其是夏天。每隔1個小時就起來活動活動，前列腺出問題大多都是坐出來的。
2、平時多飲水，這裡指白開水、純淨水等自然水。對排毒也有幫助，可以保持器官活力。
3、平時多吃西紅柿之類的水果，對養護前列腺特別號。
4、不能經常擼，也不能完全沒有，物極必返，必然會對器官造成壓力。
5、不憋尿，憋尿處了對膀胱壓力大外對前列腺也不好。
6、不能酗酒。
前列腺增生做什麼體育運動好
8樓：搜藥送
前列腺增生是成年男性的常見病之一，嚴重影響患者的生活質量。前列腺增生患者經常進行體育鍛煉能加強免疫功能、促進消化、防止肥胖，並改善血液迴圈，這些都對預防和改善前列腺病有好處。盡可能少騎自行車，因為自行車座可壓迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。
對於前列腺增生患者來說較好的運動：跑步。
跑步護腺效果最好：適量運動對保護前列腺作用明顯，但和散步、游泳、網球等相比，跑步的效果是最好的。這和前列腺的位置有密切的關係。
前列腺位於盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，後方是直腸。前列腺的左右，由許多韌帶和筋膜固定，從而決定了它位置隱蔽和相對固定的特點。
但是需要注意前列腺增生術後運動，必須先通過乙個休息期。
9樓：網友
你好，運動方面給幾個建議，1、不要騎自行車，長期的騎自行車可能會壓迫前列腺，給前列腺造成負擔，可能會使疾病蔓延擴散，危害身體健康。
2、游泳可能會使身體受涼，不要去游泳，這些運動都可能會損傷身體，使疾病嚴重。
3、可以做一些慢跑的鍛鍊，慢跑可以幫助我們從身體內部進行**，從身體內部產熱，增強自身的抵抗力，恢復健康的身體，還可以做一些愈加。
10樓：上海九龍**
你好。可以做一些慢跑競走和游泳等。不太劇烈的運動對前列腺都有好處。
前列腺疾病不適宜做騎跨運動。比如騎自行車。這些運動會使尿道和前列腺直接受到壓迫，加上運動時的顛簸摩擦，容易引起前列腺充血水腫，加重病情。
11樓：北京仁愛堂
可以試試中醫中藥**。
前列腺增生患者適合做的運動有哪些
12樓：匿名使用者
滇鶴堂建議：慢跑、游泳（不要受涼感染）。不要騎自行車、久坐久站。
如何讓前列腺增生快速**?
13樓：印平卉
前列腺增生的主要**方案有：
前列腺增生的危害性在於引起下尿路梗阻後所產生的病理生理改變。其病理個體差異性很大，而且也不都呈進行性發展。一部分病變至一定程度即不再發展，所以即便出現輕度梗阻症狀也並非均需手術。
1.觀察等待。
對症狀輕微，ipss評分7分以下可觀察，無需**。
2.藥物**。
進行藥物**前對病情應有全面估計，對藥物的***及長期用藥的可能性等也應充分考慮。觀察藥物療效應長期隨訪，定期行尿流動力學檢查，以免延誤手術時機。
3.手術**。
手術仍為前列腺增生的重要**方法，適用於具有中、重度luts並已明顯影響生活質量的bph患者。
4.微創**。
5.其他。1）經尿道針刺消融術（transurethralneedleablation,tuna）是一種簡單安全的**方法，適用於前列腺體積＜75ml，不能接受外科手術的高危患者，對一般患者不推薦作為一線**方法。
2）前列腺支架（stents）是通過內鏡放置在前列腺部尿道的金屬(或聚亞氨脂)裝置。以緩解bph所致下尿路症狀。僅適用於伴反覆尿滿留又不能接受外科手術的高危患者，作為導尿的一種替代**方法。
常見併發症有支架移位、鈣化，支架閉塞、感染、慢性疼痛等。
14樓：白又又
1、輕度肥大無需**。
2、雌激素**：口服乙烯雌酚一次1～3毫克，一日3次，連續l～3周。急性尿遊留或排尿困難較重者，開始用量可稍大，或用戊酸雌二醇10毫克肌注，每5～7日1次。
3、急性尿瀦留時，可針刺關元、氣海、三陰交、陽陵泉等穴。導尿以解除尿瀦留，並留置導尿管，逐漸排空膀胱。
4、手術**：前列腺增生較大，多次急性尿瀦留，大量殘餘尿(60～100毫公升以上)，有泌尿系統感染，腎功能受損，經上述**無效者，宜行前列腺摘除術。
15樓：創辦氨乜
前列腺好幾年了，很影響生活，尿頻尿急，又加上抽菸喝酒熬夜。上班，很是苦惱。一開始只是抱著試試看的心態買了易堯康**儀，想不到用了幾天後效果很明顯，尿頻尿急症狀好多了，這幾天去廁所也少了，人也精神了，真心感謝這個產品，還會堅持繼續使用的。
怎麼鍛鍊前列腺
16樓：桂振博
前列腺肥大是一種退行變化，一般成年男性30-40歲時，前列腺就開始有不同程度的增生，50歲以後就出現症狀，55歲以後男性幾乎都有程度不同的前列腺肥大。處理前列腺肥大的情況可以分為一下三種：
1、症狀較輕的，對患者生活也沒有什麼影響的，可以採取觀察的方法，並不需要怎麼用藥，平時可以用一下暖腺膏，可以處理解決。
2、藥物**：縮小前列腺體積或改善症狀藥物，包括一些中成藥，目前比較好的就是「暖腺膏」。
3、手術處理，手術解決不是目前最好方法，常常會給病人帶來沉重負擔，並且**率較高。
平時生活上應該注意，保持清潔衛生，經常換洗內衣，注意保暖，防止受寒。
前列腺增生會對性生活造成影響嗎，前列腺增生症患者還能過性生活嗎？
琦信鴻 男人？男性患上前列腺增生最明顯的表現方法是 尿頻 血尿 尿毒症 排尿困難等一些常見的尿道困難症狀，濟南九龍 專家提醒男性朋友，長期前列腺增生得不到 會造成 官的疾病出現。前列腺疾病最好的你看醫院專家介紹，男性前列腺增生的出現常常會伴隨前列腺炎的產生，引起引起性功能減退 陽痿 等 以下便是專家...
前列腺增生中醫治療效果好嗎，前列腺增生（有點嚴重）是手術治療好還是中藥治療好？年紀大了可以手術？（說詳細點）
您好，我可以理解你的困惱 市場上多應用激素類或抗激素類藥物 腎上腺素受體阻滯劑 5 受體還原酶抑制劑 膽固醇抑制劑等藥物。缺點 大，易產生依賴性，久服之後對心腦血管系統 免疫系統產生較大危害。且由於西醫學對於前列腺增生的根本原因和發病機制尚未完全清楚，因而西藥在 上是以改善和緩解症狀為主，而非 前列...
男性前列腺有什麼危害？男性前列腺增生的危害有哪些
您好，前列腺炎是很常見的，多是細菌感染引起，症狀主要是有尿頻 尿不盡 下腹部不適等，需要及早的行檢查 建議去正規泌尿科醫院行前列腺液的檢查，配合藥物進行抗感染 平時要多喝水 多排尿，房事節制，避免受涼，以改善自身的情況。前列腺炎可以生小孩嗎。男性前列腺增生的危害有哪些?您好，前列腺增生的危害有 尿頻...