1樓：怕見此花撩動
胸小可以考慮按摩或者食補，下垂的話可以採用運動健身塑形或者手術矯正。
2樓：優越水
胸小胸下垂有些是遺傳，但是有些是缺乏營養和鍛鍊。可以找專業的女教練，給自己設定一套合理的**和健身方法。
3樓：校樂心
小就小唄，下去就下水唄，自然健康就好。
4樓：網友
這個你可以考慮一下去做隆胸手術啊。
胸又小又下垂怎麼辦
5樓：浩海夢槐
可以通過按摩試試。
胸下垂應該怎麼辦
6樓：波麗妮雅
你好，根據你的描述，不要太過擔心，可以經常按摩胸部或者手臂左右拉伸，木瓜、豬蹄等是有**效果的，如果想要效果好，可以去正規醫院或美容院選擇隆胸技術，希望我的回答能幫助到你的。
7樓：匿名使用者
毛巾擴胸操 站立姿勢，雙腳分手與肩同寬，將毛巾圍繞在腰間，並夾緊腋部，手臂向內交叉拉伸，保持這個動作8秒鐘，之後放鬆，並重複做10次。
8樓：屈媛龍德惠
健身，使上胸肌結實一點，一般人在普通鍛鍊的時候是練不到上胸肌的，所以那裡的承受力較弱，就容易造成胸下垂。
9樓：薄哲
嚴重下垂技術解決方法：不開刀人工韌帶上提。不下垂都能做到，還是覺得自然才是美，所以在哺乳期間一定要注意，輕微下垂或者鬆弛再說難免但是嚴重下垂可以避免的。
隨著時間推遲，膠原蛋白脂肪慢慢會回來，就會比剛完哺乳期時好很多。
胸下垂比較嚴重，有沒什麼辦法啊？
10樓：最愛
呵呵，讓你老公平時幫著護胸下，如果手術的話不是太合適，平時按摩和運動護胸等防止下垂。
11樓：網友
有辦法。現在整形技術很發達。只要你願意。隨時可以整。
12樓：網友
多大年齡呢，你是因為生了小孩嗎？？
為了避免胸下垂，胸大的女生如何練胸肌
媛你三冬暖 現在社會上很多女生都非常關心自己胸部的發育，如果想要避免胸下垂的話，其實女性朋友可以選擇鍛鍊的方法，讓自己胸部的肌肉顯得更加的堅挺。對於胸大的女生來說，想要練出腹肌也是有著一定的方法，第1個方法就是做俯臥撐鍛鍊我們胸部的虎肉。首先我們將雙 叉跪地做俯臥撐，雙 叉跪地的時候，小腿不要隨便亂...
男友嫌我胸小要分手，男友嫌我胸小，怎麼辦？
g曼 這樣子的男朋友不是真正的愛你的，如果一個男的真的是嫌棄你的胸小的話，一開始的時候他就不會和你交往，他現在或許是不想和你在一起才編出來的理由，或許他的身邊出現了別的女人，你現在要開始注意他身邊的朋友了 雯哥哥 要是他真的愛你，哪怕你的胸是平的他都不介意。但是如果他厭惡你，哪怕你又g罩杯他一樣背棄...
青春期胸小怎麼辦，胸小怎麼辦？
其實不用那麼在意。首先，你現在還小，胸部還會繼續發育。其次，你胸部保持正常大小就可以了，不一定要多大，小也有很多人喜歡。不過 不去刻意做，平時習慣注意點會有幫助。在吃的方面有一些是有助胸部發育的，如木瓜粗糧 雞蛋清 牛奶 牛肉之類。文胸要選擇合適的帶，要稍微寬鬆點，過緊會影響發育。平時睡覺的時候不要...