1樓：王殿下
老人之所以駝背，是因為到了一定年紀以後，身體各個器官已經老化了，所以會出現這種駝背的狀態。通過訓練的話能稍微有點改善。
2樓：貓貓貓貓
沒聽說過，駝背有可能是姿勢性駝背，平日多注意注意，強制性讓自己改變姿勢。還有就是老人缺鈣，日積月累也會駝背嚴重。然而補鈣是一件需要很早就開始做的事情，年齡大了再補鈣，效果不見得會很好，但始終會有用的。
雖然沒聽過練什麼有效果，但做些舒緩拉伸的動作不會有壞處。加上平日補補鈣，注意姿勢。肯定會有改善。
3樓：美體瑜伽愛好者
在白天的方法基礎上，記得再使用護脊床墊，護脊床墊又叫昂首床墊。利用晚上睡覺的時間來糾正，一次三五個小時，如下圖這樣仰臥就行了。完成後就可放上它的定製的枕頭，就能當普通床墊使用了。
昂首床墊有很多使用方法，請了解！
4樓：懶羊羊
不行的，老年人的骨骼是定型了，不會改變的，假如是小孩子還是可以矯正，他們的骨骼有柔韌性。
5樓：回紅
年齡大的人駝背，平時應多加進行鍛鍊，多練一練，疏通筋骨，可拔拔筋兒，所謂經長一寸壽長十年，這樣才能改變你的駝背。
6樓：網友
比較難啦。因為老人的駝背已經形成了。鍛鍊只能增加身體健康。駝背是沒有效果的。
7樓：哀辰駿
老年人出現駝背的情況可能是長時間的勞累，以及骨質疏鬆引起的骨關節退化，而且會引起脊柱力學改變，就會出現駝背。這種情況可以結合影像學檢查判斷，根據脫位的情況一般可以佩戴。矯形器或者進行**手法以及物理運動**。
但是也要改正不良的生活習慣。
8樓：在西洛島照顧寵物的觀音蓮
能，可以老師好像是我的世界器材質單號查詢話費餘額查詢流量卡里沒錢買的時候去年底吧唧吧唧唧哇哇哭吧。
9樓：立人達人
駝背鍛鍊改善不了啊！
10樓：崔小妞
其實比較難了。因為老人家的骨架已經定型而且逐漸退化了。
11樓：友誼
不可以，同學知道了嗎？？
12樓：神擊
老人開始駝背是氣血兩虛了，當然如果家庭經濟條件不好，就可以理解為老人的正常現象。如果家庭條件尚可，就應該找乙個靠譜中醫，通經活絡、補氣養血……
13樓：夏長杙
多抬頭挺胸吧，應該有幫助。
春季養生保健
14樓：匿名使用者
春季一定要保護好肝，切記發脾氣，生氣之類的情緒，
15樓：珍珍妙
早睡早起，多做些戶外活動。春季一定要保護好肝，切記不要發脾氣，保持心情開朗。不要去人多擁擠空氣不流通的地方。
春季萬物生長的季節、也是細菌繁殖的季節。多吃清淡食物。忌食生冷食物。
16樓：168保健器械
注意飲食宜清淡為主，多做運動，多曬陽光。
17樓：匿名使用者
早睡早起，多做些戶外活動。
18樓：公尺有口袋的哆啦
春季病菌多，注意個人衛生，家裡要注意通風。
怎樣保健最好
19樓：匿名使用者
保健有很多種方式方法，比如在戶外的健身器材上鍛鍊身體，也可以的，等到冬天冷了時，也可以選擇室內做做健身，要適度的。
20樓：匿名使用者
健康關鍵在於生活方式，包括：合理飲食，均衡營養，適量運動，充足睡眠，愉快的心情。
健康有三點：身體健康，心理健康，精神健康。
21樓：000解決
保健養生我認為最主要的是飲食，建議你不吃三高食物（大公尺白面含糖澱粉脂肪膽固醇多的），每餐吃少量糙公尺玉公尺等等粗糧，適量吃豆製品，多吃些芹菜蘑菇等蔬菜，晚飯少吃半飽或不吃為好，肉吃瘦牛羊肉雞肉魚肉海鮮也不能多，祝你健康。
22樓：匿名使用者
養生保健是乙個很大的話題，不可能三言兩句的就說完。如果你有興趣，可以從黃帝內經的中醫養生開始，有很多的解讀，中國的很多養生都是從黃帝內經作為源頭的。如果簡單說，感覺養生保健就是順應天時，順應季節變換，天氣變化，然後調整相對應的身體臟腑器官。
保養重於**。
23樓：小肥羊
生保健是一種綜合的維持健康的行為。養生保健追求的不僅僅是長壽，更重要的是生活質量的提高，人活得更健康、快樂。養生保健的方法很多，主要是：
飲食保健。營養是維持生命的重要手段，對身體物質代謝的科學規劃，能夠更好地實現人體內環境的平衡。
24樓：2雪玲瓏
最好是根據身體狀況，而且注意保暖。或是飲食方面。
養生、保健的行業有哪些？
25樓：匿名使用者
社群型的健康中心，老年中心。還有養身研究所，現在的足浴館，推拿館都屬於這個行業。
還有的就是類似銷售養身保健品的公司了。類似於安利、如新什麼的直銷公司。還有麼就是spa美容館也可以算是的。
26樓：匿名使用者
你是 哪的大學生 我也是 想 做這行的大學生。
有關養生保健的詞彙 40
27樓：匿名使用者
新婚保健。
美容護膚。急救護理。
偏方密方。保健 醫療糾紛。
健康心理 男性心理 女性心理 心理養生 職場心理戀愛心聲 婚姻家庭 心靈雞湯 全職太太 大學就業單身貴族 校園情懷。
**增肥 **常識 運動**瑜珈** 飲食** 中醫** 女男增肥職業健康 公務員健康 科學家健康老師健康 農民工健康 企業家健康警察健康 演藝明星 記者健康 網民健康 股民健康 醫生健康 運動員健康 廚師健康。
練功房 瑜珈 拉丁舞 普拉提 跆拳道 健身操 太極拳 健身運動健身 防病與運動健康運動 男性運動 女性運動 女性健美 時尚健身運動** 大眾運動 旅遊健康 戶外運動。
醫療援助。青春教育。
用藥指南 藥物常識 購藥指南用藥方法 保健品請及時採納o(∩_o謝謝。
28樓：匿名使用者
瑜伽，太極，足底按摩，藥療。
保健和健身的區別
29樓：安巨集偉安瑩
保健源於日語「保蕅」 意思：保護健康。亦指為保護和增進人體健康、防治疾病，醫療機構所採取的綜合性措施。
即養生，指合理選用養精神，調飲食，練形體，慎房事，適寒溫等保健方法，通過長期的鍛鍊和修習，達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽目的的技術和方法。簡而言之，所有促進健康、延長壽命的活動都是養身活動。
養生就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。
以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
保養運動是人類保養生命的主要方法，積極鍛鍊是保證身心健康的首要途徑。古人云：「動則不衰。」現代科學家說：「生命在於運動。」因此。形成良好的運動習慣非常重要。
30樓：儲金齊
保健的主要手段是吃保健品，健身的主要手段是運動。
什麼是「保健穴」？按壓保健穴對養生保健有哪些作用？
31樓：大宜興
「保健穴」就是足三里穴。
中醫針灸歌訣雲：「若要安，三里常不幹。」意思是專說，若要使身體安康屬強健，就得經常灸足三里穴。
足三里穴位於膝蓋骨外側下三寸，脛骨外側一橫指處。在人身360個穴位中，具有保健養生作用的首推足三里，此穴有健脾和胃、扶正培寓祛病延年之功效。國外醫學界也將此穴稱為「保健穴」、「長壽穴」。
因此經常按壓足三里穴能調節胃液分泌，增強消化系統的功能，並能提高人體的免疫功能，延緩衰老。
32樓：匿名使用者
對健康有好處的穴位就是保健穴，不同的穴位有不同的保健作用。
33樓：智芯涼芯飛揚
排毒養顏 健身 活血化瘀。
健身跟養生有什麼區別？
34樓：使用者
摟住你好！我的回答：當然有區別了，就這麼說吧，養生靜，是循序漸進，慢慢調理那種。健身是動，激烈壯懷，朝氣蓬勃那種。你能明白我說的意思麼。
35樓：個個之木木
養生和健身的區別就可以拿**來說事：健身**的理論說肥胖是熱量攝入過多轉化成脂肪，所以要不斷消耗熱量來達到減脂的目的。 但養生卻認為肥胖是因為人體能量不足或排毒通道不通導致身體垃圾廢物堆積造成的。
所以要減脂要先通經絡再補氣血之不足來把垃圾廢物排出體外。健身的內容只是養生的一小部分。但健身只考慮這一小部分而忽略了養生的自然之道使得健身成了一種短期有效，長期無益的行為。
36樓：使用者
看你說的健身是什麼意思。 如果是狹義的說進入健身房練出些線條肌肉什麼的，那就跟養生沒關係。 如果是適當的運動提高健康水平，而不是有目的地塑型或達到執行指標，從效果上做對了的可以算養生的一部分。
做錯了是不會養生的表現。 養生是一種生活方式 而不是一種運動標準。
37樓：使用者
健身是以運動活動為主，養生是精神上、生活上、習慣上的保健及休閒。
38樓：使用者
有，健身是以運動活動為主，養生是良好的生活、情趣等。
39樓：段燁於梅
隨著人們生活水平的不斷提高，很多人希望身體健康，延年益壽，但他們以為健身就是養生，這是不對的。它們的區別是：
健身強調是身體各個部位的鍛鍊，能夠強筋壯骨、拉長筋腱、疏通經絡，並起到保健、療疾、益壽之作用。
養生既強調外在身體運動型的鍛鍊，又強調內在的鍛鍊，即「精、氣、神」的培養。所謂「養氣」「養神」、「養精蓄銳」等就是對養生之說的形象註解。就人體而言，生命最寶貴的是「精、氣、神」。
身體強弱、健康好壞和壽命長短，取決於「精、氣、神」的狀態，故中醫稱為人生「三寶」。
健身，是通過運動消耗一部分多餘的卡路里，使身體強壯起來。但是，當乙個人的運動消耗沒有及時得到補償，疲勞沒有恢復，身體透支形成虧損時，即是消耗了過多的「精、氣、神」，長期下去還會致病。
養生則是一方面有適當的運動，另一方面又能增加「精、氣、神」的養護，它的付出少於產出，既開源又節流，真正有益全身心健康。如書法、繪畫、彈琴、釣魚、栽花、養鳥等，雖不是健身運動，但能夠節省「精、氣、神」，即使身體健康，延年益壽。
40樓：姓從蓉秘素
養生指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則，運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟穀等多種方法，以期達到健康、長壽的目的。健身它泛指一種體育專案，尤指包括徒手或用器械的體操，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。
從根本上兩者的區別就出來了。
41樓：匿名使用者
健身，腦海冒出健身房裡的肌肉男或者公園裡的運動女，也是挺好的。
養生，腦海忽然武當山下站樁的道長。
沒經過什麼思考，瞬間的印象。
想了下，瞬間想到的東西，其實也反映了其區別。
健身嘛，青年男女，跑跑步或者去健身房做點專案；養生的話，公園裡練太極的大爺大媽？
覺得還不行，要跟著專業的道長練太極才行。比如上次去武當師和功夫館，武當三豐派的傳人就不一定，練太極、打坐、站樁，看著就覺得韻味十足。
有沒有可以保護老年人聽力的輔聽器呢
有的呀，智聲達的智慧型骨傳導輔聽器不需要入耳就可以操作了 使用助聽器的老人是在喪失聽力以後的選擇，可以幫你很清楚的聽到對方的聲音。沒有保護聽力的助聽器，有聽不見的助聽器，我都沒有聽說過保護聽力的助聽器 有助聽器，按聽力損害程度配用。老人用的聽力輔助器的話，可以去 買。有助聽器。望您採納，謝謝 可以問...
老年人眼部疲勞乾澀有什麼眼貼可以的嗎
老年人的眼睛乾澀，最常見的就是淚液分泌減少，慢性炎症，沙眼。發生這些情況後，就應該用消炎的眼藥水和眼藥膏 平時注意用眼，減少近距離的操作，因為老年人多數都是老花眼。看近的時候必須佩戴上老花鏡，注意休息，清淡飲食，不要吃辛辣的食品，定期複查視力。老年人的眼部病變，常見的有角膜脂肪環，角膜上皮粗糙。白內...
村裡的老年人死了，可不可以不火化
1.當然可以火化。2.由當地派出所出具死亡證明，由你們自己送到火葬場，殯儀館 化單後進行火化。3.自己承擔，沒有撥款這一說。4.自行土葬視當地風俗及民政局規定而定。您指的自行安葬是指土葬還是安置骨灰盒？5.如果土葬違規，罰款由民政部門出具，當然會有收據。 愛我家菜菜 不可以，法律規定必須火化，土葬是...