李子吃多了會怎麼樣？
1樓：禰的生活小幫手
從中醫角度說，李子多食易生痰溼、傷脾胃，因此脾虛痰溼的人不宜多吃，以免加重病情。另外，吃李子禁忌還有：
1、 發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
2樓：邢微蘭裘未
李子吃多了，會讓腸胃感到難受，這是很多人在實際生活中得來的經驗，也是俗話中說的「杏傷人」和「李子樹下埋死人」的原因，一針見血地指出了「過食杏、李有害」的觀點。從中醫養生觀點認為，杏和李子均不可多吃。中醫認為，杏肉味酸、性熱，有小毒。
過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫髮、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。不僅食杏肉傷人，愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕：
因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒物質「氫氰酸」，生食過量便會中毒，甚至死亡。目前，經向多位專家請教，雖未找到「李子致人死」的確鑿理論，但張教授指出，由於李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。
由此可見，民間這一說法不無道理。
李子不沉水者有毒」，若不慎購有發澀、發苦，屬於還未成熟的李子，則不可進食。而對於過食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。同時，因「杏仁得火涼」，即經過火炒或水煎後，有毒物質才可祛除，方適宜進食。
對於愛吃杏的朋友來說，除了管好貪吃的嘴，多食經加工而成的杏脯、杏乾等，則為上策現代營養學則強調，鮮杏里較強的酸性會使胃裡的酸液激增，引起胃病。而李子屬於寒性食物，多食會使人生痰，甚至發虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。
所以，在桃、李、杏正當季的時候，要適量食用，切不可貪吃傷身。
3樓：匿名使用者
李子的營養價值略低於桃，每100克可食部分含蛋白質克，脂肪克，糖12.
4克，纖維素克，胡蘿蔔素毫克，硫胺酸0.
01毫克，核黃酸毫克，尼克酸毫克，抗壞血酸0.
1毫克，鈣毫克，磷19毫克，鐵毫克。
果肉中含天門冬素，還含谷氨酸、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸，γ-氨基丁酸等。
祖國中醫理論認為，李味甘酸、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特別適合於**胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等症狀。李可治骨關節間勞熱，消渴。
唐代名醫孫思邈謂「肝病宜食之」。《素問》亦稱李味屬肝。《醫林纂要》認為李可「養肝、瀉肝、祛瘀」。
泉州本草》稱李有「清濕熱，解邪毒，利小便，止消渴」作用。古代多將李用於**肝臟疾患，肝硬化腹水患者食鮮李子有輔助**作用。
食療舉例：鮮李子2-3枚，醋浸後水煎，每次飲湯20～50毫公升，一日3-4次，可作慢性子宮出血、月經過多的輔助**。
鮮李或醋浸李子4-8個，搗爛，水煎後洗患處，用於**體癬有一定療效。
李樹根有清熱解毒作用，用其燒灰研末，以水調和塗患處，可治小兒丹毒；用白皮煎水含漱可治牙痛。李樹葉煎湯飲服，可作小兒驚癇的輔助**；作湯浴可治小兒金瘡。李樹膠25-50克煎湯內服對目翳有一定療效，且有止痛消腫作用。
李核仁有散瘀、利水、潤腸功效。李花可治粉刺(痤瘡)，能使面部有光澤。
李子的藥用效能很多，據有關實驗表明李子還有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者適度食用李子對健康大有益處。
李子對肝病有較好的保養作用，但應食之有度，才能對健康有百利而無一害。李子性寒，所以腸胃消化不良者應少吃，否則食用過量會引起輕微的腹瀉。李苦澀者不能食用，不沉水者有毒，亦不能食。
本草綱目》還稱李不能與雀肉、蜂蜜同食。俗話說「桃養人，杏傷人，李子樹下抬死死人」，說的就是這個道理。多食李子會使人生痰，助濕，甚至令人發虛熱，幫脾胃虛弱者宜少吃。
4樓：匿名使用者
牙痠嘴澀，胃酸，沒營養，還是少吃點好，可以助消化。
5樓：w兩個w世界
李子食用過多會出現以下情況：第一，傷脾胃。過量食用李子會增加胃腸道負擔，同時其果酸含量特別高，會引起腹脹、腹瀉等症狀，特別是胃腸道功能欠佳的人應該盡量少吃。
第二，引起虛熱。過量食用李子極易上火，所以吃李子的同時，建議和苦瓜、芹菜等搭配食用，用以解熱。第三，引發齲齒。
李子中所含酸性物質較多，過量食用會腐蝕牙齒，導致齲齒。
經常說李子不能多吃，對身體有哪些危害？
6樓：pan小
1、腸胃受到影響，李子吃多了，會讓腸胃感到難受，這是很多人在實際生活中得來的經驗，也是俗話中說的「杏傷人」和「李子樹下埋死人」的原因，這些話都表明了李子對人體有很大的傷害的這個問題，其實適當的食用是沒有任何危害的，一定要注意食用的量不要過大，李子和杏都是不能吃太多的食物，因為杏肉和李子是酸性的吃多了會上火而且還可以影響視力。孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。2、腐蝕牙齒，同時，由於鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。
特別是老年人和孩子，都是不能吃太多的，要提高警惕，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。要嚴格控制吃的量，不然的話很容易出現煩躁上火的情況，吃的時候一定要注意禁忌，不要和蜂蜜還有雀肉一起吃，這樣的話會傷及五臟的，嚴重的話還會造成死亡。
7樓：王志剛剛剛
如果經常吃的話可能會對自己的身體造成一定的影響，因為畢竟是寒涼性的食品，而且可能會讓自己肚子疼，也可能會拉肚子，也會出現一些消化不良的症狀，而且得過腸胃炎的人是不能吃的，否則會出現一些不好的事情。而且會出現排便不暢，也可能會讓自己身上沒有任何力氣。
8樓：戶冰鑲
李子是乙個非常好的食物，吃的時候口感酸甜。李子因為含有大量的果酸，少量食用可以起到生津、開胃、助消化的作用。但是如果在一天某乙個時段，吃超過5個以上，巨大的果酸會造成牙齒和黏膜損傷，可能出現牙倒了或胃黏膜損傷造成胃炎、胃潰瘍。
李子性寒涼，吃多了容易引起腹瀉。另外，李子還可以生濕化痰，所以體內濕氣重、痰多者盡量少吃。成年人一天不要超過5個，小孩一天不要超過1-2個。
9樓：樂樂在此呢
可能會出現腹瀉，同時也會讓身體發虛，而且也會造成消化不良，同時也會導致腸胃不適，引起腹痛，等等。
10樓：逸竹
李子吃多了容易上火，所以說不能多吃，不過吃李子還是不錯的。
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