1樓：網友
告訴你，濕氣重導致體質下降，有時間要多運動、多喝開水，不要老坐著不動。
飲食方面可以買薏公尺煮著吃，或泡著喝。
還有，最好是能每天晚上睡覺前用熱手泡腳十分鐘。
只要堅持做到這幾點，肯定會好轉。
以上是本人親身體會，希望能幫助你。
2樓：匿名使用者
如果容易上火說明體質忌熱，所以不應該熱補，比如吃桂圓、紅棗之類的，濕氣重應該吃綠豆薏公尺粥，另外注意正確使用電腦，多喝點菊花茶、綠茶。
3樓：匿名使用者
建議你早起，跑步或去附近的公園散步，做眼保操，對電腦坐的時間不要連續過久。綠豆湯和檸檬水等等可交換著常常喝。
4樓：藍天白玉
我猜你可能屬於濕熱體質，首先驅寒哈 用艾條，聽說過艾草的好處吧？先用薑片貼在背上（切很薄，貼滿背）背朝上躺下，然後點燃艾條燻薑片，不要燙傷咯，以自己能承受的熱度就好，一周兩三次吧。反正這個對身體只有好處沒壞處，你試試看嘛，東西也便宜。
身體突然消瘦，無力，吃不下飯，面黃飢瘦，什麼病？
5樓：匿名使用者
你這個極有可能不是甲亢，甲亢是出現吃得很多各吃不飽，身體瘦，眼珠會突出，很少有吃不下的，還會手腳發抖，，，趕緊去抽血化驗啊。
我是男生，二十歲，感覺自己太瘦了，天天吃好多，就是吃不胖，面黃肌瘦的，到底是咋了，大家給我想想辦法
6樓：匿名使用者
消化系統不好，吃了不吸收。也可以打打蟲，看看肚子裡有沒有蛔蟲，
7樓：太宗招手
先要到醫院查查，有沒有蛔蟲或者是其他原因，飲食也要合理，再增加適當鍛鍊，身體很快就會強壯起來。
8樓：網友
你是營養不吸收，去醫院問醫生，可能是你的脾胃功能問題。
9樓：攝丨狼
可以吃一些保健品，飲食要有規律，需要產品請繼續追問我，
10樓：亞麻的桃子
是不是腸胃不太好，肝臟需要檢查檢查。
我面黃渾身無力，吃點東西就胖，四肢沉重。舌頭有齒痕，胃寒，大便粘膩不爽。唇無色。到底是脾濕熱還是脾
11樓：網友
你的情況主要是脾濕困重造成的。容易會有神疲乏力、胃納差等不適。
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