1樓：匿名使用者
功效與作用。
潤腸排便、促進新陳代謝。
喝熱水有潤腸排便的功效，可有促進新陳代謝的作用，飲用熱水可以保持胃腸道的健康，減少胃腸病的發病率，改善血液迴圈，有助於排汗，排尿。
注意事項。適宜人群。
一般人群皆適宜。
禁忌人群。無特殊禁忌人群。
食用方法。煮熟飲用。
將純淨水燒開後放置溫熱，直接引用。
2樓：匿名使用者
通常情況下，多喝熱水是比較好的。多喝熱水可以幫助人體消化、幫助人體排出毒素、減輕月經疼痛等。
1、幫助消化：熱水可以緩解人體腹部的肌肉緊張狀態，增加人體血液迴圈的速度，並擴張腸胃的毛細血管，使人體胃部、腸道的蠕動增快，從而使人體可以更好的消化吸收進入腸胃的食物，並加速廢物的排出，且熱水可以幫助人體軟化腸道內部的油脂，使油脂隨著大便一起排出，進而在一定程度上緩解腹脹、體重增加等症狀。
2、幫助人體排出毒素：飲用熱水可以引起人體表面毛細血管擴張，且因為血液迴圈加速的原因，人體的排汗量會增加，進而使人體內部的毒素隨著汗液排出體外。
3、減輕月經疼痛：通常情況下，月經疼痛是因為子宮肌肉緊張、收縮所導致的，熱水可以幫助女性緩解子宮部位的緊張狀態，在一定程度上幫助女性緩解因月經所導致的疼痛。
多喝熱水對身體的好處？
3樓：惜辭笙
多喝熱水的好處可以促進身體排毒，緩解便秘，改善血液迴圈等，具體如下：
1.身體排毒：在喝熱水的過程中，體溫會上公升，然後身體會出汗，這樣的方式可以幫助身體釋放毒素，通過尿液排出。但要注意的是，每天喝熱水是不能夠提高腎功能的。
2.緩解便秘：如果有便秘的問題，可以通過多喝熱水的方式幫助促進腸道蠕動，有助於腸道收縮，讓糞便更容易排出去。
3.改善血液迴圈：喝熱水能夠有效改善血液迴圈作用，健康的血液流動會影響身體的血壓並降低心血管疾病的風險。
除此之外，喝熱水還能夠促進身體的新陳代謝和頭髮的生長，還會幫助減輕身體的壓力。適量的喝冰水可以減緩頭暈、頭疼的症狀，從而達到清爽舒適的效果，但是喝冰水一般對身體不利的影響會更多，比如會引起腹痛、腹瀉等，建議平時少喝冰水，冰水喝多了會使身體的溫度快速下降喝冰水可以幫助我們達到乙個非常不錯的解暑降溫的效果，可以大大降低我們自身出現中暑的幾率還可以幫助我們達到乙個清爽的效果喝冰水的好處遠不止以上這些，大家都會在夏天多喝一些冰水，還可以有效地幫助我們降低自身容易出現咽喉腫痛的幾率。還可以幫助我們很好的解決自身容易出現的頭暈頭疼的問題，達到乙個非常不錯的清爽舒適的效果。
4樓：匿名使用者
有助於排出體內的毒素，具有延緩衰老的作用，還可以促進人體新陳代謝。喝熱水會使身體出汗，通過汗液的蒸發排出體內的廢物。
多喝熱水對身體有什麼好處？
5樓：匿名使用者
多喝熱水對身體的好處主要有改善迴圈、保持體溫、輔助減輕便秘以及緩解經期疼痛等。
1.改善迴圈：多喝熱水能夠改善人體血液迴圈，促進新陳代謝，有利於身體健康，還能夠促進排汗以及排尿，促進人體有害物質排出；
2.保持體溫：在冬天比較寒冷的季節多喝熱水能夠使人感到溫暖，有利於保持體溫；
3.輔助減輕便秘：如果有便秘情況，適當多喝熱水能夠幫助腸道蠕動，有助於輔助減輕便秘；
4.緩解經期疼痛：有些女性痛經可能是子宮肌肉收縮導致，這種情況多喝熱水有助於緩解子宮肌肉痙攣，也能夠幫助緩解壓力、放鬆精神、減輕煩躁症狀等。
平時生活中可以適當多喝些熱水，對身體健康有益，但是要注意水溫，溫度不要過高，因為溫度較高容易燙傷食道黏膜，對身體健康不利，而且也不要過量的喝水，喝多了會增加腎臟代謝負擔，不利於健康。出現不適症，請及時醫院就診，以免延誤病情。
多喝熱水對身體有什麼好處？
6樓：匿名使用者
多喝熱水***腸胃健康、改善血液迴圈、緩解便秘、美白祛斑的好處，建議平時要多飲水。
多喝熱水有很多好處首先可以保持腸胃的健康，水經過煮沸以後裡邊的細菌和微生物大部分被殺死，這無形中就保護了我們的腸胃減少了腸胃疾病的發生的幾率。
喝水可以改善血液迴圈喝熱水會讓身體熱起來，從而起到改善血液迴圈的作用，經常不運動的人多喝熱水可以幫助身體多排汗多排尿有利於體內毒素的及時排出可以很好的緩解便秘。
如果腸道缺失運動或脫水很容易造成便秘，多喝熱水能夠促進腸道的蠕動還有助於保持水分軟化糞便，對緩解便秘是有一定的效果，多喝熱水對**也有一定的好處，會促進身體的新陳代謝讓**達到美白祛斑的效果。
多喝熱水對身體有什麼好處？
7樓：最愛妮超弟
多喝熱水對身體健康是有好處的，多喝熱水對消化系統有好處，有利於排便，有利於緩解便秘，有利於促進消化和吸收功能；多喝熱水可以利尿，可以減輕泌尿系統炎症；多喝熱水還可以降低血液黏稠度，防止血栓性疾病發生。多喝熱水對**好，出汗多有排毒養顏的作用。但是水的溫度最好和體溫差不多，喝到嘴裡感覺不涼不熱的程度。
水的溫度一定要避免和過高，如果水溫太高，可能會造成口腔黏膜，嘴唇的燙傷，進入食道可能會燙傷食道黏膜，增加食道癌的風險。還可能會造成胃腸道黏膜發生病變，誘發炎症，胃痛，胃脹等症狀。所以喝的熱水要溫度適宜，不能太熱。
病情分析：多喝熱水對身體健康是有好處的，多喝熱水對消化系統有好處，有利於排便，有利於緩解便秘，有利於促進消化和吸收功能；多喝熱水可以利尿，可以減輕泌尿系統炎症；多喝熱水還可以降低血液黏稠度，防止血栓性疾病發生。多喝熱水對**好，出汗多有排毒養顏的作用。
但是水的溫度最好和體溫差不多，喝到嘴裡感覺不涼不熱的程度。水的溫度一定要避免和過高，如果水溫太高，可能會造成口腔黏膜，嘴唇的燙傷，進入食道可能會燙傷食道黏膜，增加食道癌的風險。還可能會造成胃腸道黏膜發生病變，誘發炎症，胃痛，胃脹等症狀。
所以喝的熱水要溫度適宜，不能太熱。
多喝熱水對身體有什麼好處
8樓：匿名使用者
我們的媽媽經常會告訴我們要多喝熱水，少喝冰水。小時候我們就經常的聽到這樣的話語。
但是長大了之後很多人就想知道多喝熱水，少喝冰水是不是真的是對我們身體健康非常的有利。
對於這樣的事情，我們還是應該多聽聽一些專家的建議。我們知道對於那些西方歐美國家的人來說。他們因為長期吃一些熱量比較高的食物。
所以他們的身體不僅僅非常強壯，而且體內火也比較多，所以我們看到他們都是直接的喝一些冰水。
但是對於我們來說。因為我們經常吃的是一些比較。多的術士。
也正是因為我們吃的都是素食，沒有太多的熱量，所以如果我們在喝冰水的話。這就會讓我們的腸胃非常的難受。甚至有時候嚴重的還能影響到我們的腎器官。
所以對於我們來說，我們當然是應該多喝熱水，少喝涼水。而且對於我們來說，如果我們可以多喝一些熱水，少喝一些涼水，這樣也會讓我們的腸胃更加的舒適更重要，這樣就會讓我們身體能夠更加的健康。
多喝熱水真的有用嗎？多喝熱水真的對身體有好處麼？
在我們生病，特別是感冒的時候，喝熱水可以促進身體的排汗來降低我們身體的溫度，涼水就難以達到這個效果。很多研究表明，熱水可以促進新陳代謝，所以說熱水也是 期間的良藥。對於女性來說，熱水有助於減少經痛水的熱度，會讓小腹部位的不適感得到很的緩解。所以說女生在經期的時候多喝熱水是有科學依據的。還有就是我們在...
女生對男生說多喝熱水什麼意思，她說多喝熱水什麼意思
說明這個男生光說不做，平時肯定跟女孩說過很多類似關心的話，但是從來不付出行動。女孩說多喝熱水就是在諷刺男生。 小心台階噢 可能是因為你的行為或者語言讓她生氣了，但是又不想說，所以就這樣氣氣你。沒有太多的意思。 愛笑的甘羅 可能她覺得你喜歡喝熱水 她說多喝熱水什麼意思 念燎展語山 說明很在乎你，因為吧...
多喝鹽水對身體有好處嗎
禰元斐官癸 不應該經常喝淡鹽水。人每天攝入的鹽不能超過6克，早晚用鹽水漱口好。如果喉嚨發炎，適當的喝一點淡鹽水對身體有好處。經常喝鹽水會影響人體的新陳代謝。 卞玉蘭渾雀 每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便，保護口腔 防細菌 防感冒。鹽除了是必不可少的調味品外，還具有不小的保健功能。中醫認為鹽有...