1樓：匿名使用者
分很多種原因啊。濕氣重，上火，胃不好，虛火…可以導致的原因差不多得12種左右。建議你身體覺得不適時候看看醫生。
2樓：平靜安逸一點
一般主要是濕氣的，還要分白色，還是黃台，看在舌頭的前中部，還是後部，中間主要脾胃，後面主要腎有關，都要區分。
3樓：匿名使用者
舌苔總是很厚重，很膩，說明你是有胃火，需要清理一下你的胃火才可以。
4樓：蔡曉剛
中醫理論認為舌苔總是很厚重很膩一般與脾虛、脾濕有直接關係。建議試試服用中成藥參苓白朮散，平時忌肥膩、生冷甜食。
5樓：網友
從專業的角度來說，在大家「氣壅滯，失和」的時候，就會導致舌苔白厚的出現。很多日常飲食大魚大肉的人，就比較容易有舌苔白厚的情況。同時還會有口苦、口粘、口渴的現象，個別人還會出現便秘、小便發黃的問題。
體內的寒濕失衡，也會使舌苔出現白厚的情況。這代表著人體的處於虧損狀態，消化功能減弱，進而造成了消化、吸收以及排洩的障礙，舌苔就會有厚膩、發白的問題。稱這種現象為「本虛標實」。
很多人都會把舌苔白厚當成是上火，這是有失偏頗的。
6樓：羊肉果子
一、患有輕病。
對於舌頭發白的人來說，很有可能是患有一些疾病問題，例如呼吸道的感染、支氣管炎的問題、肺炎，都是很有可能會導致這種情況的發生的。
二、體內有水濕停留或痰飲。
體內水濕的情況也是會造成舌頭發白的情況的，一般的情況下，患有慢性腎炎、哮喘的患者是很有可能出現這種情況的。
三、各種慢性炎症感染。
還有一些慢性的疾病，也是會造成這種情況的發生的。例如慢性的盆腔炎、慢性腎盂腎炎等。
四、飲食宜清淡。
在生活中，舌頭發白的人一定要飲食清淡一點，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都應攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進消化。
五、多吃健脾胃的食物。
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥；多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。
六、多喝養生粥。
粥最養脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥（黑豆、黑公尺、黑芝麻、薏公尺）等，各種豆類充分煮爛後喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護脾胃。持之以恆，舌苔就會慢慢恢復的。
7樓：帳號已登出
舌苔總是厚膩是身體濕氣重的表現，應該去正規醫院中醫科找專業醫生檢查後再開藥方調理身體。平時飲食上可以吃一些健脾祛濕的食物，少吃甜食以及油膩的食物。
8樓：匿名使用者
舌苔能反應各個腎臟的疾病。
9樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
舌苔總是很厚很膩膩是中醫學的概念，是舌頭上有一層厚厚的苔，表示濕氣較重。濕氣較重的主要原因有兩個方面：1、陽氣不足、溫煦無力，水濕停聚而生痰，所以形成厚膩的舌苔。
2、氣虛、氣機執行不暢，水液運化失常，水濕停聚形成厚膩苔。厚膩苔有兩種情況，一種是黃色厚膩苔，另一種是白色厚膩苔。白色的厚膩苔，多是陽虛、陽氣不足或氣虛導致的。
黃色膩苔，表示既有溼也有熱。**上，白色膩苔主要可以用溫陽利水的方式，黃膩苔可用清熱利濕的方法**。
10樓：匿名使用者
至少說明脾虛，舌苔白厚是寒濕，舌苔黃厚說明濕熱。
11樓：娜麼美好的回憶
舌苔總是很厚很膩，是為什麼？因為你胃口不好。
12樓：建皖清
舌苔膩中醫認為是濕氣過重的表現，除了舌苔的問題，還可以表現為其它的症狀。像無精打采、頭昏腦脹、胸悶、周身特別的疲乏還有四肢感覺到很沉重、疼痛，做事情沒有精力，**總是油膩膩的，特別頭髮也會成油的狀態，另外還會表現為大便不成形，總是粘在馬桶上，很難衝下去，這些都是濕氣重的表現。濕氣重可以通過運動、節食還有應用藥物等方式進行祛除，如果濕氣得到有效的控制，舌苔膩的症狀就會正常的消失。
濕氣在人體經常和其它的病邪相結合，像寒濕、濕熱等，可以在醫生的指導下合理的對症**。舌苔重表明中焦有濕熱、濕濁、痰溼或寒濕。正常的脾胃功能運化水濕，公升清降濁，脾主公升，把水谷精微、從飲食中攝入的營養散發到頭竅，進入關節、四肢、百骸、臟腑。
而胃把剩餘的濁陰、濁物下降到腸腑，排出身體。當胃濁氣不降，濁陰不下的時候，就會出現稽留於臟腑之中，稽留於中焦，這樣溼與濁相混雜，日久就會變成濕濁。濕濁會影響脾胃的運化之氣，脾化溼的功能進一步下降，就會形成痰溼。
如果痰溼從寒化變成寒濕，如果痰溼從熱化變成濕熱，舌苔就會出現厚或者膩。當舌苔變成白、厚、膩，一般是寒、痰、溼相互混雜。如果是黃、厚、膩，一般熱、溼、痰相互混雜。
所以，要根據苔的不同顏色和症狀，來進行辨別陰、陽。
13樓：乜紫桖
要看具體的位置，如果在舌頭根部說明有體內積液 ，就是中醫所說的濕氣重，需要祛濕；如果在舌頭中部說明有積食，需要消積化食。如果都有就是二者都存在。
14樓：田禾陽光雨露
體內有濕熱，建議看中醫綜合調理。
15樓：紅苕藥
厚重代表身體濕氣很嚴重。也代表肥胖。嚴重點。有可能陽虛唄！
16樓：匿名使用者
舌苔是能反應人各個臟腑的問題的。
17樓：匿名使用者
此話怎講？列位看官，所謂脾臟，是一種比較形象的說法。它指的是脾的運化能力變弱，導致濕邪困脾，久而化熱，形成濕熱困脾的現象。
這個濕熱困脾，影響很廣泛。一來，它可以上犯口腔，形成口臭、口甜；二來，它可以橫逆犯肝，導致肝經鬱熱、肝鬱氣滯；三來，濕熱困脾日久可以下注，導致濕熱下注的諸多疾病。更關鍵的是，濕熱困脾，意味著痰溼運化能力的降低，導致的結果之一，就是動脈硬化、高膽固醇血症、高脂血症、高血糖等疾病。
這些問題是可以嚴重縮短我們的壽命的。
中醫講：脾為後天之本、氣血生化之源。《素問·靈蘭秘典論》說：
脾胃者，倉廩之官五味出焉。」將脾胃的受納運化功能比作倉廩，可以攝入食物，並輸出精微營養物質以供全身之用。人以水谷為本，胃主受納水谷，脾主運化精微營養物質，可見脾胃在人體占有極為重要的位置。
金元時代著名醫家李東垣在其《脾胃論》中指出：「內傷脾胃，百病由生。」人出生後，所有的生命活動都有賴於後天脾胃攝入的營養物質。
先天不足的，可以通過後天調養補足，同樣可以延年益壽；先天非常好，如不重視後天脾胃的調養，久之就會多病減壽。
那麼，脾臟與不髒，要看什麼呢？答案很簡單，我們可以看舌頭。列為看官，請你現在拿一面小鏡子，看一下自己的舌苔。
如果發現厚膩、白中發黃，且舌體胖大，就要考慮自己的脾是不是有些髒了。這是因為，在中醫看來，舌苔厚膩乃是脾濕嚴重的典型表現。
那麼，我們該如何保持脾的「乾淨」呢，如何給脾「洗澡」，中醫說法就是如何化解痰溼呢？我們來看下具體辯證。
綜上所述，所謂脾臟了，就是濕熱困脾。
表現：脘腹痞悶，嘔惡納呆，小便黃，大便溏洩，肢體重困，或面目肌膚發黃，色澤鮮明如橘，**瘙癢，或身熱起伏，汗出熱不解。舌紅苔黃膩，脈濡數。
原因：濕熱之邪蘊結脾胃，脾失健運，胃失和降，故脘腹痞悶，嘔惡納呆；脾主肌肉，濕性重著，脾為濕困，故肢體困重；濕熱下注則大便溏洩，小便短赤；濕熱內蘊脾胃，燻蒸肝膽，膽汁外溢肌膚，故面目發黃，色鮮明如橘，**瘙癢；溼遏熱伏，熱處溼中，濕熱鬱蒸，故身熱起伏，汗出而熱不解。舌紅苔黃膩，脈濡數為濕熱內盛之徵。
治則：清熱化濕。
主方：藿樸夏苓湯。
中醫認為，濕邪是最為常見，也是最難**。且脾屬土，最易溼，在改善過程中需要詳細加以辯證方可有效果。
18樓：匿名使用者
可以拍個**看一下主要還是濕氣較重。
19樓：正式入場
1、早上多吃純牛奶、麵包和蔬菜對人體健康有益，因為純牛奶含有豐富的鈣，但純牛奶不能空腹喝，需要搭配麵包一起吃。例如饅頭、包子等，然後再搭配一些蔬菜、水果或者是水果汁代替也行，水果汁最好是鮮榨的果汁為宜。
2、早點還可以選擇吃些養顏的八寶粥，有條件的人群可以在前一天的晚上，把大公尺、紅豆、花生、紅棗、枸杞、蓮子等放進鍋裡面做好。第二天熱了就可以吃，簡單方便又養顏美容。
3、早點也可以選擇吃些麥片，先把麥片用開水衝好，再加入牛奶搭配麵包一起食用，這種早點搭配法簡單方便。
舌苔總是很厚重很膩是為什么，舌苔總是很厚重很膩是為什麼？
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