1樓：淘幣飯醉
氣血不足多吃些紅棗是沒有問題的。中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份，對病後體虛的人也有良好的滋補作用；一般人群均可食用。你應該注意一下以下方面，看看你屬於哪種：
1.中老年人、青少年、女性尤宜食用；
2.有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用棗，便秘患者應慎食。
另外還應注意：
食物相剋：棗忌與海鮮同食。
製作指導：1.棗皮中含有豐富的營養素，燉湯時應連皮一起烹調；
2.紅棗配鮮芹菜根同煎服，對降低血脂膽固醇有一定效果。
其實任何一種是物都對人體有一定保健作用，但貴在堅持經常，同時注意適度。棗屬甘，味入脾，一定量的定期食用對脾胃功能大有裨益，但它同時屬於滋粘性食物，如果脾胃運化功能本來就很差，又一次吃太多，反而給身體增加了負擔。
這與中醫調和的養生思想就背道而馳了。
在給你推薦幾個食療吧。
大棗食療方精選】1、黨參紅棗茶：黨參20克，紅棗10-20枚，同煮茶飲用。2、旱蓮草紅棗湯：鮮旱蓮草50克（乾品30克），紅棗10枚，水煎服。
3、花生衣紅棗汁：花生公尺100克溫水泡半小時取其紅衣與乾紅棗50克同煎半小時，加適量紅糖調味食用。
4、紅棗黑木耳湯：紅棗15枚，黑木耳15克（溫水泡發），冰糖和水適量，同蒸一小時後食用，每日兩次，可治貧血。
5、參棗公尺飯：黨參10-20克，大棗20枚，同水煎半小時，去黨參渣。
祝你越吃越健康！
2樓：一年光景
可以，感冒別吃熱性的東西，如花生，瓜子，核桃等，也不能吃太多清熱解毒的感冒藥，本來感冒就著涼了再吃清熱的不容易好。
3樓：
可以吧，小的時候感冒了喝過棗和銀耳煮的粥！
寶寶感冒可以吃紅棗嗎
4樓：芊芊梓沫
寶寶感冒最好不要吃紅棗，紅棗不容易消化。感冒期間要讓寶寶多喝水，注意休息，同時吃一些流質的，容易消化的食物。
5樓：冼飛蘭
寶寶如果喉嚨疼、感冒咳嗽的話一定不可以吃紅棗，紅棗性比較燥熱，咳嗽的時候也是不可以食用含糖分比較多的食物的，像水果、紅棗這些都是不可以的，紅棗含糖分非常高，咳嗽感冒的時候不可以食用。年齡越小的孩子越不要去吃紅棗，吃紅棗的時候也要在家長的監督下食用。
感冒可以吃冬棗嗎
6樓：匿名使用者
感冒可以適量的吃點兒冬棗。
冬棗具有如下的作用：1、解毒保肝。2、解酒良藥。3、防治心血管病。4、調節免疫。
食用價值：冬棗營養極豐富。有「活維生素丸」之美譽。營養價值為百果之冠，有「百果王」之稱。
因此，感冒期間可以適量吃點兒冬棗的。
感冒了，能喝紅棗枸杞茶嗎
7樓：匿名使用者
不能喝以下人群不宜喝：
1、枸杞具有強烈的溫熱效果。患感冒和發燒的人以及患有炎症和腹瀉的人不應服用。
2、肝腎不好的人不宜喝枸杞紅棗茶。
3、凡身體健康無虛證者，則不宜服用。
4、枸杞具有興奮腸道的功能，虛寒的人群服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清者慎用。
8樓：紅棗
感冒應該屬於風寒感冒，喝點紅棗枸杞茶應該不錯的。紅棗和枸杞從中藥來說都是中性偏熱的東西，可以祛風補身體的，另外，枸杞還有名目固腎的作用呢，多喝點應該沒什麼關係。還有，最近天氣很幹，一定多喝水！
9樓：刻偉醇
你好，枸杞紅棗茶是偏熱性的，容易引起上火情況，加重感冒症狀。最好是不要用。
感冒如果沒有併發細菌感染，病程大約7～10天。多喝水，多休息，不**也可以自癒，如出現併發症，應該積極**。
10樓：王晗雨
棗枸杞茶上火。你現在不能喝。吃藥。
多喝水。多吃水果，感冒的時候也不要參加運動了。 多些事綠的東西。。。
不要吃餅乾膨化食品等等。。。或者是油炸的。辣的，。。
這樣都會引起上火的。。。補水是重點 紅棗枸杞屬於溫補，感冒期間是忌進補的 如果你是傷寒感冒，多喝點雞湯，還可以喝蔥薑湯。我每次喝完就感覺好了一半似的。
同時吃飯時避免吃寒性的東西，比如說豆芽，生蘿蔔，梨子等。要吃熱的食物。 不要吹風，那樣會加重的。
11樓：┃斑駁丶
感冒了要喝生薑紅糖開水。
感冒的時候可以吃紅棗嗎，感冒可以吃紅棗嗎 吃紅棗五大禁忌
一冉瀅文 你好，感冒的時候最好不要吃紅棗，紅棗可以健脾補血，但是它容易滋膩礙胃，出現腹脹的情況，感冒時的飲食一定要清淡，不要吃滋補類的食物。希望能幫到您，謝謝！感冒可以吃紅棗嗎 吃紅棗五大禁忌 蘭州市中研醫院 冒了不宜吃紅棗。紅棗味甘性溫 歸脾胃經，有補中益氣 養血安神 緩和藥性的功能 而現代的藥理...
感冒可以吃燕窩嗎，感冒能吃燕窩嗎
韓燎笪山 不能的 需要感冒好了以後才能吃燕窩的 我給你複製一段我買燕窩時，燕窩商家給我燕窩注意事項吧 有感冒發熱 惡寒 頭痛 鼻塞 咳嗽等症狀。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發熱等症狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影...
感冒，咳嗽可以吃狗肉嗎，感冒能吃狗肉嗎
李坤維 狗肉屬於大熱食物，感冒者不能吃用，如果感冒並發燒者更要忌吃，假若吃了就會使感冒火如火上加油。 思馨玫 據了解，狗肉屬溫熱性，是冬季進補的好東西，不但肉嫩味香，營養豐富，而且產熱量大，增溫禦寒能力較強。對於脾胃 腰膝 血脈等都有好處，但從醫學角度上講，受涼感冒 咳嗽發熱 腹瀉及高血壓等身體不適...