1樓：匿名使用者
蜂蜜的功效與作用。
蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。
1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
蜂蜜的功效與作用：護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長發育、保護心血管、潤肺止咳等。
2樓：匿名使用者
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克、潤肺 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的。
用法：雪梨乙個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。 4、解酒 蜂蜜。
3樓：睿爸育兒記
蜂蜜有什麼功效？#星知計畫#
4樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
蜂蜜有什麼功效？
5樓：田野牧蜂金獎蜜
蜂蜜的作用有很多，表現在多個方面，主要的一點在於長期食用可以增強體質，改善身體狀態。
蜂蜜中含有180多種物質，包括豐富的葡萄糖和果糖，還有多種氨基酸、維生素、礦物質和活性酶等營養成分，這些成分被人體吸收利用，不斷地滋養身體，進而改善各方面的身體機能，增強身體抵抗力。
除此以外蜂蜜廣為人知的作用就是助消化、緩解便秘，有些蜂蜜也有助眠的作用。
6樓：在南平文廟聽講座的鍾會
蜂蜜具有潤腸通便的功效，能夠調節腸道功能，潤滑腸道，促進腸道蠕動，緩解腸燥便秘的症狀，還有止咳的作用。
7樓：擱淺生活小常識
有助於感冒**，食品的天然新增劑，對人體好處大於白糖。
8樓：珍大尕的阿
其實是否能夠訂婚與兩個人的生肖屬相，還有具體的日子並沒有關係，關鍵要看兩個人感情所處的程度，如果這對男女充分的了解，並且能夠做到彼此的相互包容和理解，那麼男大當婚女大當嫁，水到渠成的進行訂婚，也是無可厚非的。
蜂蜜有什麼功效？
9樓：健康答疑爆**
長期喝蜂蜜有什麼好處？營養師：這2個功效，別忽視。
10樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
11樓：睿爸育兒記
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12樓：小蘇打學姐
潤腸通便。因為蜂蜜裡含有很多糖分和營養物質，對腸胃有促進蠕動的效果。
13樓：e時光再燃
蜂蜜可以美白**，而且也可以止咳祛痰，並且可以緩解便秘。在生活中是比較實用的一種食物 ，而且也被很多人喜歡。
14樓：我遊戲特別
蜂蜜可以潤喉，而且蜂蜜可以養顏，還可以補充我們身體的糖分。蜂蜜是一種很好的東西，建議大家經常使用。
15樓：職場導師陳老師
蜂蜜的第1個作用就是。蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。第2個作用就是消除大餐後的積食。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。第3個作用就是潤肺蜂蜜有消炎祛痰潤肺止咳的功效。
16樓：夢矣兮
蜂蜜是我們非常常見的一種食物。它的成分除了葡萄糖還有對血糖影響比較小的果糖，它含有各種維生素、礦物質、氨基酸等元素。它的功效主要有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生和促進消化的作用。
17樓：拉上我
蜂蜜的功效，蜂蜜可以製作很多的食品，其次它有美容養顏的功效，白開水加蜂蜜，有助於腸道消化清潔腸道，促進體內新陳代謝。
蜂蜜都有哪些功效？
18樓：匿名使用者
1.潤腸通便。
蜂蜜中所含的果糖，葡萄糖很容易被人體消化吸收，對於促進大腸排便很有益處，有緩解便秘或大便燥結的食療功效。
2.潤肺止咳。
蜂蜜入肺經，潤肺燥，經常食用可以預防肺部疾病的發生，對於長期疲勞，氣陰耗損所致的咳嗽不止，氣短胸悶，全身乏力，口乾咽燥者，蜂蜜是首選良藥。
3.健脾益氣。
蜂蜜營養豐富，藥效和緩，除了能給人體補充營養，還能健脾胃，補氣，止痛，對脾氣虧虛所致的營養不良有一定的緩解作用。
4.緩解疲勞。
蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖能被身體很快消化吸收，並直接轉化成熱量供身體食用，能有效改善血液的營養狀況，從而起到緩解疲勞，恢復精力的作用。
5.促進睡眠。
蜂蜜中含有維生素，葡萄糖以及多種礦物質，能夠幫助調節神經系統，抑制神經系統的不正常興奮，緩解神經緊張，促進睡眠。
6.保護心血管。
蜂蜜能夠幫助擴張冠狀動脈，營養心肌，不斷改善心肌功能，調節血壓，淨化血液，經常食用蜂蜜，能夠有效預防冠狀動脈硬化，高血脂，心臟病等心血管疾病。
7.增強免疫力。
蜂蜜中含有多種有益酶和礦物質，這兩種物質進入身體後能夠發生協同作用，幫助提高人體免疫力，堅持用蜂蜜泡水喝即可達到此功效。
8.促進鈣吸收。
蜂蜜中含有的硼能增加雌激素的活性，達到防止鈣流失的作用，從而起到預防骨質疏鬆的作用。所以要補鈣的人群多吃蜂蜜，可以提高身體對於鈣質的吸收利用。
9.殺菌。蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長。
10.美容養顏。
蜂蜜能夠幫助美容養顏，除了直接之外，用蜂蜜和水稀釋之後敷臉，能夠幫助**恢復光潔細嫩；用蜂蜜和雞蛋清混合敷面按摩，能夠有效緩解皺紋，緊緻肌膚；蜂蜜和甘油麵粉混合敷臉，能夠有效除皺祛斑。
19樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
20樓：睿爸育兒記
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21樓：逓渴笂館
新鮮蜂蜜塗抹於**上，能起到滋潤和營養作用，使**細膩、光滑、富有彈性。 小偉農家純天然蜂蜜可以試試。
蜂蜜都有哪些功效？
22樓：小鐘養生
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23樓：梁丘北嘉悟昕
蜂蜜有養顏、美容、補氣、潤腸、通便的功效。用蜂蜜和珍珠粉加蛋清調在一起晚上塗抹在臉上20分鐘後洗去能起到美容的效果。
24樓：睿爸育兒記
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蜂蜜有什麼功效？
25樓：華夏出版社
蜂蜜因蜂種、蜜源、環境不同，而營養成分亦有差異。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，兩者約佔70％。蜂蜜的糖含量是牛奶的17倍，氨基酸的含量是牛肉、雞肉的4~6倍。
蜂蜜有促進機體新陳代謝、增強抗病能力、改善心腦血液迴圈、增加血紅蛋白含量、抑制和殺滅大腸桿菌、鏈球菌、痢疾桿菌的作用。蜂蜜還有營養心肌，改善心肌代謝過程，調節心臟功能並使其正常化的作用。有緩瀉、增強體液免疫功能、解毒、抗腫瘤和滋補強壯及促進組織再生作用等。
26樓：睿爸育兒記
蜂蜜有什麼功效？#星知計畫#
27樓：赧柔潔有女
蜂蜜有補中，潤燥，止痛，解毒的功效，主治肺燥咳嗽，腸燥便秘，胃脘疼痛，鼻淵，口瘡，湯火燙傷，解烏頭毒等疾病。
28樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
蜂蜜有什麼功效？
29樓：筆者小丹
蜂蜜的功效。
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
蜂蜜的作用。
一)護膚美容。
二)抗菌消炎、促進組織再生。
三)促進消化。
四)提高免疫力。
五)促進長壽。
六)改善睡眠。
七)保肝作用。
八)抗疲勞。
九)促進兒童生長發育。
十)保護心血管。
十一)潤肺止咳。
十二)促進鈣吸收。
30樓：
蜂蜜功效： 1護膚美容、2抗菌消炎、促進組織再生3促進消化、4提高免疫力、5促進長壽、6改善睡眠、7保肝作用、8抗疲勞、9促進兒童生長發育、10保護心血管、11潤肺止咳。
祝你好運。
31樓：匿名使用者
你好！檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。
如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。檸檬泡蜂蜜的功能：感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不不適。
32樓：睿爸育兒記
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33樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
蜂蜜吃了有什麼功效，蜂蜜有什麼功效？
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喝蜂蜜有什麼功效 喝蜂蜜的作用與功效
喝蜂蜜治咳嗽 而且有美容的效果，呵呵 應該是保健吧。喝蜂蜜的作用與功效 喝蜂蜜的作用很多，主要包括通便 強身健體 助眠 養顏等方面。蜂蜜中含有180多種物質，包括多種活性酶和礦物質等，多種成分能被人體吸收，並促進身體的新陳代謝，使身體處於更好的狀態。喝蜂蜜有什麼效果?蜂蜜具有解毒 抗菌 消炎 滋潤 ...
蜂蜜作用與功效？蜂蜜有啥作用和功效？
1 蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處 2 蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果 3 食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效...