1樓：數位技術小輝
合理使用電腦，每隔一段時間就要出去走走，不能一直對著電腦，這樣才能降低電腦對身體的傷害。
2樓：北山一師
想要降低電腦對身體的危害，最好的辦法就是應該注意工作，一會兒休息一會兒，平時應該多呼吸一下大自然的新鮮空氣，應該注意身體的保養，平時多運動。
3樓：劉心安兒
這個時候就可以在電腦旁邊放一盆綠植，然後也可以選擇綠蘿，也可以選擇仙人掌，同時也需要配備乙個防藍光的眼鏡，然後也需要塗好防曬霜，還有就是多站起來活動一下。
長期面對電腦，會對身體產生怎樣的傷害？
4樓：桃子本家
長時間對著電腦的危害有哪些 首先：長時間對著電腦對視力肯定不好，容易產生視力疲勞，視力下降等，長時間也會有黑眼圈，駝背，頸椎病等問題。
5樓：黎昕科普知識小屋
可能會近視眼，可能會頭疼，可能會頭暈，可能會心慌，可能會心悸，也有可能會得癌症。
長期面對電腦，會對身體產生什麼樣的傷害？
6樓：肖艾斯的旅行日誌
視力下降、頭暈等。視力下降，長期看電腦導致眼睛近視；頭暈，電腦產生輻射會導致腦袋暈暈乎乎。
7樓：富得劉6油
首先自己的眼睛肯定會受到影響，其次自己的腰部和脊椎也會有一定程度的損傷，最後，長期面對電腦，自己的身心都會受到影響。
8樓：好奇蝸
頸椎病、腰椎間盤突出、視力下降等。長時間看電腦眼睛很容易疲勞，久坐也會讓頸椎腰椎受傷害。
9樓：阿樂秋季雨
長期面對電腦的話，身體可能會**過敏，有一些細小的灰塵或者是蟎蟲吸附在臉上，其次就是我們的視力也會嚴重的受損，他會得一種叫做電腦狂躁症的病，腰椎跟頸椎也是比較容易得病的，而且腕關節也會因為經常性的使用電腦而受傷。
10樓：生活助理阿離
長期面對電腦會對我們的身體產生很大的傷害，就比如說會讓我們的**變得越來越差，甚至是會讓我們的視力變得越來越弱，還會讓我們的身體變得越來越差，最後還可能會因為受到輻射，而讓自己得一些特別嚴重的疾病。
11樓：醉煙看人間
眼睛會越來越差，如果長期這樣，肯定是受不了。 還有就是脊椎，到時候也是會不好的。
12樓：行樂
會對身體造成非常大的傷害，畢竟電腦有一定的輻射，尤其是對於我們人的**可能會慢慢變得非常的沒有精神，所以一定要去做好保養。
13樓：王志剛剛剛
會對身體產生非常大的傷害，長期對電腦會有一些輻射，可能會讓自己臉上起非常多的小疙瘩，也會讓自己擁有黑眼圈，每天晚上睡不好，精神也會變得不是很正常。頭腦思維不是很清晰。
14樓：懶得可愛的小李
會得頸椎病，情況更嚴重的會影響腰椎。這樣的情況也是非常的危險了，所以一定不可以長期坐在電腦桌前。
經常在電腦前工作，對身體的壞處
15樓：斛忠迮儀
一是電腦本身會直接影響人的身體健康。電腦顯示器是利用電子槍發射電子束來產生影象，並伴有電磁波和輻射，長時間注視會引起視覺疲勞，同時，螢幕眩光和閃爍對眼睛也有損害，可導致暫時性近視和繼發性頭疼。操作電腦時，身體姿態很少有變化，動作快速、單。
一、重複，容易導致肌肉、骨骼系統的疾患。鍵盤上的鍵位密集，長時間擊鍵會對手指和上肢造成損傷。
二是電腦微波對身體的危害。電腦的低頻電磁輻射和低能量x射線，容易引起人的中樞神經失調。英國一項辦公室電磁波研究證實，電腦螢幕發出的磁場和低頻輻射會導致19種病症，包括眼睛癢、短暫失去記憶、暴躁、抑鬱等。
對女性還容易造成生殖機能及胚胎發育異常。
三是電腦散發的氣體危害呼吸系統。英國過敏症**會的研究人員認為，辦公裝置都會或多或少地釋放有害人體健康的臭氧，而這裡說的辦公裝置主要是指電腦、雷射印表機等，這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難，對於過敏症和哮喘病患者來說，情況更加嚴重。如果長時間待在臭氧氣體濃度高的地方，還會導致肺部發生病變。
四是增加了精神和心理壓力。操作電腦過程中注意力高度集中，眼睛、手指快速頻繁運動，使生理、心理過度重負，從而產生神經衰弱、頭部痠脹、多夢、肌體免疫力下降，甚至會誘發一些精神方面的疾病。
16樓：匿名使用者
電腦人員保健問題很重要，以下幾點請注意：
使用電腦時，一是要使室內有適宜的光線，避免光線從頭頂上方照射，操作時應熄掉一些燈。白天放下窗布，使房間變暗一些，工作台不宜直接面對窗台。使用不產生陰影、眩光和頻閃效應的照明。
電腦的螢光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。採取適當的視屏保護措施，能防止電腦可能產生的電磁輻射對人體的危害。
預防疲勞。首先要配置符合人類工效學原則的主機架、操作台和工作椅，如使用可調式桌椅，使視屏、鍵盤和坐椅的高低、距離、遠近，可隨人體需要做全方位的調整。電腦的螢幕應位於視線下方15度-20度。這樣眼睛微微下傾，**效果最佳，對保護視力有好處。
保持良好的工作姿勢。
也是重要的一項防護措施。如頭向前。傾斜應小於30。；手臂角(也稱肘角，即上臂與前臂的夾角)為900，坐椅高度應調到大腿與小腿至支角狀態，腳能踏在地板或踏板上；腰背有靠。
要合理安排作息時間。
工作一小時左右，就要休息片刻，如休息lo分針；工作3小時，應當休息2小時。手指擊鍵次數。應當每小時小於1萬次。
堅持做根據電腦操作特點編制的徒手保健操，使頸、肩、上臂、腰及大腿等部位的肌肉骨骼保持較好的功能位置。室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度，清潔的空氣，合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。平時可以多吃一些合維生素a的食物，如動物的肝臟、胡蘿蔔和蔬菜等，以促進視網膜視紅紫質的再生。
17樓：匿名使用者
輻射，如果你是乙個女性，可能你的月經呀，什麼都會受到影響，如果你是乙個孕婦，你的胎兒會因受到輻射而有很多的**，再者，你如果在電腦前，坐的時間過長還會引起：近視、坐骨神精、脛錐等地方的病變。/
長期要面對電腦工作,對身體有什麼危害?
18樓：匿名使用者
電腦危害：肢端肥大 眼睛近視 腰痠背痛 頭腦不清 關節疼痛 嚴重脫髮。
解決方法：少上點網 保護視力 經常活動 眺望遠方 保持營養。
19樓：匿名使用者
輻射，眼睛傷害，**。
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