1樓：匿名使用者
長期在空調中生活容易引起以下各方面的身體不適。
呼吸系統：頭疼、嗓子疼、流涕、打噴嚏、咳嗽、發燒。
神經系統：頭昏、記憶力下降、乏力、注意力不集中。
骨關節：骨關節疼痛、骨骼疼。
肌肉部位：皮肉疼、肌肉痠痛、肌肉僵硬。
胃腸道：腹疼、腹脹、腹瀉等。
應對措施：1）應該馬上離開空調環境呆一段時間，好好休息，洗洗熱水澡，多喝開水。如果感冒了可以服用一些解熱鎮痛的藥物如板藍根等，感到頭昏乏力可以使用藿香正氣水等。
2）如果自我調整和處理不見好轉，應該及時送到醫院就診，一般是去醫院的急診科、呼吸科或者門診部就診。
如果開啟空調時，房間密閉，空氣不流通，同時環境的溫度適宜，這種情況下細菌、病毒很容易生長。同時，在空氣不流通的情況下，室內裝修、裝飾如家具、地板等容易產生有害物質如甲醛等，這些物質揮發出來會造成空氣汙染。此外，空調風管、風機內的環境適合病毒、細菌生長，尤其是全封閉的**空調裡邊，特別適合軍團菌等細菌、病毒生長。
同時，如果室內空調開得太大，導致室內外溫差太大，人們在這樣的一冷一熱的兩種環境中活動，人體體溫調節中樞負擔會大大加重；人體在忽冷忽熱的環境中活動，很容易出現感冒症狀。而如果從外界很熱的環境裡突然來到空調房間，本來出汗就多，突然遇冷，會導致血管、關節、肌肉等收縮，人體就會感覺僵硬，出現痠痛症狀。不要開著空調過夜。
病例分析。上班族 吳先生：我在外企工作，一天到晚除了睡覺差不多都耗在公司，確實挺忙的。現在夏天到了，在公司上班吹著空調一開始感覺還挺舒服，可有時候吹了一天回到家裡就感覺渾身沒有力氣，老打噴嚏，而且感覺肌肉有點疼。
專家建議：實際上，如果您需要在空調環境中工作較長時間，應該適當準備一些衣服。在空調開得比較冷的情況下，如果不新增一些衣服或者在膝蓋上蓋上毛巾，就比較容易著涼。
如果您長時間在空調環境中工作，那麼在離開空調環境後，最好能回家洗乙個溫水澡，或者稍微活動一下，以利於血液迴圈。
同時要注意的是，看看自己的辦公桌是不是放在空調冷風直著吹的地方，因為在空調冷風直吹的地方，溫度會比其他的地方劇烈下降3~4℃，也很容易導致感冒。
此外，應該注意不時到室外活動，呼吸新鮮空氣，保持血液流通順暢。而且建議公司的空調風速不要調得太快，如果風速太快，則空氣流通加快，溫度下降的速度也會變快，對人體不利。
2樓：匿名使用者
空調使人感到涼爽，但在空調房間裡待久了，就會對健康帶來不良影口向，俗稱「空調病」，表現為容易感冒、咳嗽、關節痠痛、頭暈。由於空調房間密閉，空調使房間濕度低，空氣質素下降，適合細菌、病毒繁殖。因此，孕婦最好還是少待在空調房裡為好。
即使使用空調，也要經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1～3小時後關機，然後開啟窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮空氣進入。室溫宜恆定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃。
準媽媽注意不要直接對著冷風吹。水果大多都可以吃，就是不少吃清橄欖，因為會導致流產。
經常吹空調好嗎?
3樓：南方健康
經常吹空調會變胖嗎？
4樓：撒煒歌
不好，經常吹空調容易得風濕病。
為什麼不能長時間吹空調
5樓：枝其
空調雖然能改善人們生活，但是空調下的空氣是機器造成的，大量吸收水份，長時間在處在這樣狀態下，身體容易缺水，口乾舌燥。嚴重的會得空調病，而且抵抗力也會下降。
為什麼不能長時間吹空調？
吹多了空調人體抵抗力降低，並會導致失水過多。高溫下進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。在空調間裡人們會覺得乾渴，人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。
開著空調固然涼爽，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。夏天長期呆在空調的房間，容易發生急性傳染病、過敏性疾病和不良建築物症候群。
所以不能圖空調涼快，就一直待在空調房裡。要多出來鍛鍊身體，這樣才會健康。
長時間吹空調會怎樣？
室內空氣不流通，沒有迴圈，並且空間封閉，很容易生病，尤其是外面的溫度與室內有較大反差，一冷一熱，更容易生病；
容易感冒，特別是夏天，感冒高發季節，如果兒童長時間吹空調，容易感冒，所以，家裡要保持空氣流通，給兒童多喝水，盡量少吹空調；
容易患上關節炎，冷空氣對關節的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀很容易患上關節炎，並且血液流通不暢；
容易拉肚子，屋裡太「冷」容易導致胃腸運動減弱，再加上夏天貪涼，經常吃冷飲，腸道內外都被「冷」控制著，所以就拉肚子。
建議：空調溫度不要開得太高，避免室內外溫差過大，定時開窗通風，有感冒症狀的人盡量不要再空調間內待著，容易傳染。
建議：這一類朋友，抵抗力差、體質弱、骨質疏鬆的老人或未發育完全的孩子，不適合長期在空調環境下工作、學習。
空調吹久了有什麼危害 長時間吹空調的害處
6樓：天士凱數碼
1、會影響人體的排汗功能。長時間吹空調會使汗毛孔突然的張開、突然的閉合，排汗功能喪失，出汗減少，體內的廢物排洩困難而引起相關的疾病。
2、長期吹空調會增加上呼吸道感染、下呼吸道感染的可能。因為空氣中，特別是室內有很多的細菌、病毒等微生物，非常容易滋生。長期吹空調會在降低人體免疫力的同時，使人受到感染。
經常吹空調會怎麼樣？
7樓：黃河北岸上
會上癮倒是不錯，但用空調得會用，使用不當的話是會得空調病的。
空調病：空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種「疾病」。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些**過敏的症狀，如**發緊發乾、易過敏、**變差等等。
這類現象在現代醫學上稱之為「空調綜合症」或「空調病」。
開空調要注意幾點：
1、空調不能調的過低，白天26度以上，晚上27度以上。
2、空調晚上只能用低風擋。
3、不能照著自己吹，風應該吹向跟自己相反的方向，尤其是晚上。
4、晚上睡覺必須蓋被子，哪怕是毛巾被。
5、每天都要幾次定時開窗通風換氣。
注意以上幾點，就放心的用空調吧，沒問題的。
8樓：不得不笑神來
會上癮，道理和吸毒、吸菸一樣。到了沒空調的環境將會非常難受。這就是傳說中的「空調病」。
9樓：匿名使用者
會容易得骨頭病，和內分泌方面的病，老年人和婦女尤其不適合長吹空調。
可以經常吹空調嗎？
10樓：hp開心工作
空調盡量少吹啊，年輕覺得沒什麼，上了年紀就感覺骨頭冷嗖嗖的。
夏天吹空調好不好？夏天，經常吹空調對身體什麼危害？
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