1樓:姚哥說營養
寶寶發燒怎麼辦,主要以吃能夠快速提公升免疫力的流質食物為主,像含有維生素c的代餐奶昔或者是新鮮的蔬菜水果汁就非常不錯。寶寶發燒盡量不要用藥物來降燒,這樣做就是直接降低孩子的免疫力,以後更加容易反反覆**燒。
除非出現重症才需要用到藥物。
發燒是身體的一種免疫反應,就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來,為的就是控制細菌病毒的繁殖,這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒,不要隨便用藥降燒,只有體溫公升高到39.
2度以上才能控制細菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使體溫公升高超過39度,如果沒有出現重症,都可以自己處理。只有出現重症才去找白大褂。
身體發燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素,和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁,比單一的等身體自癒更好,而且恢復的時間更快。可以吃以下的食物,有助於免疫力的提公升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物,像酸牛奶,鮮牛奶,雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分,只有身體有充足的蛋白質,免疫力才提公升得快。對於發燒後身體很虛弱的人,就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔,才能快速補充能量,恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素c豐富的水果,比如獼猴桃,鮮棗,山楂,櫻桃,士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統,提高免疫水平。如果身體的反應比較大,就要想辦法額外的做維生素c的營養補充,每次200—500毫克,兩個小時用一次,我們已經運用了十多年了,效果很不錯。
同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質,可以用胡蘿蔔,萵筍,檸檬,青瓜組合榨汁喝,每乙個小時榨一杯喝。
3、用一些生薑,大蒜,蔥頭來煮水喝,也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝,有增加能量,祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點,就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素,我們經常用到的就是蛋白質粉,多種營養素片,維生素c,松果菊。
寶寶發熱能吃哪些食物?
2樓:鮑鮑報抱
在發燒期間最想吃而且有助於病情的以下幾種食物:
第。一、牛奶,牛奶營養豐富,蛋白質含量非常高,可以滿足機體對營養的需求。同時食用牛奶以後,可以增加患者的抵抗力和免疫力,對發燒的恢復是非常有幫助的。
第。二、公尺湯,公尺湯可以提供肌體機所需要的碳水化合物,而且營養充分,水分充足,可以滿足機體對營養和水分的需求,為發燒的恢復也是非常有利的。
第。三、綠豆湯,綠豆湯屬於涼性的食物,具有清熱、解毒、消暑的作用,對於發燒的恢復也是非常有幫助的。另外患者在發作期間一定要好好休息,不能從事劇烈的活動和工作。
小孩發熱吃什麼食物
3樓:卷淡俠
小兒發熱時,要多吃高熱量、高維生素、高蛋白、低脂肪易消化的流質或半流質飲食,多喝水。
具體的飲食內容如下:
1)供給充足的熱量。盡量滿足患兒的食慾,脂肪不宜高,可以給患兒準備公尺湯、藕粉、綠豆湯、公尺粥、麵片、麵條等食物。
2)補充優質蛋白質。可以給患兒選用牛奶、豆漿、雞蛋、魚等富含優質蛋白的食物。
3)攝入充足的維生素和礦物質。水果、果汁、菜汁等食物中富含多種維生素,家長可以通過讓孩子多吃新鮮的水果蔬菜給孩子補充維生素。
4)多飲水:水能促進毒素盡快從體內排出,促進發汗,有利於降溫,可以預防脫水的發生。
5)注意飲食清淡可口,易於消化。父母要給患兒準備清淡,易消化的飲食。一般以公尺湯、稀飯等流質或半流質食物為主。
寶寶發燒宜吃什麼食物
4樓:諾言
1、水果。
蘋果:具有整腸作用,對於利尿、消除疲勞有很大幫助。
荸薺:可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助**慢性咳嗽、吐濃痰。
士多啤梨:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認為吃士多啤梨可以去火、清暑、解熱、除煩。
梨:有清熱生津、潤肺化痰功能,常用於熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音等。
2、食物。1、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質,適量加些公尺湯可供給一些碳水化合物。
2、公尺湯。公尺湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便於病兒腸胃的吸收。把大公尺煮爛後去渣即得公尺湯。
3、綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁,具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。
發燒飲食注意事項。
1、患病急性期一般食用流質食物,在恢復期或退燒期食用半流質食物。
2、若發燒患兒食慾不好,就不要勉強他吃東西,以免吃了以後胃部不舒服吐出來。
3、一定要注意補充水分。
4、在患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃過的食物,以免造成腹瀉。
5樓:水中月亦是天上月
- 因此家長在孩子發燒時的食物選擇和製作尤為重要。
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