咖啡對身體有什麼危害？
1樓：福財二妹
會引起肥胖，造成齲齒。
首先，我們先了解一下咖啡的成分。無論是現磨咖啡還是速溶咖啡，它們之間並沒有什麼太大的差異。通常在咖啡當中，會含有脂肪類的物質，比如咖啡豆醇、咖啡醇；還有咖啡因、可可鹼等一些生物鹼類的化合物，還有一些蛋白質、維生素、多酚類化合物等等。
很多人都表示速溶咖啡對身體健康十分不利，其主要的原因就是因為速溶咖啡是通過乾燥處理得來的，在這個過程當中，咖啡中很容易會產生較多的丙烯醯胺這種物質，而這種物質具有一定的致癌風險。
另外，市場中的大量速溶咖啡中，所含有的配料多半都是植脂末，這種配料當中所含有的是乳化劑、葡萄糖漿、氫化植物油等成分。其中在氫化植物油當中含有不少的反式脂肪酸物質，而攝入大量的反式脂肪酸很容易會增加患有高血脂等其他心腦血管疾病的風險。
除了植脂末之外，在速溶咖啡當中還含有較多的糖分，倘若經常大量飲用，很容易會引起肥胖問題、痛風問題、齲齒問題、糖尿病等其他問題。另外，在速溶咖啡當中的確是含有各種各樣的新增劑，所以我們在選擇速溶咖啡是還是需要考慮多種因素的。
2樓：fanliz飯粒
有研究表明，攝取了咖啡因之後的運動員，其長距離運動的耐久性能夠增加45%-55%。所以咖啡曾經被認為是乙個機能增進劑，可以提公升大腦和身體的能力。
很多人以為用喝咖啡是來抗疲勞。但確切地說，咖啡的作用不是「抗疲勞"，而應該是「提神"
因為咖啡因並不能減少人的睡眠時間，它只能臨時地減弱困的感覺。也就是說，只是給你乙個錯覺，誤以為自己不再疲勞了。
正因為咖啡是通過耗竭的方式來實現「抗疲勞」的，所以也被視為「**食物」，用來控制體重。
有研究發現，100毫克的咖啡因就可以加速脂肪分解，使人的新陳代謝增加3%-4%。人體一興奮，能量消耗就會增加，而咖啡正是使人體一直處於興奮狀態，所以能提高人體消耗熱量的速率，脂肪滿滿被消耗掉。所以，適量飲用咖啡確實有減重的效果。
需要注意的是，喝咖啡不能代替睡眠，如果你因為喝了咖啡而不困，就不睡覺了，只會帶來更大的疲勞。
世界那麼大，總會遇見好吃的！我是飯粒，一枚愛做飯的野生攝影師~
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3樓：手機使用者
多喝咖啡對人體有害嗎。
中國人素以喝茶而聞名。但是隨著人們生活水平的提高，單一以茶為熱飲料的局面，正迅速改變，咖啡正迅速走入中國平民百姓的家庭中。由於咖啡對我們大部分人都比較陌生，加之某些書籍不正確的解釋，將咖啡對人體有害的作用誇張渲染，致使一些人不敢飲用咖啡。
讓我們先從咖啡的成分來分析它對人體產生的作用。咖啡是用咖啡豆製成的飲料。因加工不同，分成精製咖啡、速溶咖啡、無咖啡因等幾種。
咖啡含有少量營養成分。以精製碎咖啡為例，每100克含蛋白質克脂肪，脂肪0.
1克，碳水化合物克，鈣3毫克，鐵毫克。
這些營養素對人體營養需要是無足輕重的，不能依賴咖啡來供營養。大家喝咖啡是因為它能提神，這一作用主要來自咖啡因。咖啡因可以興奮中樞神經系統，可解除疲勞，提高工作效率。
美國等西方國家的咖啡消費量非常大。因此，許多科學家對咖啡對人體的影響做了大量的研究。最近的研究表明，適量飲用咖啡（5～6杯／日）並不會使膽固醇公升高，因此也就否定了以前認為咖啡可能增加冠心病的說法。
而且，人類飲用的咖啡有悠久的歷史，因此我們可以放心地飲用。當然，對極個別的人短時間內飲用過濃過量的咖啡，造成胃腸不適和興奮過度則另當別論。
咖啡對身體的危害有哪些？
4樓：白又又
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病，長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
喝咖啡對人體有害嗎
5樓：網友
適量喝咖啡對身體無害，但長期大量喝咖啡可能會對身體健康造成一定的影響。
咖啡含有咖啡因、單寧酸等成分，既能起到抗氧化的作用，也可以緩解肌肉疲勞感與大腦疲勞感，具有提神醒腦、興奮神經等作用。每日喝1-2杯咖啡，有助於提公升免疫功能、提高工作效率。咖啡中不加糖、不加額外的植物脂末，適量飲用對身體無害。
但是如果經常大量的喝咖啡，則會導致神經過度處於興奮狀態下，從而影響睡眠，容易出現頭疼、易怒等症狀。長期大量喝咖啡還會導致體內咖啡因攝入過多，容易對體內鈣元素吸收造成影響，導致骨質疏鬆。
需要注意，心腦血管疾病患者、胃病患者及懷孕、哺乳期的女性等，都不適宜喝咖啡。
喝咖啡對人體有害嗎
6樓：濯凝冬
喝咖啡的壞處主要還是指喝濃咖啡的壞處。濃咖啡會使人體的興奮性過度地增高，對我們人體的心血管系統、神經系統造成不利的影響。有心腦血管疾病的病人，在飲用濃茶後可能會覺得心跳過速，甚至會出現心律不齊，造成心前區的不適感；也會使原有疾病加重或者病情的反覆出現。
喝咖啡對人體有害嗎
7樓：網友
沒有明確證據表明天天喝咖啡對身體有害。
一般來說，每天飲用適量的咖啡對人體沒有太大的危害，咖啡中含有的咖啡因，能夠導致中樞神經系統興奮，可以促進身體代謝、加快心血管活動，提神醒腦。
但如果天天大量攝入咖啡（尤其是速溶咖啡），過量的咖啡因可能會導致患者出現高血壓、胃潰瘍、偏頭痛、失眠和神經衰弱等疾病。
並且，有心腦血管病、甲亢、胃潰瘍、頭痛、長期使用抗精神類藥物或者失眠的患者並不建議日常喝咖啡，因為咖啡可能導致患者心動過速、失眠，加重病情。
8樓：小熙猶如花美嗎
經常喝咖啡考慮對於人體是有害無益的，但是少量喝咖啡考慮對於人體是有益無害的，如果少量喝咖啡可以導致機體興奮性增高，可以增強精神，但是長時間喝咖啡容易引起胃腸疾病，容易引起心臟疾病，特別是容易導致心律失常，這種情況建議不要長時間喝咖啡比較好。
天天喝咖啡對身體好嗎，每天喝咖啡對身體有害嗎？
妙技生活 咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。 律隊暈狄樑敵 天天喝咖啡不利於健康，容易得胃病，每天喝咖啡對身體有害嗎？ 陽光點的燦爛點 過量飲用...
喝咖啡對人體具體有什麼影響，喝咖啡對人體有害嗎？
呵呵，好複雜啊。本人是個咖啡迷，一般來說早晨上班 上學前喝杯咖啡是比較好的，一天下來可以消耗掉，不會影響睡眠，而且一天的生活很有精神。不過一天兩次以上飲咖啡，時間長了會出現耳鳴 偶爾 不過我們也是個體育迷，這種情況很少。當然，未成年人要慎用。喝咖啡對人體有害嗎？咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的...
喝咖啡對人體有什麼危害，喝咖啡對人體有什麼危害嗎？
1 導致人麻醉，如果將乙個經常喝咖啡的人的咖啡量減半，就會引起他們頭痛 肌肉痛 疲勞 注意力不集中 以及噁心等症狀。研究人員建議，咖啡上癮也要被當作一種精神疾病或者毒癮來 2 咖啡的致癌等級為2b，這種情況多發生於咖啡豆不新鮮，或者是咖啡豆發霉而做出來的咖啡，這樣的咖啡會有致癌的風險，同時咖啡中還含...