1樓：逄奕琛孫媚
是紫薯做的嗎。含有維生素c、維生素b、維生素a等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素，還含有大量的功效奇特、藥用價值較高的花青素。紫紅薯纖維素含量高，這類物質可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。
紫薯中鋅、鐵、銅、錳、鈣、硒均為天然，並且鐵、鈣含量特高。非常適合給小朋友食用。薯條是膨化食品，吃多了會上火的。
注意不要多吃。要多喝水。
2樓：危白雪陽藍
中醫認為，新鮮枇杷能潤燥清肺、止咳、生津解渴、和胃止吐、降氣化痰，尤其是長期感到口舌乾燥、燥熱體質的人，乾咳及肺結核長期咳嗽、咯血的患者，更應該多吃枇杷。但枇杷核中含有氰甙類物質，在食用時一定要去核。吃枇杷切勿吃核！
吞吃了枇杷核，咀嚼時氰甙就會被唾液水解，放出劇毒物質氫氰酸。在酶的作用之下，可分解釋放出氫氰酸而導致氫氰酸中毒。氫氰酸被吸收後與組織細胞含鐵呼吸酶結合，導致缺氧，進而使呼吸及血管運動中樞功能受損，嚴重者甚至會引發呼吸麻痺而死亡。
吃枇杷有什麼好處呢？需要注意哪些事項？
3樓：家居買買菌
枇杷是一種非常常見的水果，也是一種中藥，對於人們的身體來說是非常有好處的，能夠達到止咳的效果，還能夠有效的去除人們身體的胃熱。枇杷的味道比較甜美，其中還有著許多礦物質以及葡萄糖，其中所含有的維生素也能夠有效的維持身體保持平衡狀態。枇杷有著多種功效，在**肺熱咳嗽的症狀的時候起著很好的效果，可以適當的與其他物質進行搭配。
枇杷是一種寒性水果，對於身體比較虛弱的人來說並不能夠多吃，但對於身體健康的人來說，可以經常吃。經常吃枇杷，能夠有效的預防疾病，可以進一步減少糖尿病以及高血脂等疾病的發生。枇杷不僅可以吃，枇杷葉也有一定的好處，枇杷葉中含有一些抗炎的物質，經過提取可以得到一些抗氧化酶，這些物質能夠很好的預防細胞老化帶來的損傷，還能夠達到消炎的目的。
枇杷可以降低人們的心率，對於血壓比較高的人來說很有效果，而且還有著大量的鉀元素，可以保持人們的心率保持健康狀態。人們的身體如果缺乏鉀元素，就可能會讓人們的心跳過快，體內的滲透壓降低，造成動脈血管收縮，進而會讓人們的血壓公升高。枇杷中含有豐富的維生素以及纖維素，能夠促進身體新陳代謝，也能夠達到很好的**效果，對於一些健身人士有好處。
雖然枇杷對於身體來說有著很多好處，但是並不能夠多吃，否則會讓人們的身體寒性過重。不管什麼食物，人們都不能夠吃得過多，一定要讓自己的飲食保持均衡，而不能夠盲目的去吃一些水果。人們在平時不僅可以多吃枇杷，而且還可以多吃一些其他型別的水果，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄等，這些物質對於身體來說都是非常有好處的，能夠有效的延緩衰老。
4樓：大超說教育
吃枇杷有提高免疫力、潤肺止咳、促消化、防止嘔吐、抗菌消炎等好處。第一糖尿病患者不要吃太多，第二妊娠期婦女不要吃太多，第三不要食用過量，第四吃枇杷要剝皮，第五風寒感冒患者不要吃枇杷。
5樓：黎昕科普知識小屋
好處就在於能夠讓我們排便。潤肺，促進血液迴圈，需要注意，不能夠吃太多了。吃完之後要多運動，也不能夠立即喝水。
6樓：f但是
補血、養血、調經止痛、滋潤肌膚、防老抗衰；注意數量，注意時間，注意成熟度，不要一次性吃太多，清新乾淨。
枇杷好吃嗎？對身體有什麼幫助
7樓：陽光燦爛
吃枇杷的好處：
1、能夠降逆止嘔，對於反酸燒心、噁心、嘔吐的人，如果適當食用枇杷有降逆止嘔的好處。
2、能夠化痰止咳，對於肺熱導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，適當吃枇杷有化痰止咳的好處。
3、能夠生津止渴，對於津傷所導致的口渴、口乾的人，如果適當食用枇杷有很好的生津止渴的作用。
3、能夠增進食慾、促進消化，因為枇杷當中含有的有機酸能夠很好的促進消化液的分泌，有很好的增進食慾、促進消化的好處。
8樓：戴蒙栽毯
枇杷又名「蜜丸」、「琵琶果」，與櫻桃、梅子並稱為「果中三友」。枇杷柔軟多汁，風味甘甜，肉質細膩，每年三四月為盛產的季節，枇杷富含人體所需的各種營養元素，是營養的保健水果。 枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素a、b、c。
豐富的維生素b、胡蘿蔔素，具有保護視力、保持**健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用，其中所含的維生素b17，還是防癌的營養素呢！因此，枇杷也被稱為「果之冠」，可促進食慾、幫助消化；也可預防癌症、防止老化。 中醫認為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶多痰。
除果實外，枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材，枇杷葉具清肺胃熱、降氣化痰功能，用於肺熱乾咳、胃痛、流鼻血、胃熱嘔穢；枇杷核則用於**疝氣，消除水腫，利關節。
吃枇杷有什麼好處嗎
9樓：向陽
枇杷一直深受我們大家的喜歡，不僅僅是吃起來口感好，更是因為吃枇杷好處多，能夠提公升我們的體力等。下面就給大家詳細的介紹下吃枇杷有哪些好處吧。
1、潤肺止咳
枇杷在潤肺止咳上面能起到顯著的作用，主要是因為枇杷的果核裡面有苦杏仁甙這種營養價值高的'物質，這種物質能起到鎮咳祛痰，**各種咳嗽的作用。
2、提公升體力
3、降胃止嘔
這個主要是批把葉的功效，枇杷葉可以洩熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可**各種嘔吐呃逆。如果噁心嘔吐，可以用枇杷葉泡水喝，可以有很好的止吐作用。
4、美容
很多的水果因為富含維生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同樣，也具有美容的功效。
吃枇杷都有什麼好處
10樓：生活軌跡
吃枇杷都有什麼好處？枇杷這種東西相信大家都很熟悉，在日倉生活中，很多人都喜歡吃這種食物的，因為枇杷對人們的身體是有很多好處的，下面分享吃枇杷都有什麼好處，一起來看下吧。
一、枇杷的功效與作用
1、潤膚美白
枇杷可用作護膚美容之品，取新鮮果肉絞汁，每日早晚用其塗面，10分鐘後用清水洗淨，有去皺增白、潤澤肌膚的作用。
2、清肺止咳
枇杷果用於肺熱咳嗽，風熱咳嗽，肺虛久嗽。枇杷葉味苦性寒，具有降氣清肺止咳之功，用治肺熱咳嗽，可配黃芩、栝樓皮等藥以清肺化痰止咳。
3、預防流感
枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，可以預防四時感冒。枇杷中的胡蘿蔔素含量是西紅柿的2倍，能促進黏膜和**，鎮咳。
4、提高視力
枇杷中不僅含有比較豐富的有益眼睛健康的β-胡蘿蔔素，在水果中高居第三位。同時，枇杷中的b族維生素對於保護視力和促進兒童身體發育有著重要作用。
5、清熱解暑
枇杷煮水喝的話，可以清熱解暑。夏天恰逢枇杷的。季節，正適合煮枇杷水來解暑。
6、通乳下乳
妊娠嘔吐，枇杷葉配生薑煎服；小兒吐乳不止，配母丁香為末，棗湯調下；枇杷根苦、平，清肺止咳，鎮痛下乳，主治肺結核咳嗽，風濕筋骨痛，乳汁不通。
二、枇杷的食用禁忌
1、枇杷核仁有毒性，不可直接食用。
2、枇杷含單寧，食用後不能立即食用酸性食物。
3、枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。
4、枇杷性屬寒涼，所以脾胃虛寒，容易腹瀉者不宜過多食用，孕婦也不宜多吃。
吃枇杷應注意什麼
1、不能喝水
吃了枇杷後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為枇杷本身有通便潤腸之功效，吃完枇杷立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，枇杷與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
2、不宜過量
枇杷是一種十分健康的水果，枇杷味道甘甜可口，而且含營養十分豐富。枇杷不能吃太多，吃太多枇杷會對胃部造成傷害，容易造成胃脹。枇杷吃太多，容易對人體健康造成傷害，所以枇杷不要吃太多。
3、不與海鮮同食
吃海鮮時別吃枇杷，吃海鮮時吃枇杷，會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因為這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。海鮮不能與枇杷一起食用，最好兩者食用時間隔兩個小時。
吃枇杷的好處？
11樓：健康知識解說
吃枇杷竟有這麼多的好處，尤其是孕媽們效果特別棒。
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