吃糖影響長個子嗎，吃很多糖會影響身高嗎？

1樓：網友

吃糖影響長個子嗎？吃糖不影響長個子，但吃多了，對牙不好，只有鈣缺失，才會影響長個子，要注意補鈣才對。

2樓：帳號已登出

蔗糖是含有最高熱值的碳水化合物，過量攝入會引起肥胖、動脈硬化、高血壓、糖尿病以及齲齒等疾病。過多食用影響兒童身高增長吃糖過多可影響體脂肪的消耗，造成脂肪堆積；吃糖過多，還可以影響鈣質代謝。有些學者認為吃糖量如果達到總食量的16-18％，就可使體鈣質代謝紊亂，妨礙體的鈣化作用。

據日本一項調查表明，小兒骨折率有所增加，他們認為糖過多是造成骨折的重要原因。吃糖過多，會使人產生飽腹感，食慾不佳，影響食物的攝入量，進而導致多種營養素的缺乏。兒童長期高糖飲食，直接影響兒童骨骼的生長發育，導致佝僂病等。

兒童多吃糖如果又不注意口腔衛生，則為口腔的細菌提供了生長繁殖的良好條件，易引起齲齒和口腔潰瘍。

3樓：璃安玲

吃糖跟長個子沒有關係。吃糖對牙齒有影響，還是少吃點糖？

4樓：杯酒清茶

吃糖多了影響骨代謝，可能影響生長發育。

5樓：網友

少吃點糖，按時吃鈣。

吃很多糖會影響身高嗎？

6樓：來自太平湖低調的金錢豹

吃糖過多不影響長高，但是影響身體內部功能紊亂，可以因為吃太多的糖使血糖公升高，時間長了會形成糖尿病那就得不償失了。人適當可以補充點糖，但是可以用蜂蜜代替或者紅糖，但也要少吃。所以該管住嘴的時候必須控制，避免後患無窮！

吃糖會長肉嗎？

7樓：網友

從醫學角度來講，糖是人體能量的主要**，許多營養物質如蔗糖、澱粉、果糖、進入人體內後均會轉化為葡萄糖，供人體利用。如果說吃糖會導致肥胖，那吃這些東西也會導致發胖。此外，葡萄糖、脂肪、蛋白質三大營養物質在人體內會互相轉化，無論是任何一種營養物質在體內若超過人體的需要就會轉化成其他的物質。

所以，當人攝入過多的糖類和蛋白質時，人體消耗不完，就會轉化成脂肪儲存在人體內。由此可見，吃糖本身不會導致肥胖，但是吃的太多、運動少就會導致肥胖。

8樓：潘小美

你知道嗎？讓脂肪給糖背了50年黑鍋，騙了全人類半個世紀的居然是美國製糖業的驚天陰謀。

9樓：lee已有胡先生打擾了

這個看你的量啊比如我們平時吃的公尺飯裡面含有麥芽糖，但是如果正常的量，適當活動，是不會長胖的。

10樓：泉森

應該不會吧，但經常吃糖容易導致糖尿病哦。

11樓：沅水彎彎流

會。糖吃多了就轉化為脂肪。

12樓：五穀翠

應該不會，但吃多了會蛀牙。

兒童經常吃糖會影響長高嗎

13樓：網友

像碳酸飲料、糖果、甜飲料等都是不利於孩子長高的食物，主要這些食物的營養成分相對較少，但卻能增加寶寶的飽腹感，影響寶寶對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致寶寶營養不良。

碳酸飲料：特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。