1樓:匿名使用者
適量吃沒影響。
味精俗稱味素,學名叫谷氨酸鈉。由於它所含的谷氨酸,也是人體所而的氨基酸之一,適量食用可以幫助腦內蛋白質和醣類的代謝,並改善神經系統的功能;也可以幫助幼兒智力發展、保護肝臟。但是味精不能一次使用太多,應以每公斤食物,不超過1.
5克為主,且每人每天的味精使用量,不宜超過6-7克。值得注意的是,味精不耐高溫,最好在食物都煮熟了,要起鍋之前才放,並馬上熄火再藉餘溫拌勻即可。
2樓:網友
成年人也要少吃味精,味精新增劑太多,對人體的健康不好,小朋友更要少吃。危害主要有以下4點。
1.過多食用味精後,人體血液中的谷氨酸含量就會公升高,會妨礙鈣和鎂的吸收,從而造成短期的頭痛、心跳、噁心等症狀,且對生殖系統也有不良影響。
2、味精食用過多,會使人產生對味精的依賴性,再吃不含味精的菜就會覺得沒有味道,還會妨礙對其他營養素的吸收。
3、食用味精有可能會導致血壓增高。味精含鈉離子量大約是13%,身體吸收太多鈉離子可能導致高血壓症。
4、經常吃味精,有可能會導致出現有肥胖的現象,與味精提鮮的作用有關,鮮美的食品往往能增加人們的食慾,長此以往,吃得多了體重自然就可能超標了。
3樓:務書萱
小孩子不能多吃味精,味精吃多了會影響細胞生長,增加腎臟和肝臟的負擔,影響腎、肝、腸的功能,而且還會影響有效物質的吸收。
小孩吃太飽會影響智力嗎
4樓:古方紅糖
長期的處於過飽的狀態對於記憶力是有影響的。
意見建議:您好,建議您估計下孩子的飯量,每天晚飯的時候讓孩子吃8成飽就可以了,吃的很撐的話,就很可能會導致孩子反應遲鈍,同時記憶力減退的,但是請您放心,一般是不會造成智力方面的影響的。
小孩子吃味精真的會傷大腦嗎?
5樓:匿名使用者
不知您在**聽來的?您這個說法沒有科學依據,味精含有豐富的氨基酸,是從糧食中提煉出來的,特級廚師烹飪也離不開它。味精屬於調味品,放少量調味即可,多吃當然不好,炒菜適當加些,有益無害。
肉蛋奶有營養,但多是就好嗎?什麼食物都有自己合適的量,不吃營養不均衡、超量攝取也不會有好處。
6樓:匿名使用者
少量對身體有好處的,多了會減少記憶力哈。
7樓:匿名使用者
吃多了不是很好,建議少放。
長期吃味精對寶寶會不會影響智力
小孩能吃石榴嗎 小孩吃石榴的好處
8樓:匿名使用者
可以的。但是兒童最好少吃石榴,否則容易引起發熱痰鳴,並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
需要注意的是,石榴雖然營養價值高,但卻並非適合每乙個人食用,以下人群不適合吃石榴:
1、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。
2、石榴有收斂作用,感冒及急性炎症、大便秘結患者要慎食。
3、石榴含的糖分多,糖尿病患者要禁食。
9樓:科學普及交流
可以吃。
寶寶開始吃輔食時就可以吃石榴了,石榴果實營養豐富,維生素c含量比蘋果、梨要高出一二倍。石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽幹、煩渴可作食療佳品。
石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可**小兒疳積、久瀉久痢等。媽媽們可以適當給寶寶食用石榴。石榴特別適合給口乾舌燥者、腹瀉者、扁桃體發炎者食用。
特別是秋季腹瀉的寶寶可以適當吃一些石榴。媽媽們在給寶寶吃石榴時也要注意,不要把石榴和西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆一起食用,可能會出現中毒情況。
小孩子吃味精會有害嗎?
10樓:職場仙大神
1.味精攝入過多時,這種抑制性神經遞質就會使人體中各種神經功能處於抑制狀態,從而出現眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等一系列症狀;有人還會出現焦躁、心慌意亂;部分體質較敏感的人甚至會覺得骨頭痠痛、肌肉無力。另外,過多的抑制性神經遞質還會抑制人體的下丘腦分泌促甲狀腺釋放激素,妨礙骨骼發育,對兒童的影響尤為顯著。
2.味精吃多了,常常會感到口渴,這是因為味精中含有鈉,過多攝入可導致高血壓。60歲以上的人對鈉的攝入尤為敏感,所以,老年人和患有高血壓、腎病、水腫等疾病的人尤其應該少吃味精,當然小孩子也少吃為好。
11樓:凸
絕對不能吃,大人都不能經常吃。
12樓:礫岩哥
你好,首先要明確的是 味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食慾。 味精在體內一般代謝為谷氨酸,它是人體正常代謝物質,在人體代謝中有著重要的功能,可以合成正常所需的蛋白質,參與腦蛋白和碳水化合物的代謝,是提高腦組織代謝的成分。曾經有過報道谷氨酸可以快速提高智力低下兒童的智力。
小孩能吃味精嗎,小孩子吃味精會有害嗎?
兒童是可以吃味精的,不過不適宜多食用,一般情況下想要使食用的食物更加的鮮美那麼可以適量的去放一些味精。但是味精本身對我們食用者是沒有什麼營養價值的。所以不管是什麼狀態下的人群,只要是可以食用的都是不能夠多食用味精,需要按照標準量去食用。個人建議最好別吃,望採納。沒問題,但少放點。參考如下 味精每日最...
寶寶吃太飽睡覺會咳嗽嗎,寶寶晚上吃太飽會咳嗽嗎
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