1樓：網友
早餐黃瓜三根，午餐苦瓜、冬瓜、南瓜，飯後西瓜，晚餐地瓜，這些瓜都是清淡的食物，具有清熱敗火之功效，並且含有豐富的維生素a到z不等，營養價值極高，相信樓主每天堅持吃，七七四十九天後，你的**絕對滑若凝脂，努力吧！望。
30歲了，為什麼臉上還長痘痘？我是油性的**，尤其額頭上長的多，怎麼回事呀？這歲數了還是青春痘嗎？
2樓：網友
長逗不是完全取決於年齡的，再說，30歲並不是乙個年長的數字，長逗主要是清潔度不夠，尤其你是油性**，如果不注意日常清潔，更容易堵塞毛孔，從而引起毛囊發炎，也就長逗了。你可以選購一些清潔型的洗面奶和爽膚水，加保溼的乳液(有些保溼乳液不是油性的，是很水的那種),不要誤認為油就不用保溼，多油長痘的原因之一也是因為**多油缺水，而且一定要把基本的4步做齊：洗臉-爽膚水(油性**最好用化妝棉搽)-乳液-防曬霜/bb霜/粉底(隔離作用，隔離外界的有害物質),但一定要記得晚上洗臉前加用卸妝油或卸妝水(不一定要化妝才要卸妝的).
1、直接用新鮮黃瓜（青瓜）敷臉。可以鎮靜肌膚，消炎美白。
2、珍珠粉（最好自己買珍珠讓人磨）+10滴陳醋+蛋清當然世界上沒有醜女人只有懶女人，所以一切方法都要持之以恆，臉蛋還是要經常呵護關心她的。
3樓：仁娜
長痘痘的原因有很多，可能是你內分泌失調，還有所處環境不佳、輻射導致你的肌膚不乾淨等原因都會使你長痘痘。你要做的就是清潔**，補水。肌膚油膩是缺水所致，光去油的話只會更油，關鍵要加強補水，多吃水果蔬菜，調節內分泌。
4樓：本小姐
痘痘應該是因為**上毛孔被堵塞而形成的，也可能是你身體太熱氣了！建議平時儘量不要用手接觸臉部**（在不是很乾淨的情況下）或者是喝多點涼水！
額頭時時不斷地長小痘痘該怎麼辦呢，而且特別愛出油
5樓：匿名使用者
綠豆100克。~~
制用法：研極細粉，加入溫開水適量，製成綠豆霜(呈糊狀)，裝瓶，備用。
每晚臨睡前，先將臉部洗淨擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹，持續10—20分鐘。每天如此。可以消除痘痘。
另外，經常適量地食用海帶，~~有助於預防痤瘡。青春痘的發生。這個方法或許有用，但是頑固的豆豆我還是建議你用。
麗\塔？.祛。dou.
茶比較好。~~
不僅是除痘痘，痘痘留下的疤痕印記也是能除去的。
6樓：網友
用清水多洗臉，買擦油麵巾隨時去油，頭髮最好不要遮蓋腦門。
我的額頭老是長痘痘，我的額頭是油性的。該怎麼去除？
7樓：網友
額頭上不能有沒有劉海擋著啊，用泡沫洗面奶，勿用油性雪花膏，用補水爽膚水。
8樓：維舞獨尊
每天早晨起床用白醋洗臉，倒十滴冬天放一點溫水。
9樓：網友
可以選擇去油的洗面奶，少吃辣的，多吃清淡的。
10樓：懂們你
額頭長痘的話，護膚品上用茶樹精油和薰衣草精油，茶樹是消炎的，薰衣草是去痘印的。最重要的是不要有心事，你心情不好就會長在額頭上。劉海的部分最好不要，有句話叫做「劉海是網能吸塵器」髒的很！
食物上要清淡，多吃水果，多喝水排排毒啊！！
11樓：網友
建議去用dhc的肥皂，日本的，我用了蠻好【真的真的】
12樓：不會傷心的精靈
多補水，每天多用點化妝水或者爽膚水，昭貴的蘆薈保溼液容易吸收。
油性是因為水油不平衡，補水其實有利於控油。
再就是少吃油性食物，用控油洗面奶，軍獻和泉之潤都可以。
實在效果差你就只能喝藥排毒了，中藥見效比較慢，但是我覺得效果最好。
我額頭上很喜歡長痘痘 長了很久都沒好過 我**也不是特別油 高中女生
13樓：公大安
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是**青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。
冬天**較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂，以免**更加乾燥。 2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要儘量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。
長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性**的保養品，要選擇清爽透氣的產品。 3、均衡的飲食，目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對青春痘有直接的影響。
建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
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