1樓：針荏
將來發生糖尿病以及消化系統疾病的幾率增加的，而且時間長了還會出現胃病，十二指腸的潰瘍，還容易出現膽汁濃縮的情況，將來發生膽結石的幾率增加。
2樓：情感導師老燕
傷胃，抵抗力降低。人睡覺的時候也是有消耗的，不吃晚飯，容易引起胃部疾病。身體發虛，自然抵抗力就下降了。是的啊，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃肯定餓啊。
3樓：生活小百科沐染
長期不吃晚飯胃會被餓壞，因為人要通過飯來補充體力，一頓不吃會餓的慌，如果長期不吃身體也會垮掉。
4樓：極格
長期不吃晚飯的人很容易導致營養不良，人體每日必須攝入足夠的營養才能維持基本代謝，所以不能長期不吃晚飯。
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，吃的太飽對健康有哪些危害？
5樓：冶黃哦尉駝謝
它會讓你的血壓很高，你的血糖會很高，你的胃壓力會很大，引起一些胃潰瘍，你的身體會變得很胖，你的血液迴圈不是特別好，而且你吃太多是的，對身體的影響非常大。
6樓：帳號已登出
會讓自己的血壓非常的高，血糖非常的高，讓腸胃的壓力非常的大，導致一些胃潰瘍，自己的身體會變得非常的肥胖，自己的血液迴圈不是特別的好，吃的太飽了，對於身體的影響是非常大的。
7樓：微風的暖星
吃太飽容易讓自己的腸胃不舒服，讓自己有嘔吐的現象，加速我們變老的情況，危害我們的心功能，讓我們的身體變肥胖。
8樓：好慧影視
會導致肥胖，骨質疏鬆 ，消化疾病 ，胰腺疾病，神經衰弱， 等等。
人是鐵飯是鋼，如果一直不吃東西，身體會怎麼樣呢？
9樓：婭清舊
良好的飲食習慣對於人體的健康來說是非常重要的，人家經常說人是鐵飯是鋼，如果一直不吃東西，身體會怎麼樣呢？一起來了解一下。
一、如果一直不吃東西身體會怎麼樣？
如果人一直不吃東西，在最初的6個小時內並不會有什麼特殊的變化，但是體內的糖原會被分解為葡萄糖，當做一些能量來使用，那麼這種能量的25%是被大腦而消耗的，剩下的一些能量就會被身體的其他部位，比如說內臟肌肉等等來利用。但是在絕食後6小時到72小時之間就會形成酮症的狀態，那麼糖原被利用盡的時候，大腦就會尋求其他的能量就會分解脂肪來轉為能量，那麼這樣一來，血液中的酮體含量就會慢慢公升高而形成酮體症，這個時候大腦就處於營養不足的狀態，認知能力也在逐漸的下降。在最遲72個小時之後，漸漸的肌肉也開始衰退，在絕食的第1周到第2周，維他命以及礦物質等等都會不足，所以免疫系統你在衰退，那麼這個時候人體很容易生病，甚至會進入死亡的階段。
二、飲食不規律會給身體帶來哪些影響？
如果一次兩次飲食不規律的話，對身體健康的影響並不會太大，但是如果經常性的飲食不規律，那麼人體的胃腸道就不能夠正常的工作以及休息，久而久之人體的胃腸部就會出現問題，如果出現胃腸疾病**起來也是很麻煩的，而且長期的飲食不規律有可能會加重中風的風險，現在有很多年輕人的飲食就特別的不規律，總覺得不合理的飲食習慣並沒有太大的問題，其實這種想法是錯誤的，飲食不規律還會導致人們的睡眠質量變差，時間一長就會造成惡性迴圈，而且對身體會造成嚴重的影響。
10樓：沒結婚呢
如果一直不吃東西，身體會處於極度飢餓狀態，身體器官會出現衰竭的情況，血液流通不暢，導致出現生命危險。
11樓：時光匆匆
如果一直不吃東西，身體就會發出飢餓的訊號，然後看到什麼東西都想吃，當餓過了頭的時候，整個身體會處於無力的狀態，而且特別容易犯困，一點也不想動！
12樓：結婚發的
會變得非常的虛弱，會非常的沒有力氣，有時候會影響身體的健康，可能會死亡。
13樓：浩海永寧
身體會變得特別消瘦，會打破平衡，身體會失調，臉色變得很差，會影響到免疫力，就會經常感冒。
人是鐵飯是鋼一頓不吃餓的慌是什麼意思？
14樓：紫羅蘭蒂夏天
就說有了事不能不吃飯。越不吃飯，身體越垮。就說人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的。
15樓：朝田泉美
這主要是來形容，吃飯的重要性，要想多少體好，一日三歺必需按時吃。
16樓：小靈子
意思是民以食為天，人必須要吃飯才行，不吃飯就餓得不行。
17樓：來自南潯古鎮風流爾雅的辰砂
這說明我們的糧食非常重要首先這是四大要素的最基本的條件。要有吃的才能夠幹工作才能夠生存，衣食住行時應該在前面才對。
18樓：美美的娟娟
意思就是什麼時候都不能虧待了自己，身體是革命的本錢，要懂得愛護好自己。
19樓：網友
身體是幹革命的本錢，要注意一日三餐的營養均衡。
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。飲食不規律會給身體帶來多大的影響？
20樓：做個愛吃的瘦子
畢竟不像我們的外表**可以很好的察覺出來，什麼時候生病的我們可能都不太清楚，大部分人都是沒有定時做體檢的規劃，一般我們的內部器官生病都是等它影響到我們生活之後才發現的。所以飲食不規律給我們的身體會帶來非常大的影響，生活當中一定要重視起來。
21樓：12萌萌萌熙
萬物皆有定律，一日三餐，食五穀雜糧，如果飲食不規律，我們的身體裡所需的營養就會缺失。對體內器官是會有很大的傷害。
22樓：觀山看氣鬥
對腸胃損害很大。長期飲食不規律，造成體內生物鐘紊亂，可能引發腸胃炎、胃痛等疾病，嚴重影響身體健康。
23樓：小鹿練漢字
飲食不規律，有可能會導致肥胖，餓一頓飽一頓，由於極度飢餓，瞬間攝取過多食物熱量，再有的是會導致腸胃問題的出現，身體機能跟抵抗力會逐漸變差。
24樓：我的謝可愛
飲食不規律，一般都是先影響的腸道，消化道，和胃，胃裡有胃酸，當長時間飲食不規律，大量胃酸就會破壞胃粘膜，然後會繼續破壞腸道消化系統。
25樓：dj林林
飲食不規律對身體最大的影響就是會有一點肥胖，然後還會造成身體的這種虛脫，長時間這樣下去還會形成一些慢性疾病，所以一定要引起注意。
俗話說「人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌」，怎麼才能預防胃病的發生？
26樓：網友
一日三餐一定要規律，早上可以吃一些易消化的食物，晚上要清淡一些。
27樓：風吹過隙
早飯一定要吃，一日三餐不可少，儘量不要吃夜宵，另外飲食要清淡。
28樓：網友
合理安排自己的飲食習慣，不偏食，不挑食。少吃一些垃圾食品。
29樓：o0寂寞v天空
三餐要規律，戒菸戒酒，飲食要均衡，多做運動。
長期不吃晚飯的人什麼會怎麼樣，長期不吃晚飯會怎樣？
合理合理的飲食就能更好的保證身體健康，反之，容易導致身體出現各種問題，比如有些人不吃早餐或者不吃晚餐，這些飲食習慣都會對身體造成影響，所以建議三餐還是要有規律的飲食。所以，不吃晚餐有什麼害處呢？以下就給大家介紹一下不吃晚餐可能帶來的危害。一 胃部受損 如果經常不吃晚餐，會給胃部造成一定的損傷，因為不...
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