1樓：帳號已登出
還是那句話，注意用眼，不要在光線暗的地方看書，不要長時間看電視、看電腦，適當看一下遠處。
怎麼讓眼睛恢復正常？
2樓：生活小侃侃
近視眼是一種非常常見的眼部疾病，尤其是近年來電子產品的大量使用，使越來越多的青少年患上了近視眼。要讓近視眼恢復，其實很多時候，真性近視不容易完全恢復，只能起到緩解進展的作用，在得了近視眼後，要注意防止近視眼加重。
每天手機不離手，電腦總在手邊，對人的眼睛會直接造成傷害，越來越多的人患上近視眼。那近視眼的眼睛如何恢復？真性近視已經形成時，恢復起來比較困難。
有四種方法可以預防近視眼的加重，一起來學習學習吧。
第一就是轉眼。使用後一兩個小時，可找乙個稍安靜點的地方，站或坐，放鬆身體，雙眼張開，然後轉動眼球。可以先把注意力集中在下面，然後慢慢地向左、上、最後到右，按照這個順序，先旋轉幾次，然後再倒轉幾次，使眼球儘可能地轉到極限，這種方法鍛鍊眼睛肌肉的效果，可以改善眼睛的營養，讓眼睛變得更有活力。
第二這就是熨斗。選擇坐位，全身放鬆，閉上眼睛，兩掌迅速摩擦，生熱後，捂住雙眼，待熱氣消散後，迅速將手拿開，此時眼睛應用力睜開。可用食指、中指壓住眼球，或輕按眼球四周，做五次左右，可促進血液迴圈，改善新陳代謝。
每天早上起床後就可以這樣做，效果會更好。
第三這是洗眼。由於肝火旺盛，容易上火，經常使用涼水來洗臉，可以減少眼睛疾病，而且可以保護視力，可以增強眼部疾病的抵抗力，對近視眼的恢復也有保護作用。
第四做推拿操。推拿操是一種較常用的操，對眼睛有保護作用，可以在一定程度上緩解眼睛疲勞，可以降低近視的程度，但也可以減輕複視力。
眼睛近視後，對於真性近視的患者來說，恢復起來比較困難，通過以上介紹的幾種方法，在一定程度上可以起到緩解改善的作用，但是不能真正起到恢復的效果。如果是近視，要看具體的病情，要配戴眼鏡，不要讓眼睛長時間處於看不清的狀態。
3樓：匿名使用者
一般近視眼的性質存在不同，對於視力的恢復情況也會因人而異。真性近視是無法恢復正常視力，需要根據檢查結果可採取手術矯正、配鏡方式，使當前用眼狀態有所改善。假性近視可以調整用眼細節、距離以及時長等方面，並且避免存在不當用眼習慣，儘量讓眼睛充分休息後恢復正常視力。
近視情況發生之後，首先要進行散瞳驗光，確定近視的性質。其次也要避免長時間連續用眼，或是近距離用眼，儘量讓眼睛多休息，多做眼保健操。還有，就是要加強飲食營養，並且要少吃熱氣辛辣性食物。
4樓：菜籃子
注意用眼常識，常做眼保健操。注意休息，勞逸結合，睡眠充足 ，少玩些電腦。看書寫字、學習、工作、上網或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠3-5分鐘。「望遠是防近視之本」。
5樓：星碎痕淚雨
讓眼睛恢復視力，在看電腦和手機時，必須注意燈光，保持明亮不刺眼是最好的。對於近視眼的**最常見的就是戴合適的眼睛度數，有助於緩解近視引起的不適症狀。需要通過**進行恢復，**方法主要包括柱鏡矯正和手術**。
6樓：網友
所有告訴你真性近視能恢復的，都是**。近視是不可以恢復的。如果近視了佩戴亮雲藍better控度訓練鏡進行視力矯正就好！
我在網上查了一下，控度效果達到了98%以上，現在好多近視的孩子都在用。
7樓：網友
怎麼樣讓眼睛恢復正常首先就是堅持每天做眼保健操還有就是吃葉黃素還有就是吃胡蘿蔔。
8樓：匿名使用者
如果求美者想要使眼睛變大，方法有許多種包括非手術方法和手術方法。其中，非手術方法主要是通過貼雙眼皮貼，或者戴美瞳等化妝的手段，來達到使眼睛變大的效果。實際上並不建議求美者經常使用此類方法，這些方法不僅有害於眼睛健康，也不能從根本上解決眼睛小的問題。
而手術方法，卻能夠從根本上解決此類問題。比如，對於單眼皮人或者形態不佳的雙眼皮的人，可以通過雙眼皮手術，使眼部輪廓變大。對於雙眼皮形態較好的人，可以通過雙眼皮聯合開眼角手術，使眼睛變大。
9樓：鵬說天下
可以通過日常調節來緩解，慢慢恢復。
1、每天堅持做眼保健操，可以防止近視加深。
2、看書時經常主動眨眼，看書時過於專注，瞬目減少，會造成眼睛乾澀。
3、每學習1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
4、多休息，睡眠也有影響的。
5、保持乙個良好的坐姿。
6、晚上睡覺的時候，用手指做一下眼部周圍按摩，促進血液迴圈！
7、連續用眼時間不要太久，每隔三個小時，休息十分鐘。
10樓：匿名使用者
1、首先讓全身放鬆，眼睛平時前方，雙手拖住頭，不要讓脖子和頭動。只需要眼睛做上下左右的運動，在眼球向每個方向轉動的時候，儘量向那個方向拉伸，每個方向停留幾秒。這個方法順時針轉6圈，再逆時針轉6圈。
這樣的方法可以鍛鍊眼睛周圍的肌肉，可以改善眼睛變形。 2、眨眼睛也可以放鬆眼睛，這個方法很方便，隨時隨地都可以做。在做的時候，頭稍微往後仰，然後有節奏的眨眼睛，每天有空就做，這樣做可以促進血液通常，緩解眼睛疲勞，能讓眼睛更靈活，對抑制眼睛近視有一定的作用。
3、打桌球可以焊接視疲勞，打桌球眼睛可以隨著桌球的上下遠近跳動，這樣可以使得睫狀肌、眼外肌放鬆和收縮，可以有效地**眼部的血液迴圈，可以讓我們的眼睛靈活，讓眼睛炯炯有神，可以有效的**假性近視。
如何恢復眼睛調節能力
11樓：單眼看視界
眼睛的調節能力是可以提高的：首先從飲食上著手，多吃蔬菜，尤其要多吃含葉黃素多的食物（條件允許可以購買葉黃素服用）.其次，做一下眼部的穴位按摩（30分鐘），穴位如找不準，在網路上搜尋一下就行，下面的方法提供參考：
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操。
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操。
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
4、視覺訓練。
12樓：小青蛙
建議滴點緩解疲勞的眼藥水，慢慢就會好的。
怎麼才能讓眼睛恢復正常
13樓：豆知盍震博
假性近視可以恢復！基本是指200度以下的！只要不經常讓眼睛過度疲勞，會自然恢復！
也可以鍛鍊，比如戴上度數高一點的眼鏡，然後拼命地調節晶狀體，到能看清近的東西為宜，保持一會兒，然後摘掉眼鏡，休息一下！再比如多看綠色，有益保護視力！
咋做能讓眼睛恢復恢復？
14樓：大河想吸引
1、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。
3、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點，這是視力恢復的關鍵。
4、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線闇弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。
5、多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣，如補充維生素a，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
6、少吃甜食和高糖的視物，降低糖分的攝入。
怎樣可以使自己眼睛變回原樣求大神幫助
15樓：泥曼青
是不是你睡前喝水多了， 睡前喝水多了的話第二天起來眼睛會腫的。 注意睡前兩小時最好不要喝水。
怎樣讓眼睛變大，如何讓眼睛變大點 使眼睛變大的15種方法
如果內眥贅皮比較嚴重，不妨通過開內眼角的方式，使眼睛適當放大，如果再配合開外眼角，將眼裂的距離適當調整，眼睛會顯得更加有神明亮。開眼角手術算是乙個微創型的手術，手術的切口很小，而且對眼皮的創傷也小，通常3天 5天就可以基本恢復了。開眼角手術非常適合都市白領的生活方式，短短小長假，就可以讓眼睛變得又大...
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經常瞪眼睛。此方法經真人試用確實有效，優點是完全天然，無需借助其他外界力量。缺點就是見效慢，需要長時間的日積月累。至少要一年的時間吧，有毅力的朋友們可以試一下。貼雙眼皮貼。貼上雙眼皮貼是會比眼睛不貼的時候顯大的，因為眼皮貼擴大了眼睛的外部輪廓。所以會顯得眼睛很大了哦，你可以試試看效果。佩戴美瞳。帶顏...
怎麼讓眼睛變大，如何使眼睛變大？
1 鍛鍊 經常有意識地抬頭 瞪眼，久而久之，習慣成自然，眼就顯得大了。另外早上醒來閉著眼睛左三十圈右三十圈轉動，堅持雙眼就能變有神變大哦。預防變小的方法是，從眉頭開始向上推，還有沿著眉毛稍微下點的地方往兩邊刮結尾是向上提。2 貼雙眼皮貼 貼上雙眼皮貼是會比眼睛不貼的時候顯大的，因為眼皮貼擴大了眼睛的...