月經量少色黑，嘴周圍長痘痘
1樓：
月經來潮體內雌性激素水平最低，油脂分泌旺盛，所以長痘痘。此時要注意用清爽的護膚品，補充**水分就行了，少做營養類**。唇周邊長痘：
便秘導致體內毒素累積，應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢，，清除體內毒素，因為體內毒素易助長痘痘。含膳食纖維豐富的食物有： 糙公尺和胚牙精公尺，以及玉公尺、小公尺、大麥、小麥皮（公尺糠）和麥粉（黑麵包的材料）等 雜糧；此外，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如牛蒡、胡蘿蔔、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。
此外，預防痘痘適當補充維生素也非常重要，其中，適當補充維生素a 能有效控制**皮脂腺分泌、減輕表皮細胞脫落與角化的作用，而富含維生素a的食物主要有：黃豆、茄子、白菜、蘿蔔、菠菜、大蔥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿等。
其次，適當補充 維生素b 對防治青春痘的也非常有好處，其中的維生素b2能有效抑制脂溢性皮炎的發生，維生素b6是脂肪代放映機中必需輔酶的重要成分，而維生素b1有幫助消化的作用。多吃一些富含b族維生素的食物，尤其是富含維生素b2、b6的食物，比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿蔔、 香蕉 、 葡萄 等，都非常適合防痘時食用。
例假髮黑有多種原因，比如著涼、體虛……最好去檢查讓醫師對症調理！
2樓：網友
建議去醫院檢查下月經是否屬正常，一般出現黑色狀態是不好的徵兆，至於從月經來潮到乾淨時間正常在3-5天左右。
像你這樣的年齡出現這樣的情況，一般屬於內分泌不均衡引起的，建議到當地醫院去檢查下。你的月經和痘痘的表現，依我個人推斷均屬內分泌失調或紊亂引起的，所以還是建議上醫院檢查下。
3樓：正宗中醫美容
這個情況是和月經有著直接的關係，另外也和**炎症有關。
本人是中醫師，從事中醫痤瘡科多年，擅長**各種疑難型痘痘。
如果你想徹底治好痘痘，而且不**，一定要採用內調外治相結合的**方法。
你可以準備面部痘痘和舌苔的清晰**各一張。
痘痘的**可以分析痘痘的型別，以及準確辨證配製中草藥祛痘**。
舌苔能很好的反映出體內病變的根源所在，可以指導辨證論治，正確下藥。.
診斷完了，幫你**。
4樓：網友
少上點網，多吃點水果。多點休息，多喝點水，保管用。
5樓：網友
這是血液缺少氧分，你多吃點補血的，要不去醫院打點安基酸什麼的。
月經量少,顏色很暗，臉上長痘，粉刺怎麼樣辦？
6樓：網友
我也有這個問題。。痘痘話我知道小秘方。。
你可以到藥店去買 有消炎作用的眼藥膏。。。很管用的哦 也很便宜的。。。只要塗在痘痘處。。晚上塗 直接過夜的。。。
你若怕弄髒你的枕巾。。可以在痘痘處貼上保鮮膜哦。。。
這個在美麗俏佳人那邊都有提到過的哦。。。
平時的話，你可以多喝開水，多吃水果。。不要吃辛辣類的東西。。早點睡覺這個很重要的哦。。
7樓：無敵民工
明顯的內分泌失調。
最好的建議就是好好睡覺，多飲水。
嚴重了就要去醫院了。
8樓：oo絕o愛
我覺得一定要裡應外合的，身體的調理和護膚一起進行吧。不然單方面的不會有很大的效果的！
9樓：玫琳凱婷
長痘有兩個原因，乙個是體內的原因。二是**外面的原因//
你可以內調外用。。
吃一些中藥。外面可以用去抗痘的護膚品。。
10樓：網友
保持身心愉快，按時睡眠，養成良好的飲食習慣，加上完美的性生活，你的煩惱會一掃而空。
月經量少、額頭長痘痘
11樓：小調皮寶兒
跟心情是有關係的。這是因為你內分泌失調所造成的。放鬆心情，鍛鍊身體，不要讓自己有太多的壓力。會一點點好起來的。
12樓：為________你
好發於青春期的男性和女性，男性略多於女性，但女性發病早於男性。有80-90%的青少年患過痤瘡，青春期後往往能自然減退或痊癒，個別患者也可延長到30歲以上。雖然痤瘡是有自愈傾向的疾病，但是痤瘡本身以及痤瘡**不及時引起的瘢痕可以嚴重影響患者的生活質量，造成患者的精神壓力和經濟負擔，需引起關注。
痤瘡好發於面頰、額部、頰部和鼻唇溝，其次是胸部、背部和肩部。痤瘡皮損一般無自覺症狀，炎症明顯時可伴有疼痛，可分為以下幾種型別：
1. 粉刺：包括白頭粉刺和黑頭粉刺。
是與毛囊一致的圓錐形丘疹，不發紅也不隆起與皮面，數量少則不易察覺，用手可以觸及含在**中的公尺粒大的皮損。可為閉合性的，也可為開放性的。開放性粉刺頂端呈黃白色，也可因色素沉積形成黑頭粉刺。
可擠出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤瘡的早期損害，加重時可形成炎症丘疹。
2. 丘疹：可為粉刺發展而來的炎症性丘疹，皮損為紅色丘疹。
3. 膿皰：可在丘疹的基礎上形成綠豆大小的膿包。
4. 囊腫結節：如果炎症繼續發展，可形成大小不等的暗紅色結節或囊腫，擠壓時可有波動感。
13樓：網友
水土不服，心情都有關係的，，，多喝水多睡覺多吃清淡點，心放寬。
我22歲，月經量很少，臉上有青春痘，如果當月來的稍微多一點，臉上痘痘會少一點，該吃什麼增加月經量？
14樓：困頓的花色玉公尺
去看中醫**，先內調！由內而外。
15樓：不另換
儘量少用或不用激素，適當補充點高鈣奶．
月經量減少和臉上長痘痘有關係嗎？
16樓：網友
經血多少和長痘痘沒直接關係，長痘是油脂過多和激素有關。
17樓：網友
有哦。說明你的月經受到了一些因素的影響，激素水平出現變化，就會冒痘痘。注意調養，少吃辛辣。如果量明顯減少，要去看看醫生。
18樓：網友
有一定的關係 ，內分泌失調出現問題也會這樣。
19樓：雄鷹
月經量減少和臉上長痘痘是有關係的。
臉上長痘痘出來外部因素，比如紫外線照射、空氣汙染、化妝品使用不當這些因素外，身體內部出現問題也是造成長痘痘的重要原因。
月經量減少，原因可能是你身體血氣不足，經脈不通或內分泌失調導致，而氣血不好和內分泌失調都可能導致臉上長痘痘。
20樓：網友
內分泌失調引起的，注意調節飲食及生活規律就：
環境因素2.生理因素3.情緒因素4.營養因素。
21樓：網友
可能是內分泌有了變化 你可以去諮詢下醫生 自己在月經第2-5天去讓醫生幫你測個激素6項~
30歲女人月經量少,失眠,長痘怎麼辦
22樓：網友
根據你的描述考慮是由於內分泌失調導致的。
失眠對人體的傷害主要是精神上的，失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。
失眠對人精神上的影響容易導致器質性的疾病，如消化系統、心和圓血管系統、內分泌系統等等，還會使鍵棚亂人免疫力下降。
中醫認為，思慮勞倦、內傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等，均可影稿檔響心神而失眠。
你可到醫院明確診斷後在確定其**的方式。
23樓：匿名使用者
女人月經量少怎麼調理？
1、來經前7天左右一定不能吃生冷山慶掘東西逗核。
2、月經前後要注意休息，最好不要讓自己太勞累了。
4、心情壓抑會導致內分泌失調，引起月經量少，所以要注意心情愉快。
5、一般調經**內分泌的國外生理保健品效果比差餘較可靠，美國的愛莉青春寶，日本的資生堂等都是見效比較快的 ，愛莉青春寶當時我堅持使用3個月，現在正常了（這是我個人的情況）。
6、月經不調一定要**好，否則這樣不正常的月經，有可能會導致有以後不孕等問題。
24樓：網友
失眠可能與人逗悔的精神緊張以及情緒因素有關係，有的人失眠時暫時性的，也有的人是長期的。一般長期失眠對身體的影響是非常大的，不可忽視。
其與情緒因素和性格特點有關。如精神緊張，思慮過度，心事重重、想入非非等，均可引起失眠多夢的現象。近年來，長期失眠多夢的現象，已經成為很多人關注的問題，應引起重視。
如何治山盯正療失眠才對呢？失眠的**應本著倚仗專業產品，如 儀眠茶 此類為主，心理調整則橋為輔的策略。 儀眠茶 對失眠問題可以起到很好的改善作用， 儀眠茶 能調節人體「覺醒系統」。
確保人體臟腑功能恢復，起到通絡活血 和鎮靜安眠的作用。其中所含成分具有安神益智，改善心腎不交引起的失眠多夢，健忘驚悸，神志恍惚人功效。使其自然入眠，徹底解除失眠困擾。
話說回來，除服用 儀眠茶 以外，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於恢復均有很好的幫。
25樓：poplar樹
建議去看中醫，身體內部的最好用中藥調理，失眠和經少也燃備許就是長痘的原因，試一試練習瑜伽吧，**失眠皮喚毀很有效，對女人內部機能有很好的調理作用哦，還可鏈氏以美化曲線呢。
月經量減少，臉上長痘，吃什麼調理？
26樓：考致
月經減少，長痘 是內分泌的問題。原因極有可能就是你近期作息不規律。
手腳易出汗等是體虛，建議試試 山藥、黨參、小公尺粥。怕麻煩或不方便的話可以每天吃一碗小公尺粥。效果會比較好，但有一定程度的好轉後，就不會有更大的突破了。
黨參可排除溼熱，中藥店有賣，但**稍貴。山藥利脾，可以環節體虛。
27樓：閩南痘痘
你這個應該會有點月經提前是嗎，如果是呢則處方從內分泌調理為原則 如不是則是血熱 清熱涼血來調理。
28樓：豆花公尺秀庚澈
親的分析已經很明確了。
有些氣滯血瘀。貧血也可能是誘因之一。
建議冬天多吃點阿膠製品。即使體質偏熱的人也是可以吃的。
注意量就好。
覺得四肢發涼，可以喝紅棗煮薑茶。但不能多喝，怕上火的可以加點羅漢果一起煮潤一潤。
氣虛的，當歸、生地熬粥喝也不錯。在廣東這邊很多女生都有媽媽給煮著喝。
就是味道難接受一點，調味調的好也很容易習慣這個味道。
29樓：廣州長安甘醫生
你好！你這樣的情況從西醫來說就考慮是有內分泌失調引起的這樣月經不調、臉部痤瘡的可能性大。從中醫來說，如你所測試的溼熱、氣滯血瘀這些都是會有一定影響。
建議你是可以到醫院看看，這樣醫生給你看過實際情況清楚**，再辨證施治，搭配藥物調理才可以起到較好效果。
平時自己也要多注意休息，不要有太大心理壓力，儘量放鬆心情。
30樓：其翠巧
你流產後可能調養不好，血瘀情況比較嚴重，再進一步的話也許會引起宮冷，影響生育，我建議你先用紅糖薑湯（鮮姜），或用幹益母草15克煎服(不過益母草有微毒，不易久飲。)每天兩次，從本次月經結束到下次月經這段時間。
31樓：匿名使用者
月經量減少，臉上長痘主要是生活作息不規律引起的內分泌失調，變回以前的正常生活規律會慢慢好的，手腳冰涼易出汗是因為你的體質屬於溼熱氣虛，腳冷或出汗可以在鞋子裡墊雙 加能鞋墊，會好很多，我也是剛在網上買了雙，很暖和，主要是吸汗效果也不錯。
月經突然量少色淡，還長痘．
32樓：歷史醉人
1.月經期間不必吃螺旋藻。
2.如果你以前月經正常，只是這一次因為吃了冷的東西不正常了，那麼你再觀察乙個月經週期。如果還有異常，就該去醫院看一看了。
3.臉上長痘痘情況有很多種，一是青春期內分泌旺盛；二是內分泌失調，比如睪酮偏高等等。
4.再觀察一段，如果還是月經稀發，顏色淡，你就要查一查性激素六項，月經來潮第三天早上空腹檢查。
5.如果偏胖，要合理控制體重，不要做自虐式的**。祝福。
月經量少經期過了喝益母草行嗎，月經少而黑吃益母草有用嗎？
不知道你現在年齡是多少？以前有沒有過什麼病？月經量少都沒做過什麼檢查建議去醫院行 檢查，查詢原因。建議查性激素，子宮內膜 卵巢 甲狀腺情況。你好，這個情況下只是服用益母草是不行的，月經量少一般和雌性激素偏少有關係。需要進行調理。平時注意不要過於勞累，心情要放鬆，不要壓力過大，可以這樣進行調理，益母草...
睡眠不好，月經量少，臉上長斑吃什麼
喝紅棗黑糖薑茶呀！睡眠不好，月經量少，臉上長斑，內分泌失調引起的，需要調理。睡眠不足引起的想辦法解決睡眠問題，其他問題就解決了。吃點中成藥調調，你多大年齡了？月經量少臉上長斑怎麼調理 月經少臉上長斑怎麼 月經量少臉上會不會長斑 月經少和臉上長斑有關係嗎 臉上有斑和月經量少有關係嗎 月經量少，臉上長斑...
我的嘴周圍好像不是青春痘，長了消，消了長，整天紅紅的，難看死
痘痕，建議用天然的 方法祛痘及痘印最好！下面是一些方法，你看看！是我收集的，包括親身體驗和朋友 的哦！1 每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。2 經常洗頭，保持髮型清爽 頭絲清潔，不留劉海。3 不使用髮膠類產品，使頭髮處於清爽狀態。4 不使用油性化妝品，如 含...