1樓：皆有可能
孕婦吃什麼保健品好。
孕媽媽在吃保健品的時候，除了要有針對性以外，還應該多方面考慮。缺什麼補什麼，不缺不補，組方適合，劑量適量。所以，選擇孕婦保健品要本著營養不在多，而在精準；營養不在全，而在適合的原則。
1、孕早期。
孕早期營養需要的特點是熱量的需要並不高，即對食物量並不要求很大，只要飲食均衡，保證優質蛋白質的攝入，補充少量葉酸即可。
2、孕中期。
孕中期以後，由於血容量的增多，容易出現生理性貧血。若膳食中含鐵豐富的動物性食物不足，出現貧血，在改善飲食的同時，可適當補充鐵劑量。若考慮3種以上的營養素缺乏，可考慮補充複合製劑。
3、孕晚期。
到了孕晚期，熱量的需求增加，一些維生素礦物質的需要量均增加。如鈣的需要量，中國的推薦標準為孕晚期每日需要1500毫克。中國人群膳食結構的乙個明顯不足是奶製品攝入較少，很多孕婦孕前很少喝奶甚至不喝奶，奶製品是鈣的乙個最主要的**，奶製品攝入較少，鈣的儲備就會不充足，在選擇孕婦營養品時，除了選擇奶類及其奶製品外，可適當補充鈣劑，為了促進鈣的吸收，可以多曬曬太陽或補充維生素d製劑。
2樓：幸運的嗯啊哈
孕期的時候，最應該吃的就是多種維生素、鈣和葉酸，其他的再就是蛋白粉也可以吃。蛋白粉可以額外補充蛋白質，提高人體免疫力，對胎兒也有好處。至於其他的阿膠、什麼的就真的沒必要吃。
畢竟孕期不同於平時，有些中藥性質的補品，對胎兒會有影響。
3樓：網友
什麼保健品也不需要。只要合理飲食，保持好的心態，積極鍛鍊，一定會生個健康的寶寶。
4樓：網友
我懷孕的時候吃的保健品只有vmores凍幹乳鐵蛋白，因為它不新增任何化學成分，所以完全可以放心服用。而且它還能提高孕婦的免疫力，我原先是乙個一吹風就會感冒發燒的人，自從服用了這款乳鐵蛋白以後，感冒發燒的情況減少了，明顯感覺免疫力提高了不少，整個孕期身體都很棒。
5樓：網友
不建議吃任何保健品！
懷孕期間吃什麼保健品比較好？
6樓：匿名使用者
懷孕吃什麼保健品。
一般市售的複合維生素片都是以平均身高、正常體重範圍的孕婦為標準進行劑量設計的。一些進口或是合資的產品，可能是按美國或是歐洲配方生產的。他們當地的女性平均身高體重都高於我國，因此用量也會比國產的維生素計量大。
孕中期(懷孕4-7月)這一階段孩子在母體中徹底紮了根，各方面保持穩定。可是在此時，準媽媽身體中的血容量急劇**，再加上寶寶進一步成長會從母體中汲取大量鐵元素，準媽媽極易貧血。補鐵：
在日常飲食中加強攝入含鐵較多的食物外，還需要配合保健品來調理身體，最好在醫師的指導下選擇適量鐵劑進行補充，若考慮3種以上的營養素缺乏，可考慮補充複合製劑。
國內外孕婦體質不同、飲食不同，國外孕婦需要補充的國內孕婦不一定缺乏，維生素非多多益善，所以營養不在全而在適合。缺什麼補什麼，不缺不補，組方適合，劑量適量。所以，選擇孕婦保健品要本著營養不在多，而在精準，營養不在全，而在適合的原則。
雖然女性在懷孕後所需要的營養和維生素增加，但是儘量不要隨意服用保健品，畢竟保健品的成分複雜，並不一定適合孕婦食用，可以在醫生的建議下，有針對性的服用一些適合身體階段的維生素。
7樓：雲南新華電腦學校
少吃保健品，多注意飲食補充營養，補充維生素和鈣，多喝奶。
8樓：雍赩
懷孕期間吃什麼保健品比較好？其實我覺得懷孕期間你不需要吃什麼保健品，各種有營養的東西，你多吃一些比吃保健品強多了，雖然保健品不是什麼藥？但是我覺得她也不如食品藥補，不如食補。
9樓：誠信做人用心作答
懷孕期間建議不要吃任何的保健品，只吃醫生給推薦的一些葉酸維生素類的就可以了。如果你在吃其他一些來路不明的保健品的話，很有可能對胎兒造成傷害。
10樓：正午陽光
懷孕期間不要吃那些亂七八糟的保健品，建議食補更好，懷孕期間可能會缺鈣和缺鐵性貧血，所以適當補鈣和補鐵，但是這樣是需要在確認缺鈣和缺鐵的情況下才建議補，如果不缺不要亂補。
11樓：劉麗**醫生
懷孕期間是沒有不必要服用保健品的。
1、可以在懷孕前期適當的補充葉酸、dha等產品。
2、胎兒生長發育除了葉酸和dha以外更需要其他維生素、礦物質的補充，只有全面均衡的營養，才能讓寶寶健康發育。
3、孕期寶寶發育，對鈣的需求大大增加。因此，孕婦可以加強飲食的多樣化，比如吃些富含有豐富的蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、奶、雞肉、魚肉，還有新鮮的蔬菜和水果等。
處於孕早期的女性，吃什麼保健品比較合適？
12樓：lay念舊
在孕早期只要補充葉酸片就可以了（預防胎兒神經管畸形），可以吃到孕12周。孕中期的時候可以開始補鈣，食物、藥物或者是孕婦奶粉補充都可以，時間在二到三個月，不要補的太久。孕晚期注意按時體檢，32周之後根據寶寶的發育情況，正常發育的不需要在補充保健品，偏小的可以多吃點蛋白質和維生素高的食物。
13樓：浩海永寧
處於孕早期的女性應該吃富含維生素，纖維素，蛋白質，葉黃素，牛磺酸的這些保健品比較合適。
14樓：qiu曉陽
您好，如果孕婦平時不挑食沒有微量元素缺乏的，在孕早期只要補充葉酸片就可以了（預防胎兒神經管畸形），可以吃到孕12周。孕中期的時候在孕二十週開始 可以補鈣，食物 或者是藥物或者是孕婦奶粉補充都可以，時間在二到三個月，不要補的太久。孕晚期注意按時體檢，32周之後，根據寶寶的發育情況，正常發育的不需要在補充保健品，偏小的，可以多吃點蛋白質 維生素高的食物，長的太大的（寶寶發育大於孕周）需要控制飲食。
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