洗頭最好幾天一次，洗頭一般幾天一次最好

1樓：吳田田

一般的最好是兩天洗一次，但油性的頭髮應該每天都要洗了！

西醫：夏季最好隔天洗頭。

中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要。

持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。

西醫：夏季最好隔天洗頭。

北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。

西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。

2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。

小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。

中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要。

中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。

中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。

2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。

2樓：小小小小

頭髮不宜每天都洗，我同意樓上，兩三天一次。

3樓：網友

一般最好二至三天一次。

洗頭一般幾天一次最好

4樓：天然槑

我們的頭皮每天都會分泌油脂，時間長了頭皮的油脂就會比較多，而且吸附的灰塵也比較多，所以我們的頭髮會變得油膩，梳子上也能梳出黑乎乎的油泥來，這個時候我們就需要洗頭髮了。洗頭髮並不用每天都洗，可以根據自己的髮質以及季節情況來清洗就好了。

通常，在夏季每隔一天洗一次頭髮就足夠了。如果是冬天，一週洗一次或兩次就足夠了。如果您每天清洗一次以過度頻繁地去除油脂，您本來希望保持頭皮乾燥，但是每天清洗都會使它分泌更多油脂。

由於紫外線和乾燥，秋天是一年中脫髮最多的季節。人們應該減少洗頭的頻率，每週洗2至3次就足夠了。建議經常脫髮且每天超過100根頭髮的人去醫院就診。

**乾燥的人皮脂分泌不足，如果您洗得太頻繁或使用鹼性太強的香波洗髮水，皮脂膜不足會被洗掉，導致頭皮屑增多和頭髮乾燥。因此，對於**乾燥的人，您可以每隔一兩天清洗一次，然後選擇溫和的保溼洗髮水。

對於油性**的人來說，皮脂分泌過多，因此經常清洗是沒有問題的，每天清洗一次也是可以的。

通常，中長髮只需要10分鐘即可洗頭。如果您的頭髮長或短，請增加或減少時間。頻繁洗髮會導致頭髮乾燥，並損害頭髮吸收營養的能力。

洗頭幾天洗一次洗頭什麼時候洗最好

5樓：森鹿姑娘

現在是秋冬季節，氣溫比較低，這時候女生就會遇到乙個問題，什麼時間洗頭，那麼洗頭一般是幾天洗一次呢？洗頭什麼時候洗比較好？

洗頭幾天洗一次。

洗頭髮的頻率建議2-3天洗一次，不要每天都洗頭。每天都洗頭對頭部**有危害。頭部**及毛髮頻繁接觸洗髮水、護髮素中的化學物質容易引起頭髮毛躁、脫髮、毛髮失去光澤，毛囊受損，同時頭髮乾枯易打結，在梳頭時容易斷裂或脫落。

頻繁洗頭時化學物質未清洗乾淨、殘留在頭皮中，可造成毛囊嚴重受損、萎縮，甚至永久性閉合不再生髮，久而久之大面積毛囊受損，引起嚴滲搜滑重脫髮。因此洗頭應適度，一般2-3天洗一次，既可保證頭髮不油膩也沒有異味。

洗頭什麼時候洗最好。

洗頭髮的最佳時間是晚上九點左右。在夏天最好隔漏如一天洗一次頭髮，而在冬天則是一週最少洗三次，最多不能超過四次。而且在洗頭髮的時候不能將洗髮水直接抹在頭髮上，那樣會傷頭髮。

洗頭要洗多少分鐘。

一般中長髮洗頭只需要10分鐘就足夠了，如果是長髮或者短髮就是當增加或減少時間，頻繁洗頭會造成髮質乾枯，破壞頭髮吸收營養的能力，建議一週最多洗三次頭髮最好，乾性頭髮可適當叢臘減少至兩次。

洗頭用多少度的水合適。

洗頭水溫最好是在40攝氏度左右，水太燙會損傷頭髮，增加掉髮的風險，水太冷容易造成血液不流暢，所以最好使用不太冷也不太熱的水洗頭。人們之所以要用最佳的水溫洗頭，是因為溫水能夠擴張**毛細血管以及真皮淺層血管，汗孔開放以及促進代謝，使得溫水比冷水容易去汙，特別是附著在頭皮上的塵垢，更容易被清除。