1樓：王桂真營養師
飄逸的秀髮離不開精心的呵護，而洗頭髮就變得至為重要。愛乾淨的朋友往往會一天一洗，也有的朋友是兩天洗一次，甚至也有人一周清洗一次頭髮並且認為經常洗頭髮容易造成脫髮，頭髮究竟多少時間清洗一次才是最好的。
2樓：獅子
我是兩天洗一次的，頭髮最好不要天天洗了，因為頭髮本身會自己分泌一些保護頭皮的啥東西來的，然後如果天天洗掉了就不好了。
3樓：
根據自己頭髮長短、髮質情況和出油多少而定，當然工作環境也會改變洗頭的頻率。一般情況3天左右洗一次就可以
4樓：匿名使用者
夏天1次/天，冬1次/3天。
5樓：紫晴聊養生
頭髮隔多久洗一次最好？
幾天洗一次頭合適？還是天天洗比較好？？
6樓：u好學
到底多久洗一次頭，每天洗頭容易脫髮嗎？
7樓：l劉高榕
兩三天洗一次最合適，天天洗的話，**組織會受不了，時間太久的話**組織會影響排洩物排洩。
8樓：侍望
首先天天洗對頭髮肯定不好。頭髮清洗次數因人而異，因季節而異。通常情況下，在夏季出汗量較多，皮脂分泌較旺盛時，可以每天清洗1次，在冬季一般是每週清洗2-3次，如果頭髮特別油膩，可以適量增加次數，比如隔天洗1次。
9樓：
頭髮幾天洗一次最好，要看具體情況而論，一般頭髮不能洗得太勤，容易把皮脂腺分泌的皮脂洗掉，失去對頭皮的保護作用，不要使用鹼性過強的洗髮水。如果是油性**，最好2天洗一次頭髮，如果是中性**，最好3到4天洗一次頭髮，如果是乾性**，最好5到7天洗一次頭髮。
10樓：
通常情況下，是在三天左右，洗一次頭髮比較好，但是也需要根據頭皮的油脂分辨旺盛程度來決定，如果頭皮油脂分泌比較旺盛的話，則需要在兩天洗一次頭髮就可以避免出現不堵塞情況在洗頭髮的時候，最好是先使用優質的洗頭膏，在洗完頭髮後，還要即使在用吹風吹乾。
11樓：法飛英
頭髮天天洗是不利於頭髮的養護的～
如果你是乾性髮質就可以兩天洗一次
如果是油性就要天天洗了
區分乾性和油性髮質
如果頭髮在洗了第二天還沒有貼在頭皮上的現象還是很蓬鬆的話那就是乾性了。。。
如果是結成綹
或者緊貼頭部**就是油性
還有一般年紀小的人油脂分泌比較旺盛
年紀大一點油脂就會減少
12樓：蜜瓜甜不舔
冬天乾性: 一周三次左右 油性:隔天
夏天乾性: 隔天 油性:每週四次左右
其實頭髮並不像廣告裡說的每天洗比較好，就像對莊家來說肥料的濃度也不是越高越好。上面列的也是籠統的數字，具體的也要看個人的，不過如果你的頭髮不是那種很容易出油的，個人覺得還是2~3天洗一次比較好。護髮素一定要用，但是只要在髮梢塗抹即可，不要碰到頭皮
13樓：小卒
天天肯定不好，頭髮比較髒就洗勤快點，頭髮乾淨就不要經常洗
幾天洗一次頭髮最好？
14樓：楚儂頓又青
這是因人而異的!
我聽過專家講座.不管是男人女人都不應該每天洗頭..這樣會把頭髮的油脂全洗掉!
如果髮質是油性就隔一天一洗一年四季都是而且也要用比較清爽的洗髮水.最好不要用護髮素.這樣可以改善油脂平衡!
如果是乾性髮質夏天應該兩天洗一次.冬天四.五天洗一次即可!要用護髮素保護頭髮改善乾枯的髮質!
15樓：匿名使用者
一般的最好是兩天洗一次，但油性的頭髮應該每天都要洗了！
西醫：夏季最好隔天洗頭
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。
西醫：夏季最好隔天洗頭
北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
警示：現在洗頭店遍布城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
16樓：大長順任甲
按照人正常的規律是1個星期洗一次為最佳，男士最好乙個星期洗一次，但由於女性頭髮過長，最好是1個星期2次，一般的話也可以乙個星期洗3次，過多的去洗對頭髮的吸收營養不好。如果覺的頭皮癢的話
可多洗一次。
17樓：不是初一是十五
1.最好每bai
星期洗三至四次頭。du
2.在戶外工作時間zhi長的人和dao
腦力工作者，可版以適當增加洗頭次權數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
18樓：始雁盈寅
頭髮的清潔是發復質健康的基制礎，而正確的洗bai滌方法是養護du頭髮的重要因素。zhi
乾性發皮dao脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。
油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。
正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
其實還是要看你的髮質拉....
19樓：漆來福左嫻
這是因人而異的，根據頭部**而定。如果是油性**最好兩天洗一次，天天洗會更油，選擇清爽的洗髮水，髮質好的可以少用護髮素，最好只在髮稍用。如果是乾性**，可以兩三天洗一次，護髮素就必不可少了~~
20樓：海竹漢羅
最好是兩天到三天洗一次，因為頭髮洗的的太勤的
話，會把頭髮裡的養分洗掉，這樣反而會傷到頭髮，(*^__^*)
嘻嘻……。
21樓：匿名使用者
頭皮每時每刻都在進行新陳代謝，這樣就有很多代謝廢物產生，而定期洗頭可以去除頭皮油垢，減少頭髮病菌，能抑制頭皮屑的產生，是我們保持個人健康的重要途徑。經常洗頭會使頭髮更健康，避免頭髮乾枯，脫落。但由於每個人的髮質不一樣，這樣就決定了洗頭髮的週期不同，油性最好每天一次，乾性可以4-5天一次，中性可以3-4天一次較好。
22樓：匿名使用者
關於幾天洗一次頭髮最好。這個問題要因人而意，每個人的髮質是不一樣的，如果是油性髮質冬天可以兩天洗一次，夏天每天都要洗，如果髮質幹的人冬天要3至5天洗一次，夏天要時間短一些，因天氣大熱，也可以每天洗一次。
23樓：匿名使用者
主要看你是什麼髮質的頭髮。粗硬髮質，衛生起見還是至少3至4天要洗一次頭。油性頭髮，一般的油性頭髮1-3天洗頭髮一次。中性或乾性髮質，可調整為每2天一次或者每3天一次。
24樓：匿名使用者
頭最好七天洗一次頭 有七天有七天的 有三天的 要男的短頭的話 一般都是一天的 這不一定 一般的男的都是一天一洗 早上一天一洗 但是 科學要求是三天到七天之內都可以的吧應該是 我是三天一洗頭一天
25樓：匿名使用者
這個可以根據髮質來說，有油性髮質。有乾性髮質，最好的方法就是隔天洗比較好，天天洗也沒有必要，並且對頭皮也有一定的反作用經常洗髮
26樓：匿名使用者
有健康人士建議，每週洗2-3次為合適，特別是冬天。但，實際要因人而宜，油性髮質的人，可以每天洗一次。夏天，出汗多，每天洗也應該的。
27樓：匿名使用者
這個不能一概而論，每個人的髮質不同，有油
性的，乾性的，還有混合性的，如果油性的則要勤洗頭，短髮都得天天洗，長2或3天吧，但得選對洗髮水，得適合油性的髮質才形，致於乾性的間隔時間就可以長點了，也要選擇適合的洗髮水呀
28樓：匿名使用者
一般都是三天洗一次頭。根據個人體質，油性大的髮質就兩天洗一次頭髮，乾性髮質就三天洗一次頭髮。
29樓：狂三
不建議天天洗，很傷**，3天洗一次是最好的，有的人喜歡乾淨，就會隔一天洗一次，總比天天洗好。
30樓：匿名使用者
看個人髮質，是油性還是乾性吧！油性建議1-2天一次，乾性2-3天一次吧
31樓：上元百家講壇
頭髮應該多久洗一次？多數人的三天一洗居然都錯了，頭髮越掉越多
幾天洗一次頭髮最好?
32樓：愈希榮度辛
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
警示：現在洗頭店遍布城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
頭髮適合幾天洗一次？頭髮幾天洗一次最好
一般是兩到三天洗一次頭髮。但有人說頭髮洗勤了不好，把頭髮裡的油脂全部都洗沒了頭髮就會很乾枯而且會很癢，是這樣麼？可是我超過三天不洗就會覺得很不舒服，到底應該怎麼洗呢？飄逸的秀髮離不開精心的呵護，而洗頭髮就變得至為重要。愛乾淨的朋友往往會一天一洗，也有的朋友是兩天洗一次，甚至也有人一周清洗一次頭髮並且...
幾天洗一次頭合適
冬天乾性 一周三次左右 油性 隔天 夏天乾性 隔天 油性 每週四次左右 其實頭髮並不像廣告裡說的每天洗比較好，就像對莊家來說肥料的濃度也不是越高越好，呵呵，因為經常有同學在我面前抱怨頭髮像一堆稻草，所以現在一提頭髮我就想到莊家 上面列的也是籠統的數字，具體的也要看個人的，不過如果你的頭髮不是那種很容...
長髮女孩幾天洗一次頭髮最健康，女生頭髮幾天洗一次最好
其實正常是3天一次，但是現在周邊汙染那麼嚴重，想3天洗一次都不行，起碼2天一次，不過那要看你的髮質了。假如你乾性或中性頭髮可以一星期2 3次。假如油性的話，或者痘痘肌膚，那麼就要盡量2天洗一次了，如果天天洗，你可以看你的髮質是不是很會出油了。假如情況允許，最後一天把頭髮紮起來吧！中醫主張頭髮要經常清...