1樓：網友
普招：注意保暖，鍛鍊身體。
高招：打流感疫苗。。。
冬季感冒高發，想要預防感冒，應該做什麼？
2樓：月季今年不開花
成年人一不小心就會上當。冬天天氣寒冷，室內外溫差過大，一不小心就會頭痛發燒，感冒流鼻涕，渾身發熱，這是很不舒服的。在寒冷的冬天要注意身體的健康，當然要想不被感冒困擾或增強抗寒能力，就要做好預防準備。
冬季感冒一般是由上呼吸道感染引起的，不要小看感冒這種小病，嚴重的感冒還會引起肺炎、支氣管炎等疾病。所以我們一定要重視這種疾病。
<>現在是冬季寒冷的季節，我們首先要做的是自己的保暖問題，在戶外時要多穿點，有些女性為了美觀，穿得太少，腳踝一定要捂住，帽子、手套要戴，一定要穿得暖和。要多做或經常做體育鍛煉，保持體力，增強抵抗力。多呼吸新鮮空氣，適應外面的冷空氣，促進體內的發熱。
平時多喝水，人的呼吸道粘膜在乾燥的環境中容易受到流感病毒的侵襲，所以要少量多次地喝水，保持呼吸道粘膜溼潤，外出要戴口罩，避開**密集的地方，避免流感病毒的侵襲，預防感冒。多吃蔬菜和水果，這些食物含有豐富的維生素。飲食要營養均衡，不要挑食。
冬季天氣乾燥，保持身體水分充足，有助於預防感冒。
晚上進入房間，入睡前最好泡腳，既能緩解一天的疲勞，又能促進全身的血液迴圈，保持身體溫暖。從平時的小事做起，我們可以預防感冒。。。希望對您有幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言。。
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3樓：巨集盛
應該提高自己的抵抗力，這樣的話就不會生病了，而且生活中應該吃一些熱的東西，可以喝一些薑湯，也應該多喝一些熱水，可以選擇一些運動，可以跑步，也可以選擇俯臥撐。
4樓：蓉淼經驗之窗
我覺得應該做運動，因為更好的運動可以增強身體抵抗力，在冬天的時候不容易感冒，也應該在冬天出門的時候戴上口罩防止感冒。
5樓：愛仕達各色
應該多去做一些運動，而且應該多做好保暖工作，必須要多穿衣服，還應該多去吃一些水果。
天冷了該如何預防感冒的發生
6樓：亦舒堂
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康。
7樓：疏幻旅又青
寶安汽車站到韶關翁源官渡的票價多少錢。
天冷了，如何預防感冒？
8樓：大蘿蔔葉子
預防感冒的調理原則是要先養好肺。
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雲城 蕭蕭 想不讓她覺得你是在想花他的錢 我可以告訴你很難噢。因為你如果要花他的錢，無論是他主動給你，或者你主動跟她要他以後如果和你吵架了之類，牽扯到錢方面了，都會說。至少他的錢是花在你身上了 迴歸正題 ll你可以讓她陪你去買東西嘛。然後她答應之後，你在找機會找他沒時間的時候 說那怎麼辦，在乘機跟他...
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七月膩 不要說一些 嗯，哦，這樣的詞彙，如果人家願意跟你聊，無論是聊什麼你們都能聊通宵，但是要是對方沒這意思，話題分分鐘終結，再怎麼氣氛也不會活躍，被刪估計是你打的哪些字違禁啦？下次注意點就好了 講個笑話啊例如小魚問大魚 大魚 你喜歡 吃 什麼 啊 大魚 我喜歡吃說話慢的小魚 小魚 醬紫啊我造了 然...