有方法治臉上的痘嗎 10

有方法治臉上的痘嗎

1樓：網友

會，用油時不要用力的揉~~~時間也不要長。

怎麼可以**臉上的痘痘啊？

2樓：網友

痤瘡俗稱青春痘(痘痘)，為慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是**科最常見的疾病之一。產生的幾個主要原因：

1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。

2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。

3、自體中毒。便秘、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。

4、輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。

多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉公尺、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

牛奶則是補鈣的首選。

多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。

而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。

含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。

3樓：落落

你是青春痘還是上火排毒長的痘痘，根據不同情況**。

青春痘的話，我曾經在醫院做中藥**，效果挺好的，療程結束後，多注意清潔及飲食健康；

上火或排毒長的痘痘的話，更中藥的還是幫助身體排毒，合理的飲食健康的生活，身體毒素清除後就好了。

祝早日**。

4樓：翠振英尾培

別摸臉，不要擠封閉式痘痘，粉刺可以擠。然後就是清潔，別太勤，早晚就可以，流汗後別用冷水洗臉，用紙巾擦，還有不熬夜，還有就是勤給毛巾消毒（曬太陽就可以），勤曬被…以下輔助可有可無：找適合自己的弱酸性潔面乳，用水性保溼品，別用油性…