1樓：生活達人小愛
那麼今天我們來講的叫做五行蔬菜湯，他是在21世紀流行出來的一種養生大補湯。它的創作者呢，是乙個來自日本的乙個博士。從1500餘種食物中找出五種蔬菜進行熬湯。
可想而知也是經歷過一番的努力，那麼這五個食物呢？分別是蘿蔔葉、胡蘿蔔、牛蒡、白蘿蔔、香菇、青、紅、黃、白、黑五種顏色，以此來代表金木水火土所謂的五行。所以才會被稱為五行蔬菜湯。
那麼就今天我們來講，這個五行蔬菜湯的材料以及它的功效都有哪些呢？下面跟著一起來了解一下吧。<>
我們也知道，我們中國是最早開始養生的開始。對養生有研究，比如說黃帝內經就記載著了。腎水黑色一些。
那就今天我們來講呢，這個五行蔬菜湯，它的功效就是能夠預防疾病，提高自身免疫能力。蔬菜的五行五色，無味進行搭配。在本質上確實有一定的良好的作用，因為蔬菜它的營養本身來講就是很豐富的。
也是有很多的蛋白質，鈣以及植物含量的根類食物，所以呢？在一定上，他也能夠促進血液的生長，抑制腫瘤的作用。<>
那麼它的製作方法呢，就是用1/4的白蘿蔔加上1/4的白蘿蔔葉，二分的胡蘿蔔，1/4的牛蒡，加上一兩個幹香菇，然後切成大塊後放入三倍於菜涼的水，用大火煮開，然後再用溫水煮一到兩個小時。放到冰箱裡儲存即可，喝的時候拿出來，所以說也是非常簡單的乙個養生的材料，大家沒事的時候可以在家裡做一下，預防疾病從你我做起。好好養生吧親們。
對於養生你們有什麼要了解的嗎？如果有更好的養生秘笈，可以和討論一下哦。
2樓：柚子潘
五行蔬菜湯的發明者是日本細胞學博士立石和先生，因其本人患胃癌，便從眾多食材中找出五種蔬菜熬湯。青為蘿蔔葉，紅為胡蘿蔔，黃為牛蒡，白為白蘿蔔，黑為香菇，分別代表木、火、土、金、水五行，在人體中分別對應肝、心、脾、肺、腎五臟。
3樓：青楓侃
使用到的材料有胡蘿蔔，冬瓜，鹽，雞精，蠔油，生抽，料酒，白糖，陳醋，五香粉，胡椒粉，油菜等等。
4樓：李琉湘冪
五行蔬菜的材料有五種，分別是青為蘿蔔葉，紅為胡蘿蔔，黃為牛蒡，白白蘿蔔，黑為香菇，這些食材加起來是一道普通的食療湯，但請注意，這五種多寒涼蔬菜，脾胃虛的建議少吃。
五行蔬菜湯這個湯品，應該需要的原材料都有什麼？
5樓：夏言楓
五行蔬菜湯是在21世紀突然流行起來的一種蔬菜湯，五行蔬菜湯的創作者是日本細胞學博士立石和，立石和從一千五百餘種食物中找出五種蔬菜進行熬湯，這五種蔬菜分別是蘿蔔葉，胡蘿蔔，牛蒡，白蘿蔔，香菇，這五種蔬菜分別是青紅黃白黑五種顏色，立石和認為這五種蔬菜代表木火土金水五行。據說這五行蔬菜湯對預防疾病，提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。
其實在很早以前我國這已經有了五行生剋制化的理論，例如《黃帝內經》就記載：「肝木青色宜酸，心火赤色宜苦。脾土黃色宜甘，肺金白色宜辛，腎水黑色宜鹹，內為五臟，外主五行，色配五方。
因為本身蔬菜就營養豐富，對人體有很大的好處，所以根據蔬菜的五行，五色，五味進行搭配，確實有著很好的作用。
而五行蔬菜湯主要會用到牛蒡，有多種物質，蛋白質，鈣，植物健委的含量為根類食物之首。而且無***，被譽為大自然最佳的清血劑有促進生長，抑制腫瘤和抗菌的作用。
白蘿蔔，是防治癌症的佳品，裡面含有的多種酶，能夠使致癌物質亞硝胺分解，有抗病毒，抗癌功能。白蘿蔔葉，有消食，理氣中和的作用，能夠**脾胃不和，宿食不消等症狀。
胡蘿蔔，胡蘿蔔素能夠抗氧化，抑制自由基生長，提高免疫力，胡蘿蔔當中含有的甘露醇，能夠**慢性腹瀉。香菇，黑色的幹香菇有著豐富的維生素和礦物質，其中核糖酸能夠增強人體抗病，抗腫瘤的功能。
製作方法就是用1/4的白蘿蔔加上1/4的叢白蘿蔔葉，1/2的胡蘿蔔，1/4的牛蒡，加上一兩個幹香菇，切成大塊後，放入三倍於菜量的水，用大火煮開。水開後轉小火煮1~2個小時，再放入到玻璃器皿中放置冰箱儲存，喝的時候取出即可。
6樓：王志剛剛剛
是一道非常好吃的美食。需要白蘿蔔，胡蘿蔔，牛蒡。幹香菇。蔬菜。這就是非常重要的原材料。
7樓：數到三倒著走
基本材料有白蘿蔔，白蘿蔔葉，胡蘿蔔，牛蒡根，幹香菇這些材料。
8樓：蛋蛋獸影視娛樂
白蘿蔔約400克（8兩），蘿蔔葉約200克（4兩），胡蘿蔔約200克（4兩），幹香菇3個，鮮牛蒡根約200克（4兩）或幹牛蒡約25克（以上原料誤差20%左右無妨）。
五行蔬菜湯這個湯品，一定要的原材料都有什麼樣的？
9樓：打座山雕
從營養角度看，五星蔬菜湯所用的材料有一定的營養價值，對身體有益，但離抗癌抗癌還差得遠，如果要用湯，可以先用香料煎鍋，然後倒入湯中，加入各種蔬菜，先加最難煮的，再加容易煮的，這樣做的菜味道更好。湯煮好後，根據自己的口味加入鹽和胡椒粉，食材如圖所示。
西紅柿、土豆、胡蘿蔔、洋蔥，放入食用油、洋蔥、姜、蒜，炒至邊緣變黃。加水，煮沸，加入香料。下西紅柿、胡蘿蔔、土豆，煮熟，填塞，腐爛，下蔥圈，盤上，撒上洋蔥，這個道日蔬菜湯就完成了，就是番茄豆腐蘑菇湯，配上苦澀的馬刀和番茄糖，再加上豆腐菌落的營養定位，如果加上蘑菇的祝福，自然會對你的食慾產生完全的影響哦！
最重要的是這個湯能讓你在冬天保持溫暖，滋養你的身體！
方法：將所有食材洗淨，將皮切成塊，用不鏽鋼或耐高溫的玻璃鍋煮熟，加入3倍量的水煮沸，然後用小火煮1小時（熟白蘿蔔）。把它放在冰箱裡，兩天後喝。
搓肉也可以吃。切碎的蔬菜，草菇，真菌和胡蘿蔔。把肉湯煮開，加入細絲。
加入雞精煮開。加入雞蛋，關火。慢慢伸展，你就能從罐子裡出來。
10樓：莫莫學習
一定要的原材料是青菜，苦瓜，番茄，土豆，花生，還有蔥薑蒜，這個菜煮起來非常的簡單，不是很難。
11樓：小李美死了
蔥，姜，蒜，蘿蔔，西紅柿，或者是一些蔬菜湯，西紅柿湯，等等這些都是要有的原材料，並且是非常好的，而且也很有營養。
12樓：愛吃西瓜的熊
需要的是白蘿蔔，蘿蔔葉，胡蘿蔔，香菇和牛蒡，這種方法特別簡單，而且也有著非常好的營養，對我們的身體健康非常有幫助。
五行蔬菜湯配方是什麼
13樓：懂視生活
這五種蔬菜是青為蘿蔔葉，紅為胡蘿蔔，黃為牛蒡，白為白蘿蔔，黑為香菇，分別代表木、火、土、金、水五行。五行湯做法：1/4根白蘿蔔，1/4叢白蘿蔔葉，1/2根胡蘿蔔，1/4根牛蒡，幹香菇1—2枚，以上材料洗淨切成大塊，加入菜量3倍的水，以大火燒開，微火煮1—2小時，裝入玻璃器皿，冷卻後置冰箱儲存。
五行蔬菜湯近十年來，日本盛行五行蔬菜湯，對預防疾病、提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。發明者是日本細胞學博士立石和先生，他從1500種食物中找出五種蔬菜熬湯，為生命注入活力和元氣。
牛蒡：富含牛蒡甙、牛蒡酚、菊糖、棕櫚酸等多種物質。蛋白質、鈣和植物纖維的含量為根類食物之首。
美國營養專家認為牛蒡是維護人體良好狀態的溫和草藥，無毒***，被譽為「大自然的最佳清血劑」。白蘿蔔：民間有「十月蘿蔔小人參」之說，其中所含的多種酶，可以使致癌物亞硝胺分解。
其中干擾素誘導劑活性非常強。
白蘿蔔葉：又名蘿蔔杆、蘿蔔櫻等，有消食、理氣的作用。胡蘿蔔：
含豐富的胡蘿蔔素，有抗氧化、抑制自由基生長、提高免疫功能的作用，其含有甘露醇。香菇：黑色的幹香菇有豐富的維生素和礦物質，日、美等國家科學家發現，香菇中所含的某種酶，能提高機體抑制癌瘤的能力，因此把香菇稱為「抗癌新兵」。
五行蔬菜湯有什麼作用，常喝五行蔬菜湯的功效有哪些 天益
五行蔬菜湯的適用人群 1.高血壓 糖尿病及亞健康人群 2.飲食中攝入蔬菜 水果不足者 3.病後虛弱者 4.經常長痘痘者 5.學習 工作感覺疲憊者 6.排便不暢者 7.上樓心慌氣短者 8.頭昏乏力 精力不濟者 9.食慾不振 消化不良者 10.睡眠不實者 11.需要 者 12.臉色灰暗者 13.慢性疲勞...
如何正確選購五行蔬菜湯？
五色蔬菜湯做法 根白蘿蔔， 叢白蘿蔔葉， 根胡蘿蔔， 根牛蒡或牛蒡茶 克，幹香菇一枚，以上材料洗淨切成大塊，放不鏽鋼鍋或玻璃鍋裡，以菜量倍的水大火燒開，微火燉一小時裝入玻璃器皿即可，冷卻後可置冰箱儲存，天內喝完 患者毫公升 日 注 煮好前不可掀鍋蓋，浮在湯上的泡沫不可去除，不可混入其它藥草或植物。蔬菜...
飾品店五行屬什麼，五行屬木的飾物都有什麼？
你的這個問題讓不懂五行的人怎麼回答喲。還是我來回答吧，只是你的分太少了。你的這個行業是屬火的，為什麼屬火呢？因為你的這個行業是服務業，服務業就象燭火，他主要是付出，就是把自己展現給別人，就像燭火燃燒自己，找亮別人一樣，在黑暗的地方，只有火可以展現自己，現出別人。五行在各種行業中都是取像，而不是取質，...