請教一下痛風患者的飲食有哪些是需要注意的？

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不能喝啤酒少吃鮮味的東西比如海鮮魚一類含嘌呤多的代謝不掉都堆積到腿部了。

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擴散！吃這些藥物會加重痛風！

痛風飲食注意事項痛風飲食需要注意什麼

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1、控制總能量的攝入。

體重指數（bmi）與高尿酸血癥呈正相關，因此肥胖或超重的痛風患者除了限制嘌呤含量高的食物，更應控制每日總能量的攝入，可按每公斤標準體重20~25千卡計算，適當減少蛋白質與脂肪的供能比例。切忌**太快，每月最多減重2~4公斤，否則易引起痛風急性發作。

2、適當攝入蛋類和牛奶。

有些患者認為動物性食物都是高嘌呤食物，因而對魚肉蛋奶敬而遠之。有些動物性食物確實含有大量嘌呤，如動物內臟、各種肉類以及大多數魚類等，但牛奶、蛋類卻是低嘌呤食物，而且富含優質蛋白，痛風患者完全可以吃。

3、限制某些蔬菜的攝入。

蔬菜的嘌呤含量與動物肝臟、海鮮、肉湯等動物性食物相比，總體來說要低一些，但有些蔬菜並不屬於低嘌呤食物，比如蘆筍、紫菜、豌豆苗等。痛風患者急性發作期除限制嘌呤含量高的動物性食物，也要儘量避免嘌呤含量較高的蔬菜。

4、多喝水，遠離濃茶和咖啡。

嘌呤易溶於水，因此痛風患者應多飲水，一般每天至少達到2000毫公升，伴腎結石者最好能達到3000毫公升，但腎功能不全或心肺功能異常者要根據病情限制水的攝入量。濃茶、咖啡等飲料有興奮自主神經的作用，也有報道可誘使痛風急性發作，建議痛風患者避免飲用。

5、急性期與緩解期的飲食原則有區別。

一般人正常膳食每天攝入嘌呤600~1000毫克，急性發作期嘌呤攝入量應控制在150毫克以內，這對於儘快終止急性痛風性關節炎發作，加強藥物的療效均有利。緩解期也應遵循低嘌呤的飲食原則，但可稍稍放寬限制。

痛風患者在急性期，宜選用第一類含嘌呤較少的食物。緩解期，可增加選擇嘌呤含量中等的第二類食物，但應適量，如肉類每日不超過150克。不論急性期或緩解期，均應少吃或避免含嘌呤高的第三類食物。

痛風患者在飲食上有哪些禁忌呢？

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1、儘量減少食用那些海鮮類、發物類的食物，如動物內臟、蝦、貝殼等2、儘量少吃高嘌呤食物，如濃肉湯、雞湯、肉浸膏、沙丁魚、魚子等 3、禁食辛辣油膩食物，如辣椒、花椒、大蒜等。

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痛風的患者日常生活中要注意限制酒精的攝入，特別是啤酒。同時注意減少動物內臟、豬肉、牛肉、羊肉、貝類、鳳尾魚、沙丁魚、金槍魚等高嘌呤食物的攝入。

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痛風患者主要要忌食動物類內臟如腦、肝、腎、心、肚，和顏色深的肉類、西式濃肉湯、牛素、雞精等以及海產類食物。

痛風人群在飲食方面要注意那些呢？禁忌食物有哪些？

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嘌呤含量低的食物適合食用。常見的食物包括新鮮蔬菜、優質蛋白質（主要是植物蛋白）和富含碳水化合物的食物，如白麵粉和大公尺。在日常生活中，你應該多喝水，以加速尿酸的排出。

不適合吃嘌呤含量高的食物，如動物內臟、豆類、魚類和海鮮。不要飲酒，尤其是啤酒，減少高糖飲料的消耗。同時，飲食應低鹽低脂，保持健康的生活方式，不熬夜、暴飲暴食、戒菸、做適當的有氧運動、不劇烈運動，避免感冒。

痛風患者需要避免喝酒，不要喝酒。它們是亞急性痛風的主要原因。飲酒會導致體內尿酸的增加，從而導致乳酸菌在體內沉積，進而抑制血尿酸的代謝。

特別是，葡萄酒在釀造酒精的整個過程中會導致大量漂白蝶呤，這會增加血尿酸。吃火鍋時，要注意不要吃小龍蝦、牛肉、羊肉、動物內臟、海鮮、貝類、真菌等含有漂白蝶呤的成分。根據測試，火鍋飯的嘌呤攝入量是正常食物的10倍，甚至幾十倍。

在喝茶方面，許多人在日常生活中喜歡喝茶。但痛風過後，你不必喝濃茶和咖啡。它們含有大量漂白蝶呤。

提倡多喝開水或濃茶。風溼病患者儘可能不需要酸奶。酸奶中的乳酸菌會影響人體內血尿酸的排洩，從而加重疾病。

痛風患者不需要吃高嘌呤食物，如大豆。漂白蝶呤是一種親水性物質，豆漿中含有大量漂白蝶呤。沒有必要多吃玉公尺、小公尺、高粱公尺、黑小麥粉、芥末、燕麥、芋頭等。

這種食物的嘌呤含量高於精製穀物。

你不能喝酒，尤其是啤酒和紹興公尺酒。如果你在社交場合必須喝痛風酒，你可以喝一點紅酒。此外，多吃肉也會產生嘌呤和海鮮。

如果要考慮營養，可以吃雞蛋和牛奶；你可以喝水、茶和咖啡，但少喝含有果糖的飲料，如可樂或雪碧。

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痛風是一種常見的由於高尿酸血癥引起的以關節病變為主的風溼免疫性疾病，還可以出現腎臟功能的損害，痛風人群在飲食方面要注意。需要忌口的食物包括酒、甜飲料、海鮮和動物內臟。

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1、減少蛋白攝取。要多吃牛奶、乳酪、雞蛋等，不要喝酒，減少辣椒和其他調味品的攝入，不要吃火鍋。禁忌的食物有動物內臟、豬肉、牛肉、羊肉、金槍魚等。