1樓：義勇軍謫渦
首先明確告訴你，中醫**效果比較差。一般可以作為輔助手段來使用。不建議單純的中醫**。
脊柱炎一般都是自身免疫性疾病。但目前為止，還沒有明確的**以及特效的**手段。一般都是對症處理。
建議去醫院的風溼免疫科做詳細的檢查，根據病情采取**措施。
2樓：天畫雙
目前最好是通過藥物和物理**聯合**，藥物可以到規的醫院門診買一些，物理**就是做單槓的引體向上，還有就是堅持做仰臥起坐，慢跑，通過強化生理機能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規律，四季調和，不要過於操勞！
脊椎如何調理？
3樓：匿名使用者
人體的脊椎如果不健康，會出現很多臨床症狀，例如區域性疼痛，四肢的疼痛、麻木，甚至脊椎以及四肢活動受限。一旦出現這種症狀，應該及時進行**，包括牽引、手法按摩、針灸，都是臨床常用的**方法。如果人體的脊椎只是出現痠痛、脹痛、不舒服的感覺，但是沒有伴隨其他不舒服的症狀或者其他肢體症狀，平時一定要積極保護脊椎的生理彎曲，才能夠最大限度的保證脊椎的健康。
不管是頸椎還是腰椎，都有它固定的生理彎曲度，一旦生理彎曲被破壞，就會誘發很多脊椎疾病。平時脊椎一定要注意防寒保暖，防止區域性受涼，引發區域性炎症，有可能形成慢性的脊椎病變。平時還要進行適當的脊椎體操練習，能夠有效調整脊椎的狀態。
4樓：小薰不
人在久坐時，腰部承受的壓力大，頸椎處於前傾的姿態，這很容易導致脊椎疲勞。大部分的腰椎病都是久坐出來的，約有35%的長期慢性腰痛最終發展為腰椎間盤突出。
每隔45分鐘就起來活動5—10分鐘，喝水、遠眺等都可以。當然，長期站著的人也要偶爾坐下，同乙個姿勢不能保持太長時間。
動作幅度太大，很容易導致脊椎嚴重受損。一定要避免為方便而「為難」脊椎，比如猛地一扭頭、站著直接彎腰拿重物、夠不著東西的時候拼命拉扯上半身等。
脊椎需要我們溫柔的呵護，拿重物時最好先下蹲然後再拿起，劇烈運動前一定要做好熱身。
床墊、枕頭等臥具如果不合適，脊椎就易受損。
床墊不能太硬或太軟；枕頭高度應該是枕下去後與拳頭差不多、形狀為頸部稍高頭部稍低的。此外，桌椅也非常關鍵，椅背最好有前凸設計，沒有的話可在後腰部位放個小靠墊，幫助減輕腰部壓力。桌子則最好選擇前高後低、桌面傾斜的，以便減少工作時腰向前彎的程度。
5樓：樂觀的劉姨
現在的脊椎想調理也是可以的，選擇乙個好的調理模式，對你來說是非常有幫助的。
6樓：圈內早知道
有脊椎炎的患者，在日常生活中要避免久坐，養成多運動、多活動、鍛鍊腰肌的習慣。同時要預防風溼，做好保暖措施，避免關節受寒著涼。儘量保持挺胸收腹。
睡覺的時候，平躺時，建議用毛巾墊在腰部位置，可以起到保護腰椎的效果。如疼痛等症狀一直無法緩解，可以到醫院進行**、調理身體。
脊椎病怎麼調養？
7樓：慕桖春翠
脊椎病怎麼調養？頸椎病的患者進行自我調養，需要在日常生活中更加註意，要保持頸部良好的姿勢，避免長時間低頭伏案工作，比如低頭看書、玩手機、使用電腦等。眩暈的患者需要及時臥床休息，避免摔倒，頸項部需要保暖，可以戴頸託，睡覺的時候可以使用柔軟的圓枕或者功能枕。
可以在日常生活中空閒的時間做頸部保健操，但是頸部保健操需要循序漸進，以不疲勞為度，注意安全，避免跌倒，頸部保健操可以選擇頸部的公尺字操。在日常生活中還可以進行飲食的調整，例如食用羊肉、狗肉、山楂、白蘿蔔、黑豆、枸杞等。在日常生活中，同時對頸椎病要有正確的瞭解，可以查閱相關的書籍，對本病有正確的認識，同時樹立戰勝疾病的信心，因為頸椎病病程比較長，疾病常有反覆，所以要防止得過且過的心態，要積極尋求**。
脊椎怎麼保健？脊椎如何調理？
1 坐立的時候 白領mm的工作花大多的時間坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的時候背部一定要有椅背的支撐，最好椅背能夠稍有突出的弧度來支撐背部。另外可以將膝蓋的高度稍高於臀部的位置，如此也可以減少脊椎所受的壓力。乙個姿勢的維持不要超過乙個小時就應稍微活動一下身軀，也有助背部的健康。2 站立的時候 當我...
HLA B27結果陰性是強直性脊椎炎嗎
人們發現hla b27與強直性脊柱炎的關聯性之前，醫生往往在x片上發現骶髂關節有炎症改變後才能作出診斷。從患者出現症狀到x片上出現病變往往需要好幾年，從而錯過最佳 時間窗。如上文所述，絕大多數強直性脊柱炎患者的hla b27為陽性，如果你的hla b27為陰性，那麼醫生會認為你患有強直性脊柱炎的可能...
周杰倫怎麼治療強直性脊椎炎的，周杰倫怎麼治療強直性脊椎炎的？
半島小貓 是中藥什麼的吧。還是藥物 看起來沒事只是表面上的。有一次演唱會之前他吃了12片止痛片。現在還是沒有好。也沒有什麼方法的，只能暫時的止痛吧。 可冰之 您好，強直性脊柱炎是以脊柱為主要病變的慢性疾病，表現為腰痛和晨僵 腰椎各方面活動受限和胸廓活動度減低。最嚴重的後果是脊柱強直及髖關節畸形而致殘...