1樓：日常小迷糊呀呀呀
這樣會導致眼睛很疲憊很乾澀，視力也會逐漸下降，嚴重的話會造成青光眼。還會導致眼睛肌肉緊張，長時間玩手機不開燈還會對視神經造成傷害。
每天睡覺前關燈玩手機是否會影響視力？醫生對此是如何解答的？
2樓：富得劉6油
會有影響。關燈玩手機會對自己的眼晴造成不可逆轉的傷害，很容易得青光眼和白內障，嚴重的還會導致視網膜脫落。
3樓：網友
會的。使用手機時間過長會傷害人的眼睛的。尤其是關燈後手機光亮調的不好，尤其會傷到眼睛。
4樓：養2達人
睡覺前關燈看手機肯定會影響視力，因為手機光非常強烈，周圍光線暗淡，對眼睛的傷害是很大的。醫生建議晚上儘量不要關燈玩手機，會對視力造成不可逆的傷害。
5樓：行走的說客
是會影響視力的，之前還看過一篇報道，自從那之後我就沒有關燈玩過手機了。
睡覺前關燈玩手機會對眼睛有危害嗎？
6樓：勵槐
1、導致眼睛乾澀。
發表在《驗光和視覺科學期刊》上的一項新研究發現，人們通過手機閱讀文字資訊或上網時，眼睛會比手裡拿著一本書或一張報紙離得更近，這意味著，眼睛聚焦手機**更費勁，長時間使用手機瀏覽網頁會導致眼睛乾澀。之外，還更容易導致頭痛和雙眼疲勞等問題。所以，在生活小常識網上看到這個資訊，希望你能為自己的健康著想，互相轉告。
2、導致視力模糊。
在漆黑的房間裡長時間盯著手機，手機發出的光線會讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。最初可能只是暫時的視覺疲勞，但長此以往它會變成永久性的，最終導致近視，甚至有可能導致散光。
7樓：吉運公升
睡覺前想要關燈玩手機的話，實際上這樣對眼睛危害是相當大的，尤其是在黑暗的光線下瞳孔放大，長期這樣會覺得很乏很累。
8樓：帳號已登出
睡覺前關燈玩手機是非常危害的，對眼睛傷害很大，如果要玩手機最好就是開燈玩，關燈就不要玩了。
9樓：網友
睡覺前關燈玩手機，這對眼睛的傷害是很大的，因為黑暗中看手機的光，即使很微弱，那也是強光眼睛是無法適應這種巨大的差異，容易導致視力下降甚至是失眠。
10樓：思念浪漫的歌
關燈玩手機會造成眼睛瞳孔散大，堵塞眼內液體迴圈流通很容易造成青光眼的發生，也會導致眼脹、眼乾、異物感等，甚至會導致失明。在沒有燈光的情況下，看手機眼睛的對比敏感度是比較低的，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，就會引起近視的加深。也很有可能會引起散光，手機螢幕的光亮更刺眼，會導致淚液成分改變和淚液分泌減少，嚴重的會造成角膜上皮脫落。
11樓：老張一片藍天
關燈玩手機比較容易導致青光眼，所以相比之下還是開燈更好，另外看手機的姿勢也會影響眼睛的。
12樓：帳號已登出
睡前關燈玩手機對眼睛有危害嗎。睡前關燈玩手機不利於眼睛視力的保養，你可以玩手機關燈的時候，可以選擇開手機的手電筒，那樣眼睛就不會過於集中手機螢幕了。
13樓：汪嘰上了線
會對眼睛有危害哦，所以玩手機不要關燈，睡前儘量別玩手機，如果經常這樣關燈玩手機，很容易近視眼，或者加重近視。
14樓：網友
睡覺前關燈玩手機是對眼睛有危害的，要玩手機必須開開燈看手機啊！這才對眼睛比較好的，因為黑暗處不適合玩手機的，時間長了眼睛視力會下降的。
15樓：淡定你好
在睡覺前關著燈玩手機，實際上對眼睛傷害是相當大的，因為這時候瞳孔長期放大，會感覺到疲勞很累，所以說千萬不要這樣。
16樓：網友
有的人喜歡在睡覺前把房間裡的燈關閉，然後再玩手機，這種情況下當然會對眼睛造成傷害。
17樓：網友
睡覺前關燈玩手機對眼睛都危害很大，會使眼睛乾澀發脹。
18樓：微塵一輝
絕對有危害，不要這麼做。
晚上關燈玩手機對眼鏡有傷害嗎？
19樓：網友
熬夜關燈玩手機對眼睛會有很大的傷害。在黑暗中使用電子裝置，特別是手機，可能會導致視覺疲勞和眼睛乾澀。還可能導致視腔辯網膜損傷，甚至導致視力下降。
在黑暗環境中使用手機或其他電子裝置時，眼睛會向前集中，從而增加眼睛的伍晌缺壓力。這也可能導致眼睛疲勞，引起眼部疼痛和紅眼症狀。
當人們玩手機時，眼睛需要適應高亮度的螢幕，這會使眼睛疲勞。特別是在晚上，當光線暗時，眼睛對高亮度的反應會加劇。長時間玩手機還會導致眼睛出現疲勞、乾澀、視力減退、近視等問題。
為了謹凳保護眼睛健康，建議在玩手機時休息眼睛，並定期做眼保健操。
因此，專家建議每天至少把電子裝置放下，特別是在晚上，並保證充足的睡眠，以維護良好的眼睛健康。
許多人都喜歡關上燈玩手機，那麼這種行為對眼睛的傷害有多大？
20樓：愛娛樂的花嫿
隨著手機技術的迅速發展，手機在人們生活中佔據的地位越來越高，人們玩手機花費的時間也越來越長，所以很多人會在晚上玩手機，這種行為是會危害到眼睛的。在關燈之後玩手機很容易造成青光眼，因為在昏暗的光線下會導致瞳孔長時間的擴大，也容易堵塞眼內的液體的迴圈流動，很容易導致青光眼。在黑暗中看手機，眼睛裡的肌肉會變得非常的緊張，所以就會造成神經損傷。
當人使用的時間過長會導致眼睛眨眼的次數減少，而且關燈之後手機的螢幕會非常的刺眼，所以會導致眼睛中的淚腺分泌減少，而且也會導致眼角膜上皮脫落，所以關燈後玩手機對眼睛的傷害是非常大的，很容易導致視覺疲勞，眼睛乾澀。所以在睡覺之前一定要控制好玩手機的時間，不要對手機產生依賴，在睡覺之前就要把手機關掉，不要在晚上玩手機，這樣會傷害到眼睛。<>
而且在晚上玩手機會有損視力，而且也會影響精神狀態，會導致視力下降，也會導致眼睛模糊，所以對眼睛的傷害是非常大的，在晚上玩手機時一定要控制好玩手機的時間，也需要對電子螢幕儘量的調低螢幕的亮度，或者是在晚上時開燈玩手機。同時一定要注意眼部的保健，增強眼睛的抵禦能力。晚上長時間的玩手機，因為手機的亮度和背景的光強相差很大的，所以眼睛很容易產生不適感，很容易引起眼睛疲勞。
眼睛是我們非常重要的乙個部位，而且眼睛也是需要休息的，但是如今電子產品在我們快節奏的生活中佔據很高的地位，所以我們一定要讓我們的雙眼得到適量的休息，因為眼睛近視是不可避免的，所以一定要減少晚上玩手機的次數。
21樓：注重生活的牧羊人
對眼睛傷害很大，因為手機的螢幕很弱，要看清費勁，容易引起疲勞，疲勞會導致眼睛度數增加，引起眼睛乾燥，發生乾眼症。
22樓：魚與魚塘
這會導致人的眼睛變近視，因為在弱光下看東西，視力會變得越來越不好。
23樓：夜深重門靜
會讓眼睛的視力下降的更快，玩手機的時候，我一般習慣來乙個小夜燈。
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