足跟疼痛有沒有好的**方法？
1樓：來自鶴廬大步流星的林雕
我覺得讀個疼痛可能是骨刺的原因，你可以去拍個片看看是不是長骨刺了？
2樓：樂觀的劉姨
足跟疼沒有特別好的**辦法，最好的辦法就是去鍛鍊身體，鍛鍊身體完以後就不會有這樣的問題了。
3樓：匿名使用者
足跟疼痛的原因有很多，比如有跟腱炎、足底筋膜炎或者腳後跟骨刺等。和日積月累的勞累勞損有直接關係。在**方面應該休息一段時間不要有過多的運動量，走路也不要太多。
不要穿高跟鞋和硬底鞋。晚上應該多用熱水泡腳，疼痛明顯可以用萄寶的中要—足跟。骨。
方世貼幫助緩解症狀。特別明顯的疼痛可以考慮進行區域性封閉注射**。疼痛緩解之後再進行運動，一定要有乙個循序漸進的過程。
足跟痛怎樣**？
4樓：禮縈莘經業
從描述的症狀來看，一般是因為區域性的血液迴圈變差，應該是肌肉筋膜韌帶損傷導致的相關症狀，所以最好到醫院檢查一下，確定以後針對性的**，**方法比較多，一般可以採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，就會有比較好的療效，因為這些方法能夠改善區域性的血液迴圈，放鬆相關的肌肉和韌帶。
5樓：褐色嫩
痛風主要引起膝關節的疼痛，急性期和緩解期應用藥物不同，引起足跟疼痛還是應用非甾體藥物控制症狀，減緩病情發展。
6樓：瑾臨珞晴
足跟痛的**方法：
1、藥物**：消炎鎮痛藥物、非甾體類的芬必得、西樂葆等；
2、做針刀**，小針刀這種辦法；
3、物理**：比如可以照射、衝擊波**，對足跟痛效果比較好；
4、注射**：如果保守**效果不理想，可以選擇足跟疼痛部位注射一些藥物，包括利多卡因加上少量糖皮質激素注射。
7樓：網友
1.這個病不太好**。
2.主要是靠休息少走路靜養**。
3.另外得檢查出來是什麼原因造成的。
4.然後對症**。
8樓：匿名使用者
足跟痛主要是由於足底筋膜炎症和足跟骨刺所引起，很多人是由於長期穿皮鞋所引起。如果只是輕度的疼痛，可以口服一些消炎鎮痛類的藥物來緩解疼痛，平時走路要穿軟底鞋，儘量少穿皮鞋。建議可以外fu桃寶的中要—足跟。
骨。方。世貼。
還可以配合一些理療。如果疼痛反**作，必要時可以進行手術**，通過手術清除足跟炎症病灶和增生的骨刺來**疾病。
9樓：譚熠博士
足跟疼痛怎麼治？醫生有妙招，3個**方案瞭解下。
10樓：匿名使用者
足跟痛指足跟一側或兩側疼痛，不紅也不腫，行走不方便。也叫做腳跟痛。是因為足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。
**可以用中要綯寶的— 足跟骨。方·世·貼 比較好。
具體的**方法如下。1、區域性熱敷、理療以及封閉有時候有比較好的效果。2、對於頑固性的患者可以手術的方式**。
多數足跟痛不用特殊**，將鞋墊高1釐公尺減輕跟腱對骨骺的牽拉，鞋底鬆軟用海綿保護，避免壓迫部位的疼痛可以減輕區域性不適症狀。3、對於嚴重者可用石膏將足下垂位進行4-6周的固定，一般情況下會逐漸痊癒。平時要保證睡眠充足，避免劇烈運動。
注意勞逸結合，注意保暖避免感冒。合理飲食注意營養搭配，避免食用辛辣油膩等食物，戒菸戒酒。
11樓：匿名使用者
足跟痛出現的原因比較多，第一就是由於外傷所造成跟部的**軟組織受傷會造成疼痛，建議要及時的進行診斷和處理。第二是區域性長骨刺也會引起跟部的疼痛。根據患者輕重的情況，首先可以進行保守**。
第三，跟腱炎也會出現跟部的疼痛，一般要暫時的進行區域性的熱敷，口服一些消腫止痛的藥物，也可以用中藥綯寶的——足跟骨。方醫。貼，如果在**過程中不能緩解要進行封閉**。
12樓：匿名使用者
足跟痛是一種常見病，在站立或行走時都會感到疼痛。其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷後，區域性的創傷性炎症所致，少數是因跟骨骨刺引起的壓痛，走路時腳跟疼痛明顯，適當活動後症狀減輕。**理想的方法是用舒筋活血，消腫止痛的中要—足跟骨。
方。世。貼外fu，擺渡上可以搜到。
足跟痛怎樣**
13樓：雲弈電子
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
您好，很高興為您解答，病情分析：腳後跟疼痛根據疼痛的不同程度給予針對性的**方法，首先要注意休息，避免跑、跳等劇烈的動作。其次可以口服非甾體類的抗炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，可以同時配合紅外線針灸、推拿、紅外線照射、等理療方式。
對於口服藥物效果不理想的，也可以考慮區域性封閉**。另外需要針對引起腳後跟疼痛的**進行**，必要時可以考慮手術**。
足跟痛怎麼**好
14樓：凌風漣遜
一，足跟疼消除法，雙手扣腦後站立，然後蹲下立刻再起來如此為一次，每天做兩百次，分兩回進行，三個月可見效。
二，藥煎法治足跟痛，取蘇木，白附子，麻黃，當歸，川芎各三十克，水煎浸泡腳部，同時搓揉足跟以利於藥液進入肌膚，每次十五分鐘，每日兩次。
三，外用膏藥**，比如可以選擇苗方跟痛貼，貼於足部可舒筋活血、消腫止痛、活血散瘀、祛風散寒，並通過**傳導至經絡、筋骨，激發肌的調節功能可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復，養護肝腎，中醫認為，足跟痛是因為肝腎虧虛引起，從而治標治本。
足跟痛怎麼**好？
15樓：醇香巧克力餅乾
足跟痛具體怎麼**得明確原因是軟組損傷誘發引起還是骨折，或者是關節炎引起，原因不同，採取的方法也不同。所以出現後儘快去骨科評估，比如拍**以及磁共振，還需查風溼系列。根據結果再積極對因**，以綜合**為主，包括口服活血化瘀的藥物，輔助熱敷理療按摩以及調整生活習慣，避免久坐久走。
腳跟疼痛可以通過以下幾種方法**：
第。一、區域性熱敷或熱水泡腳可以改善區域性血迴圈，減輕腳跟疼痛症狀，每次**30~60分鐘，溫度控制為40~42度。
第。二、衝擊波**每週**1次，5次為一療程。可以明顯改善腳跟疼痛症狀，並促進區域性炎症消退。
第。三、封閉注射**，將鹽酸利多卡因和醋酸潑尼松龍混合配置後注入腳跟疼痛部位，注射2~3次後疼痛症狀可完全消失。
16樓：露餡是呵呵呵呵
足跟痛這個病很複雜，好多人認為物跟痛就是有骨刺，就是由於骨刺造成的。
拍**，真有骨刺怎麼樣，猜對了。哈哈哈，好高興哦！
尤其是一些中老年人拍**有骨刺，感覺也就這麼著了。
其實不是的，足跟痛只要辯證準確，診斷準確，是非常好**的。
足跟痛大致有六種痛法：
就說簡單的兩種吧，很平常的很普遍的！
第一種，早晨起床，休息一會兒下地足跟痛，活動一會兒就緩解很多！
第二種。站久 走久，足跟痛，越站越痛，越走越痛。休息後緩解！
一般越走越痛的，休息後緩解的跟腰部有關係，可能是有坐骨神經痛，有腰椎間盤突出壓迫坐骨神經或者一些臀部的卡壓。
一下地就痛活動活動緩解的就可能跟區域性的神經卡壓有關係，題主的這個疼痛就跟區域性有關係，因為跑步或鍛鍊腳踝和足跟壓力比較大，可能會對周圍的一些軟組織 韌帶 支援帶有一些損傷，它會卡壓神經或者是血管，導致這種疼痛。
其實足跟痛病不難治，只是有些大夫他缺少這種專業的知識。
如果是以上說的這兩種足跟痛，你在區域性做任何的**都是不管用的，無論是膏藥，熱敷都是不管用的。
具體的**方法說多了也沒有用，你只能去找到專業的醫生去**。
17樓：小龍
去醫院問大夫會告訴你方法。
治療便秘有沒有什麼好的方法，治療狐臭的簡單方法，有沒有什麼好的方法
有什麼 便秘的好方法？不知道是不是很嚴重，很嚴重建議去看看醫生。不是很嚴重的話，可以泡決明子水喝，清火 通腸潤便，但是低血壓的人群適量喝，決明子有降壓的作用，可以多吃點水果，像香蕉就可以。多喝溫開水，養成喝水的習慣，早睡早起。祝早日順順暢暢 嘿嘿 食療 a 蓮子 百合 雪耳 冰糖，b 大芥菜 番薯 ...
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