1樓:匿名使用者
好像是會的!不過也要看你人的身體!最麻煩的是肚子會大,變成啤酒肚,那樣就不好看了。
2樓:老紀先生
喝酒真的會使人長胖嗎?
為什麼喝酒會讓人發胖?
3樓:網友
一、酒屬於高熱量的東西,每克酒精提供熱量為7千卡,每克脂肪提供的熱量為9千卡,僅次於脂肪了,而且酒精在代謝中只提供能量,從營養成分來說白酒的營養成分極低,所含有的僅是水和酒精。一般一瓶500ml的42度白酒的酒精含量為210ml,也就是含168g酒精,熱量還是很高的。
二、喝酒容易食入過多高熱量高油脂的食物。在喝酒的時候很少有人只喝酒,往往伴隨著高鹽、高油、高熱量食物的攝入。比如喝酒時會配一些花生公尺,豬頭肉,冷盤,尤其到夏季喝酒配烤肉更增加了熱量和脂肪的攝入。
三、一般喝酒都是在下午或晚上,尤其晚上很多人喝完就回家睡覺了,吃喝了一肚子,過多熱量無法消耗,在身體裡轉化成脂肪。
四、喝酒會影響睡眠,導致身體昏昏沉沉。長期喝酒會感覺乏力、運動能力下降,甚至嗜睡,不想運動,又長期喝酒,最終形成惡性迴圈。
這就是為什麼經常喝酒的人身體發胖的主要原因,當然酒也有一些好的方面,偶爾喝一兩次沒問題,但對於經常喝酒的人,平時生活中應儘量少喝,多運動,最終還是要對自己的身體負責。
對於喜歡喝酒的人來說,一般在乙個月左右就能長五斤重量,如果一日三餐都喝的伶仃大醉,那麼增重的速度會變得更快。對於因喝酒發胖的人來說,即使將酒戒掉,也不會出現體重減輕的情況。因此,對於要**的人來說,一定要戒酒,否則做再多的運動也是沒效果的。
此外,對於想要增肥的人來說,也不要選擇喝酒的方式,畢竟這是一種不健康的增肥方法。
4樓:生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。
5樓:阿亮體重管理
酒精本身不會導致肥胖,但是酒精也是含有熱量的,雖然幾乎所有的熱量都是以熱能的形式散發出去,不會蓄積在體內,但是酒精代謝的同時,抑制了其他其他產能營養素的代謝,所以跟酒一起吃進去的食物就非常容易變成脂肪儲存起來,結果就是胖了,另外酒精對身體有。
6樓:大夢子的秋小秋
因為酒精會讓脂肪的分解更難,從而導致脂肪的堆積讓人更胖。
7樓:你罵我我吃虧
因為經常喝酒會影響到腸胃,導致消化出現問題。
8樓:樾玥越躍
因為酒裡面含有的成分會使人變胖,所以說要適當的飲酒,不能喝太多。
9樓:網友
因為酒精能夠讓人肌肉鬆弛,所以經常會形成大肚子。
10樓:小樊故事會
這只是說肚子會變大吧,因為喝啤酒喝的多的人肚子一般都很大。
11樓:困死睡不著
啤酒中含有小麥,脂肪,所以喝啤酒會使人發胖。
12樓:傻狗
影響身體的代謝和消化速度。
對於長期喝酒的人來說,其體內的酒精含量就會顯著提高,而酒精具有一定的麻痺作用,所以人體內這種物質含量過高之時,就可能會引發體內的一些器官和系統出現運轉緩慢的狀況,其中就包括代謝和消化系統。
13樓:饅頭饃饃餅
沒有這個說法吧,我覺得最多應該就是傷害到身體吧。不會長胖吧。
14樓:你看看這個啊明
經常喝酒會身體發胖是因為酒精的熱量非常高,如果長時間服用這種熱量高,特別是晚飯後、8點以後,如果總是喝啤酒或白酒,而且喝酒的同時,還會吃各種油膩的食物,肯定會導致身體逐漸發胖。
因此,晚上儘量不要喝酒,晚飯也應該儘量的清淡,而且儘量少吃。
如果能戒酒是最好的,因為畢竟經常喝酒對身體是有傷害的,也是心腦血管疾病的乙個危險因素。飲酒還會誘發許多疾病,包括酒精依賴、酒精戒斷症候群、酒精性肝硬化、酒精性肝炎等,所以可以儘量控制飲酒。
15樓:網友
這個我還真的是第一次聽說哎,可能是因為含有糖分吧。
經常喝酒會使人變胖嗎
16樓:有料就聊
喝酒真的會使人長胖嗎?
如何喝酒不長胖
17樓:張波比體適能
通過分析酒精讓人肥胖的原因,給出三條切實可行的建議。
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不見得,人胖主要是脂肪沒消耗堆積而成,消除脂肪就不胖了。人長胖腳會變大嗎?人胖起來,肯定全身都會胖,所以腳掌也會變胖。鞋子碼數肯定就要加大了。這是不會的,只有身體會長胖,腳是不會長肉的。一般來說是會跟隨著變大的,讓你體重增加的時候腳會變大。會的,人長胖腳會跟著長肉。人胖了是不是全身都胖 肥胖不是吃得...
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飲酒會讓人變胖嗎,為什麼喝酒會讓人發胖?
經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。各種酒類都含有數量不等的酒精 又稱乙醇 酒的度數越高,酒精含量越多。酒精在體內可以代謝成水 二氧化碳以及能量。在這一過程中,酒精既不能轉化成脂肪,也不能轉化為...