1樓:網友
不是,他總有一天會長的,只是時間沒到。
青少年長不高有那幾個原因
2樓:妄與梔枯
1、影響身高的因素很多,如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚(初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐公尺)、遠近親婚配、醫學進步等等。
2、營養不良既會影響生長發育,又會影響大腦細胞的數量和質量;相反,營養過剩,會導致肥胖症,同樣有損於兒童青少年的身心健康。
3、影響兒童青少年體格發育的是肌肉衰弱。多運動是兒童和少年長高的生理需要。因而體育運動是兒童青少年健康成長的乙個重要推動力。
4、熱帶和溫帶的兒童青少年性成熟較早,身體發育水平稍差一些。我國兒童青少年的身高雖然都是漢族人但有北高南低的趨勢,這種趨勢,除了與食物品種有關外,還與氣候環境、地理位置、光照時間等因素有直接的關係。
孩子的身高30%可靠後天努力改善。
北京****內分泌科主任醫師潘慧表示,影響孩子身高因素,遺傳佔70%,這是外力不能改變的,但營養、運動、睡眠、生活環境等後天因素也會影響孩子的身高發育,仍然有30%的空間可以後天補足。
潘慧表示,首先要保持健康的生活習慣,這其中包括不挑食、不偏食、適當運動和合理作息。
在孩子生長發育過程中,合理的營養攝入非常重要。首先是蛋白質以及富含賴氨酸、精氨酸和牛磺酸的食物;其次是鈣和維生素d;第三是微量元素,例如鋅。此外,孩子要少喝碳酸飲料、少吃含鹽分高的食物,例如醃製食品、火腿腸、辣條等;儘量不要吃糖果和含糖飲料、純果汁也應該少喝。
除了營養,適量的運動也能促進生長激素的分泌。跳繩、慢跑、游泳和羽毛球都有利於長個兒。每天戶外運動半小時,長期堅持會有很好的效果。
潘慧提醒家長,孩子運動長高不能急於求成,長期過量超負荷運動對骨骼和肌肉帶來損傷,反而不利於孩子正常發育。
充足的睡眠是孩子長高的必要保障,因為生長激素在晚上熟睡時達到分泌高峰。潘慧建議,孩子們每晚十點前進入睡眠狀態,並保持8個小時的睡眠時間。 健康的身體和健全的心理,比體格的高矮更重要,家長不要過度關注孩子的身高,以免給孩子造成壓力,影響孩子身心健康。
3樓:李靜
1.遺傳性因素:乙個民族或家族的成員,其身高相近。如白種人普遍較黃種人身材高大。乙個家族中,如果父母身材高大,子女往往較高。這可以說是先天因素,亦即與遺傳有關。
2.環境即後天因素:很多的孩子父母身高都沒有什麼問題,但是孩子卻怎麼都長不高,大家都不明白是什麼原因,其實這都是後天所發生的很多原因,導致生長激素出現問題,導致孩子生長緩慢或者停滯,在骨骼生長中的作用也很重要。
3.營養因素:如食物中鈣、磷的比例合理,有助於青少年身體增高。
4.疾病能影響骨骼的發育:如垂體疾病,其合成的生長激素過多或過少,均可影響青少年身體增高。
性激素促使骨骼發育,如過早產生大量性激素(性早熟),則少年時期個子長得快,而發育成熟之後反而比同年齡的人矮。
5.情緒波動:睡眠減少,生活不規律,均可影響全身發育和內分泌器官的機能而有礙於青少年身體增高。
6.缺少基本的鍛鍊:體育鍛煉可以增強體質,有利於青少年身體增高。有人統計,經常參加體育鍛煉的青少年,較不參加體育鍛煉的青少年可高出4釐公尺左右。
未成年人身體都長毛了,是不是意味著不能再長高了?
4樓:網友
沒有,只能說體內分泌雄激素過剩的原因。
5樓:睢鳩問柳
不是的,一般21歲才停止生長。
未成年怎麼能長高?
6樓:網友
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物:
百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益,這是專家們共同的意見。
動物性蛋白質,在肉類、魚、蛋等都含有多量。
蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果,也可以輔助 高菲特 等輔助產品增高。
早餐不能省掉:有許多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事實在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。
少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。或者配合高菲特等輔助增高產品。
量要多而熱量要少:每個人都有食慾,大小不同而已,既想滿足食慾又要**,就該選擇此類食物,水果西瓜即是,即使吃得滿肚子,卻幾乎沒有熱量;蔬菜湯也是。
少飲酒:因為酒精的熱量很高,取代了脂肪的燃燒作用,體重自然增重。
多作運動:讓多餘的能源儘量消耗,存積在體內,會轉化成脂肪,如高菲特垂直生長運動計劃就不錯。
多吃生菜:如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
未成年人鍛鍊多了長不高嗎
7樓:粉紅鳳凰
利於長高的運動。
1、有利於長高的運動:排球、籃球 、足球、跳繩、慢跑和中等強度力量訓練。
2、不利於長高的運動:舉重、大負重深蹲、訓練過度、消耗過大的運動(馬拉松等)。
引體向上能幫你長高。
一些牽拉懸垂的動作能促進你長高,這裡首推引體向上,同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。動作要點在於最大限度地用力和最大程度地放鬆,開始和結束階段有10秒的懸垂狀態,每天可以按照自己的能力做2組。運動是最有效最健康的、不吃藥的增高方法,為了自己的理想身高和強壯的體魄,趕快行動起來吧。
祝你早日成功,【選為】最好,沒分給個【贊同】表示鼓勵。謝謝。
8樓:湫牧笛
俯臥撐主要鍛鍊的是手臂力量和胸大肌,而仰臥起坐鍛鍊的是腹部肌肉,對你的身高都沒有太大影響。13這個年齡對身高有影響的是負重練習,槓鈴等。
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yiyuanyi譯元 未成年人本人不能直接購房,但未成年人的法定監護人可以以未成年人的名義購房。根據 民法通則 規定 不滿10周歲的未成年人是無民事行為能力的人,由他的法定 人 民事活動。10周歲以上的未成年人是限制民事行為能力人。16周歲以上不滿18周歲的公民,以自己的勞動收入為主要生活 的,視為...
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未成年人可以住酒店嗎,未成年人(未滿16)可以獨自住酒店嗎
1 酒店前台有權利拒絕未滿18歲單獨入住。2 不過一部分酒店會有相應的解決辦法,前台可以或者你可以提出與父母通 表明身份和父母已知情,但需要你們兩位都與各自父母進行聯絡,表明監護人已知曉你們的出行和預訂,同時會記錄你們監護人的身份證號家庭住址以備jc那邊查驗核實。3 所以還是提前與想入住的酒店提前進...