1樓：網友
哈哈，我跟你一樣，在學校裡每天睡6個鐘頭左右，暑假在家裡可以睡上十多個鐘頭。沒什麼的，就是因為太空閒了才會這樣，多找點事來做一下吧，多做點運動。
2樓：輕狂少年
學生好象都是這個樣子的，我也是，媽媽每天早上都叫我起床，可是，就是覺得怎麼睡都睡不夠，我們這樣好象真的不行啊，要是頭睡葷了怎麼辦啊？所以我們應該給自己訂個計劃，每天作些運動~~~加油！
3樓：網友
給自己找些事做吧！！！睡覺這東西是越睡越想睡！
要不就談個戀愛什麼的？呵呵額！！！
4樓：綦頤
呵呵呵，學生應該多做點實際的事情的，不要偷懶，年輕人多學點東西才好啊。
5樓：鈽想畬鎝
教你，每天一有空就做就耗費體力的運動———游泳。由於游泳過後體力耗費過大，導致於你吃飯量就大了！！希望你能聽聽我的意見，因為本人天天這麼做。還不假，我乙個月真的長高了！！
6樓：甄樺永遠
暑假這樣的，我也是，又胖了1斤86斤了。
我覺得啊，每天，床頭放10個鬧鐘，早上去做運動，（最好做自己喜歡的擅長的，本人推薦游泳啦！即清涼，又強生健體，我乙個夏天，每天有3小時，我就見了5斤呢！！！游泳館很早開！）
多看點書吧，暑假一過，你可能會忘記很多東西，最好每天稍微溫習溫習，鞏固一下。
如果有興趣的話，我推薦你去新馬泰旅遊一次～好便宜的，那裡的東西也很好吃哦！！！普吉島啊，都是很好的旅遊勝地哦！這樣你就會忘記睡覺，盡情的去玩！
就這點了，祝你假期愉快啊！嘻嘻```
為什麼一到放假就特別想睡覺?
7樓：石頭聊遊戲
因為平常在學校學業多，壓力大，心和身體的各個部位都處於緊張的狀態，即使有時間睡覺呢，但心裡裝的事也會睡不踏實，或是一叫就醒。只有回到家裡，回到爸爸媽媽的身邊，有了安全感，也不用操心學習的事，心和身體才能完全的放鬆下來，心都放鬆了，當然能睡個踏實的覺了，所以才會出現你那種情況。
睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它的***壞與人體健康與否有密切關係，由此可見睡眠對每乙個人是多麼重要。
從某種意義上說，睡眠的質量決定著生活的質量。可是人為什麼要睡眠？這個問題是科學家一直想要徹底解決的問題。
據英國《新科學家》雜誌報道，科學家們針對睡眠的原因提出了幾種說法，從養精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的複雜理論，都對人類的睡眠進行了全面的**。
每個人在忙碌一天之後，都要美美地睡上一覺。人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生抑制的結果。當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候，人就會睡覺。
人們在生活中，有工作，有休息。
在神經活動中，有興奮，有抑制。抑制是為了保護神經細胞，以便讓它們重新興奮，讓人們繼續工作。每天的睡覺時長，孩子們必須達到11小時，小學生10小時，初中生8小時，高中生7小時。
睡覺同時是記憶細胞新陳代謝的過程：老化的細胞將每個記憶資訊所使用的排列方式輸入新細胞內，以備儲存。其中包括運動、語言區、平衡鍵，以及日常生活中的一些往事和回憶。
它們都是物質的，所以也以物質的方式存在。
怎麼感覺放假老想睡覺
8樓：周舟
建議： 1、堅持健康的生活習慣：如果你正在實施節食或**計劃，如果你平常堅持每天活動一刻鐘，就一定不要放棄這些良好的習慣。
在假日里打破這些習慣之後不僅恢復起來不容易，而且某種秩序被破壞巧基帶之後的「混亂感」也會讓你在毫無意識的情況下加重煩悶情緒。
2、保證充足孝蘆的睡眠：最好是假日里每天都能保證足夠但不是過剩的睡眠。即使做不到這點鋒耐，你也應該在假日結束前的一兩天內恢復充足的睡眠，這對你的心情會大有好處。
今天是睡眠日，為什麼不放假一樣，讓大家睡？
9樓：騎項
世界睡眠日，提醒人們，關注睡眠，關注健康，正常作息，規律睡眠，不要熬夜。
10樓：到處
世界睡眠日是每年的3月21日。
睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學**會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
2003年中國睡眠研究會把「世界睡眠日」 正式引入中國。2018年世界睡眠日的主題是：規律作息，健康睡眠。
3月21日是「世界唐氏症候群日」。對於平常人來說，這一天可能只是個普通的日子，然而對於唐氏症候群患者及其家庭來說，卻是個永遠銘記的字元。2011年聯合國大會正式將這一天命名為「世界唐氏症候群日」，寓意唐氏患者所具有的獨特性21號染色體三體。
每年的3月21日，世界各地的有關組織都會進行各種交流活動，今年聯合國大會的活動主題是「我的聲音，我的社群」——讓整個社群內的唐氏症候群患者勇敢發聲、受到關注，並影響**政策和行動。在「世界唐氏症候群日」之際，生物探索特意推出此專題，旨在提高公眾對唐氏症候群的認識，共同關愛唐氏兒。
為什麼一到晚上睡覺喉嚨感覺很癢忍不住咳
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為什麼一到晚上就特別難過想哭不想睡覺
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為什麼一到夏天很多女生都喜歡穿短褲呢
因為夏天熱啊，然後穿短褲涼快。並且，穿短褲可以凸顯出自己的好身材。 香蕉芒 夏天太熱，穿長褲會長紅疹，我整個夏天都穿著短袖短褲，既涼快又好看。 糖果罐 一方面會緩解酷熱，另一方面是可以盡情展示自己的身材，也是年輕人共同的流行打扮。 神也無緣將你幽禁 因為天氣炎熱乾燥，短褲涼爽易清洗，方便易穿。 王先...