1樓：純黑的時光
會的 我經常 這樣 有時 莫名的會 心裡 很 慌我也不知道是什麼 原因 反正就是 心裡會一下子 抽緊 你明白我的意思嗎？就是突然就沒由來的 抽緊 緊緊的 有時 很 心慌 但是和 心煩意亂 是不一樣的 就是 不知道 悲從**來一樣 會 長 時間的難過。
有時 可能和自己的 生活 或者是經歷的事有關係。也可能 是身體機能的反映 我說不清楚 但是我覺得 應該和心態 有關 我就是 不知道你是不是 不管怎麼樣 希望你以後這樣的情況 越來越少。
2樓：網友
正常人不會 可能你得病了吧 建議你到醫院去檢查一下 別擔心 沒事的：）
我希望你也能幫我**一下我的問題 我已經發表了題目是：我需要好心人的幫助~幫的出出主意~這件事我很害怕你去看看幫我一下你的想法吧 我現在很苦惱謝了。
3樓：
以前不會 這幾天一直都是這種狀態 所以如果不是心臟病 那就是在感情上有所放不下的東西。
4樓：別說這名也不行
你要到醫院 看看 可能是 心臟偷停 就是 心臟忽然不跳了 過一會就又跳了 你要馬上去看看啊 希望你健康。
為什麼我會經常莫名其妙的難受，心慌，害怕？
5樓：紅顏娛樂剪輯
首先。xd，很幸運是你會來問，當你察覺自己emo的時候，你開始想辦法著手解決了，這就是乙個非常好的開端。
嗯。怎麼說呢，作為乙個月月定期大姨父的資深患者，希望下面的建議對你有幫助：
一。為啥子emo
這是個挺重要的問題，為啥，因為只有找到了癥結咱才好對症下藥。
但你感覺經常emo時，其實有可能（咱也不大很清楚，就是說咱自己是這樣）是基於原生家庭的影響。
在很大的程度上，emo會來著自身的敏感。
咋解決呢，各位可以基於自己自身情況，去檢視一下別的（咱也不大懂這）
推薦呢看看王雪巖老師的《每個人都有愛自己的能力》個人認為感觸頗豐。
二。咋解決emo
這玩意我在行，但是不一定適用就是。春汪山。
1.運動yyds
比如打打籃球啊啥的，不開心了咱就陵好是出去跑跑步，對緩解甚至解決emo的作用極大。
想當年，其實也就不就，哥們今年高三，壓力大，並且哥們性子急。
在班上屬於吃力不討好的那種人，啥人都幫，啥忙都做。但是誒，就是不招人喜歡。（其實也算是高一就有這種情況吧，只是當時哥們心態還行，也抗的過來。）
為此，哥們是真的emo過老長一段時間，咋辦呢。
哥們就每天放學，咱飯都不扒中吃了，咱放學就到操場上跑步，哥們是胖砸，然後少吃一頓對哥們影響也不大，運動量可能會大一點點，大概是20分鐘15圈（4500km）然後開始的時候是150斤，目前140（也不是天天跑這樣，週末在家的話晚飯也還是會吃的，僅供參考嗷。）
每次跑前哥們是屬實要死要活，哭喪個臉，感覺就世界崩塌了。誰都不是那麼可愛，啥事情都難開心起來。
但是跑完之後，就感覺世界活挺過來了，一部分可能是因為內啡肽啥的分泌吧（咱也就是稍稍裝逼下），另一部分就是運動完之後，人體肌肉緊張又舒展了就會感覺輕鬆很多（心理學也有類似的放鬆方法）
2.興趣愛好。
咱咋說呢，哥們屬於「心靈手巧」一類，平常喜歡搗鼓手工嘛，編手鍊啦，刻章啦，diy小物品啥的，（這幾年搬家東西該送送該扔扔了，沒**哈）
然後，當乙個人沉浸到自己喜歡的事情裡面的時候，會忘記很多東西的。
比如哥們做手工，也就是一做會沉浸到裡面去，一做一般就一天，也沒啥時間emo，而且當看到成品的一刻，譁，整個人都被**了好嘛。
不知道為什麼心裡突然很慌很難受
6樓：河山如畫
首先，排除心臟、血壓類的疾病。
然後，如果沒有具體原因的出現這些症狀，會不會是焦慮症呢？
建議你關注一下焦慮症。
給你幾條有效調節情緒、心理的方法：
一，聊天、傾訴。
二，聽歌、唱歌。
三，讀書、學習。
四，寫日記、練字。
五，喝水、飲茶。
六，戶外活動。
七，體育運動。
此外，有機會還可以看一下心理醫生。
祝你生活愉快！
心裡發慌是不是病
7樓：江風辰樂社標
心慌就是心悸，就是患者自覺心跳或心伴心前區不適感，是由心跳過快、過慢、心律不齊引起的。 心悸是乙個常見的症狀，一般認為與心臟活動過度有關。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸菸、過量飲酒、喝濃茶等常可發生心悸。
引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經衰竭和心臟神經官能症患者也經常出現心悸。 心悸是指病人自覺心跳或心慌、常伴有心前區不適感。
一般認為與心臟過度活動有關、當心率不齊、致心搏量不正常時，都可引起心悸。 一、常見** （一）心臟搏動增強 1．生理性 見於正常人在劇烈體力活動或精神激動之後、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等藥物也可心搏增強而感心悸。 2．病理性 見於心室肥大（如風溼性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病等）、貧血高熱、甲狀腺能亢進等引起心輸出量增加的疾病均可引起心悸。
二）心律失常如心動過速或心動過緩（如高度房室傳導阻滯等）及心律不規則（如早搏、心房纖顫等）均可使病人感到心悸。 （三）心神經官能症 是由於植物神經功能失調，致心臟血管功能紊亂引起的一種臨床症候群、患者除感覺心悸外尚有左胸部刺痛或隱痛、呼吸不暢，且常伴有其它神經官能的症狀。 二、問診要點 問診時要注意心悸發生的時間、與勞動的關係及伴隨症狀。
一）心悸伴胸痛 可見於冠狀動脈缺血、心肌炎、心神經官能症等。 （二）心悸伴發熱可見於風溼熱、甲狀腺機能亢進、心包炎、心肌炎、感染性心內膜炎及其它發熱疾病等。 （三）心悸伴昏厥、抽搐可見於高度房室傳導阻滯、心室顫動或陣發性室性心動過速、心室顫動引起的心原性腦缺氧綜合症。
四）心悸伴呼吸困難 可見於急性心肌梗死、心功能不全、重症貧血等。 最好少量多餐，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。飲食應該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(包括蔬菜、糙公尺、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。。。哦。
人在陌生的城市裡工作，心裡老覺得發慌，很難受
土豆無絲 同感。在外工作多少會有這樣的心理的。有時候會覺得孤獨，有時候覺得自己不屬於這裡，總覺得在某個地方呆不長久，久了自己都會覺得難受。但是你還好，畢竟還有女朋友。這世界除了愛情不知道還有什麼是值得追求的。一到兩年內等小有餘錢就和女朋友商量一起吧，你過去或她過來，或一起去乙個城市。事業的起步總是這...
為什麼心裡難受，總是憂鬱，總是鬱悶，心裡突然很難過，我是不是的抑鬱症了
可能人總是會遇到不開心的事情啦，當這種事情多了就會長時間不開心，所以啊，要靠自己調節心情嘛，每天活的開心才對得起自己啊 憂鬱產生的大部分原因是人的大腦無法接受並處理一個事件。因為事件不隨人意，人會產生低落情緒，墜入低谷，對生活失去激情，對未來失去希望。如果是輕度抑鬱患者，可服用百憂解進行控制，但如果...
心裡難受,大家開導開導我吧
我也是因為前女友老是動不動就提分手，我們才分開的，實在受不了，最後一次，我終於沒有挽留。其實跟你們一樣平時我們並沒有什麼大的分歧，但是確實受不了她那樣。男生開始或結束一段感情，都是很認真的，有些女生卻把分手當著好玩的或者試探男生的方法，這說明你對感情的態度是不嚴謹的。請你現在不要再去傷害他，愛他就讓...